ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับขาย smith machine หากคุณกำลังมองหาขาย smith machineมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อขาย smith machineกับArinaNikitinaในโพสต์Smith Machine Seated Calf Rasie by Jim Stoppaniนี้.

สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับขาย smith machineในSmith Machine Seated Calf Rasie by Jim Stoppaniโดยละเอียด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

SEE ALSO  การออกกำลังกาย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 4 - 6 เดือน (ไตรมาสที่ 2) | ตั้ง ครรภ์ ออก กํา ลังกา ยเนื้อหาที่เกี่ยวข้องที่มีรายละเอียดมากที่สุด

ที่เว็บไซต์arinanikitina.comคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นที่ไม่ใช่ขาย smith machineสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์ArinaNikitina เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณอย่างต่อเนื่องทุกวัน, ด้วยความปรารถนาที่จะให้ข้อมูลข่าวสารที่สมบูรณ์ที่สุดแก่คุณ เพื่อช่วยให้คุณได้รับข้อมูลออนไลน์ที่สมบูรณ์ที่สุด.

การแบ่งปันที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ขาย smith machine

ต้องการเข้าถึงจิตใจที่มีการศึกษามากที่สุดคนหนึ่งในอุตสาหกรรมการออกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบหรือไม่? ลองดู www.Jimstoppani.com ในวิดีโอนี้ ดร. Jim Stoppani จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการยกน่องแบบนั่งในเครื่อง Smith เพื่อกำหนดเป้าหมายกล้ามเนื้อฝ่าเท้าเพื่อสร้างน่องที่ดีขึ้น ติดตามโปรแกรมการออกกำลังกายและการออกกำลังกายทั้งหมดของ Jim Stoppani ได้ที่นี่บน Youtube หรือที่ jimstoppani.com คนดังด้านฟิตเนส ดร.จิม สต็อปปานี ให้คำแนะนำทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อให้มีร่างกายที่เพรียวบางและมีกล้ามเนื้อใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ ในโปรแกรมฟิตเนส 1-2 ใหม่ของเขา . -3 ยัน วิธีการของ Stoppani ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผล เพียงแค่ถาม LL Cool J, Dr. Dre, Chris Pine และ Mario Lopez! จิมยังเป็นผู้ร่วมเขียนหนังสือเรื่องฟิตเนสและโภชนาการที่ขายดีที่สุดของ NY Times เรื่อง “Platinum 360 Diet and Lifestyle” ของ LL Cool J และบรรณาธิการอาวุโสของ Muscle & Fitness, FLEX และ Muscle & Fitness: Her magazines .

SEE ALSO  ผู้ผลิตและจำหน่าย เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ราคาถูก | เครื่อง ออก กํา ลังกา ย ไทย ประดิษฐ์เนื้อหาที่เกี่ยวข้องที่สมบูรณ์ที่สุด

ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของขาย smith machine

Smith Machine Seated Calf Rasie by Jim Stoppani

นอกจากการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ Smith Machine Seated Calf Rasie by Jim Stoppani คุณสามารถหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่

คีย์เวิร์ดที่เกี่ยวข้องกับขาย smith machine

#Smith #Machine #Seated #Calf #Rasie #Jim #Stoppani.

SEE ALSO  อาหารที่ควรกินก่อนและหลังออกกำลังกาย : รู้สู้โรค (8 ส.ค. 62) | เนื้อหาก่อนวิ่งควรกินอะไรที่สมบูรณ์ที่สุด

calves,calf,raises,Smith,machine,weightlifting,Jim,Stoppani,Jim Stoppani,Jim workouts,workout science,HIIT,high intensity training,muscle and fitness,workout course,physiology,nutrition for workout,training nutrition,jim stoppani,hiit 100,jim stoppani phd,stoppani hiit.

Smith Machine Seated Calf Rasie by Jim Stoppani.

ขาย smith machine.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความของเราเกี่ยวกับขาย smith machine

0/5 (0 Reviews)

14 thoughts on “Smith Machine Seated Calf Rasie by Jim Stoppani | สรุปข้อมูลที่ปรับปรุงใหม่เกี่ยวกับขาย smith machine

  1. Chief Supreme says:

    I found that putting 2.5 or 5 pound plates between your knees and the bar is a lot more comfortable than using a pad because it distributes the pressure evenly and won't grind into your thighs.

  2. MC CG says:

    I go to planet fitness, the place where they hate anything bodybuilding… lol their calf options are limited to one machine and then smith machine.. this will be a wonderful one… my only challenge is getting the bar off the hook.

  3. rubyjoosday says:

    If the pressure of the bar makes your legs hurt, simply place lightweight plates (I use 5 lb. disks) just above the knees where the bar comes into contact with your legs.  When raising your calves, that way the plates are pushing against the bar which spreads out the force more evenly across your lower thighs.  Much more comfortable than with a pad or towel.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น