หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับวิ่ง zone 2 หากคุณกำลังมองหาวิ่ง zone 2มาวิเคราะห์กับarinanikitina.comในหัวข้อวิ่ง zone 2ในโพสต์Side Story EP.10 ตอน วิ่งโซน 2 ดีต่อใจนี้.

สังเคราะห์เนื้อหาที่เกี่ยวข้องวิ่ง zone 2ที่ถูกต้องที่สุดในSide Story EP.10 ตอน วิ่งโซน 2 ดีต่อใจ

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถอัปเดตความรู้ของคุณนอกเหนือจากวิ่ง zone 2เพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจarinanikitina.com เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการเนื้อหาที่ละเอียดที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่วิ่ง zone 2

ใครอยากวิ่งและใช้ไขมันเป็นพลังงานในการวิ่ง ต้องดูคลิปนี้!!. . รู้หรือไม่ การวิ่งโซน 2 ใช้ไขมัน 80% มาแปลงเป็นพลังงานในการวิ่ง? โซน 2 ไม่อยู่ในการแข่งขัน การทำงานของระบบสูบฉีดเลือดจะเหมือนกันเสมอ ดังนั้น 4 ห้องของหัวใจจึงทำงานอย่างสมดุล จึงเป็นเหตุให้ “โซน 2 ดีต่อใจ” . แต่เราต้องเริ่มต้นในโซน 2 อย่างไร? และวิธีการวิ่งอย่างถูกต้อง ไปกับความรู้ใหม่ๆ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับนักวิ่งหน้าใหม่ใน Side Story : Run for new life story Run for new life at Fanpage : RunfornewlifeStory Fanpage : Ping Project Fanpage : Thai Jogging Magazine Youtube : Run to new life RunForNewLife Story WebSite : www.artculture4health.com/runfornewlifestory

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของวิ่ง zone 2

Side Story EP.10 ตอน วิ่งโซน 2 ดีต่อใจ
Side Story EP.10 ตอน วิ่งโซน 2 ดีต่อใจ

นอกจากการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ Side Story EP.10 ตอน วิ่งโซน 2 ดีต่อใจ คุณสามารถค้นพบเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่

คำหลักที่เกี่ยวข้องกับวิ่ง zone 2

#Side #Story #EP10 #ตอน #วงโซน #ดตอใจ.

[vid_tags].

Side Story EP.10 ตอน วิ่งโซน 2 ดีต่อใจ.

วิ่ง zone 2.

เราหวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามวิ่ง zone 2ข่าวของเรา

0/5 (0 Reviews)

2 thoughts on “Side Story EP.10 ตอน วิ่งโซน 2 ดีต่อใจ | เนื้อหาวิ่ง zone 2ที่แม่นยำที่สุด

  1. Double Kittinon says:

    โซน 2 นี่ ใช้ MaxHR 75-85% เลยหรือครับ
    เห็นปกติหลายๆแหล่งก็จะคำนวณที่ 60-70% ครับ

  2. Birth Piatar says:

    ผมเดินเร็วได้โซน 2 แต่พอ slow jogging หลุดไปโซน 4-5 เลยครับ แก้ไขอย่างไรดี

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *