หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงtrail running คือ หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับtrail running คือมาวิเคราะห์กับArina Nikitinaในหัวข้อtrail running คือในโพสต์Trail Running Tips for Beginners – essential kit, awesome routes & mistakes to avoid!นี้.


ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องtrail running คือที่สมบูรณ์ที่สุดในTrail Running Tips for Beginners – essential kit, awesome routes & mistakes to avoid!


ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากtrail running คือสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าArina Nikitina เราอัพเดทข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันสำหรับคุณ, ด้วยความหวังว่าจะมอบเนื้อหาที่สมบูรณ์ที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้คุณติดตามข่าวออนไลน์ด้วยวิธีที่เร็วที่สุดcách.

คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่trail running คือ

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มวิ่งเทรลหรือไม่ก็ตาม วิดีโอนี้จะให้ข้อมูลและเคล็ดลับพื้นฐานแก่คุณ พร้อมแหล่งข้อมูลที่มีประโยชน์มากมาย เพื่อให้คุณสามารถวางแผนการผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่และเพิ่มความเพลิดเพลินบนเส้นทางเดินป่าได้อย่างเต็มที่! บท: 0:00 บทนำ 0:46 การวิ่งเทรลคืออะไร 1:08 ประโยชน์ของการวิ่งเทรล 2:58 คิท 4:58 การค้นหาเส้นทาง 8:17 เคล็ดลับโบนัส ขอบคุณมากสำหรับสมาชิกช่องของฉัน!! คุณน่าทึ่งมาก! คุณสามารถเข้าร่วมทีมสนับสนุนได้ที่นี่: ติดตามฉัน! Strava: Instagram: เพลง.. Epidemic Sounds (ลิงก์อ้างอิง): Kit ที่มีในวิดีโอ… Hydration pack: Salomon S Lab 12 Set Watch: Garmin 945 Shoes: Nike Pegasus 36 Trail แหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์… UTMB การแข่งขันที่เข้าเกณฑ์: National trails : สมาคมคนเดินระยะไกล: วิ่งเทรลในลอนดอน: ผู้สร้างเส้นทาง Garmin: ผู้สร้างเส้นทาง Strava: .

SEE ALSO  8 อาหารเผาผลาญไขมัน ช่วยลดน้ำหนัก แค่กินก็ผอมได้ | กิน อะไร ให้ ผอม เร็วเนื้อหาที่เกี่ยวข้องล่าสุด

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของtrail running คือ

Trail Running Tips for Beginners - essential kit, awesome routes & mistakes to avoid!
Trail Running Tips for Beginners – essential kit, awesome routes & mistakes to avoid!

นอกจากการเรียนรู้เนื้อหาของบทความ Trail Running Tips for Beginners – essential kit, awesome routes & mistakes to avoid! นี้แล้ว คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง

SEE ALSO  ช่างแมวตัวเช็คซ่อมลู่วิ่งออกกำลังกาย JOHNSON อาการเปิดไม่ติด | เนื้อหาล่าสุดเกี่ยวกับลู่ วิ่ง ไฟฟ้า johnson มือ สอง


บางแท็กที่เกี่ยวข้องกับtrail running คือ

#Trail #Running #Tips #Beginners #essential #kit #awesome #routes #amp #mistakes #avoid.

trail running,running,strava,trails.

Trail Running Tips for Beginners – essential kit, awesome routes & mistakes to avoid!.

trail running คือ.

เราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านtrail running คือข่าวของเรา

0/5 (0 Reviews)

34 thoughts on “Trail Running Tips for Beginners – essential kit, awesome routes & mistakes to avoid! | trail running คือข้อมูลล่าสุดที่เกี่ยวข้อง

  1. Carl Hole-Maloney says:

    Hi I'm running my very first trail race this Sunday. It's a 10 mile trail race, in South Derbyshire, brooksies bash. I was looking at doing a pb as my 10 mile pb is 1hr 28. But I think I will completely forget that, with the heat this weekend..and the hills. You have answered all my questions..thanks.

  2. Ridge 4G says:

    It's beautiful nature of kind of country side, super healthy and fantastic. Thanks for sharing this beautiful video, Sarah. I love jogging, half medium speed running or fast walk every single day of my long years work life. My home is just around 8 kms from beautiful national stadium in my place, which is also near such two hundred meters or just 10 minutes by walking. So I spent most of my life time here and enjoying the benefits of healthy environment with colagues. Stability of blood pressure and blood sugar has been the most common benefits during my daily working life in longtime of term. And I would continuously do for healthy good habit, exercise and yoga such practicing perspiration technic under the mostly gorgeous sunshiny days through out the years. I love doing sunbathing yoga also after jogging, makes me feel calm with endorphin natural happyness ever. As sunshine on my shoulder makes me happy. During recent pandemic we limit the spread of the covid by physical distancing and hand sanitizer using around the facilities. And before the pandemic, I used to drive 60 kms on weekend just to hill country side ever green just to trail running much better fresh air with unpolluted fresh air breathing in when hiking. Thanks for sharing and inspiring other people. Love your wonderful video.👍

  3. Fabian starts running says:

    You should sell cars … Or anything expensive.. you sold me on trail running… Bin going for a month now since your vid . Also do normal running.. but it improves my normal.runs somuch

  4. mw99ch says:

    yesterday i attempted a 32km run. i felt totally trashed after 24km and decided to end the run. i sometimes wonder why my endurance fluctuates that much. even when i started the run i noticed that my heart rate was a little higher than i wanted it to be. sure 3 days before that i did already a 18km trail run. so my body still might have been exhausted? i dont know. its just weird that runs can go so differently.

  5. Our channel of this and that says:

    Thank you for making this helpful video, I am new to trail running and so nervous to try and find some as I am used to just running out of the front door on road runs. I am excited to get going! x

  6. Angelguz says:

    Really enjoyed your tips on running my first ultra, I've done a 32 miles, planning to do my 50 mile run on my 50th birthday this August 2021, greetings from San Francisco California…

  7. Hyeonjun Kim says:

    I just subscribed your channel. It seems lovely channel. One thing in mind is what is the secret of avoiding injuries from downhill? Even just trail walking my knee got screaming!

  8. Michael Sutherland says:

    Great tips been trail running for a year or so loved the sock tip ALWAYS getting grit in socks as only ever worn low running socks!! and the pace thing valid point, i'am always comparing to others probably flat runs and wondering why so different poorer thanks