หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงwarmup หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับwarmupมาสำรวจหัวข้อwarmupในโพสต์Quick Warm Up Routine before your Workoutนี้.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องwarmupที่สมบูรณ์ที่สุดในQuick Warm Up Routine before your Workout

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Arina Nikitinaคุณสามารถอัปเดตความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากwarmupสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์ArinaNikitina เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะได้มอบความคุ้มค่าสูงสุดให้กับคุณ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ได้รับข้อมูลออนไลน์ที่สมบูรณ์ที่สุด.

หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อwarmup

กิจวัตรการวอร์มอัพแสนสนุกใหม่ที่คุณสามารถทำได้ก่อนออกกำลังกาย! เริ่มปณิธานปีใหม่ปี 2021 ของคุณด้วยความท้าทายเรื่องหน้าท้องแบนราบครั้งใหม่! เรามีตอนใหม่ทั้งหมด 8 ตอนในโปรแกรม 28 วันนี้ กรุณาทุบปุ่มถูกใจให้ฉันและแสดงความคิดเห็นด้านล่างว่าคุณไปอย่างไรในแต่ละวัน ✚ ตารางโปรแกรมฟรี New Warm Up Routine – Ep 1 – Full Body – Ep 2 – Abs – Ep 3 – Upper Body – Ep 4 – Booty – Ep 5 – HIIT – Ep 6 – Lower Abs – Cooldown – ✚ สูตรฟรี ✚ สนับสนุนรายการนี้ ช่อง Sub ไปยังช่องที่ 2 ของฉัน ✚ ลิงก์ของฉัน twitch.tv/chloeting เพลย์ลิสต์ Spotify ของฉัน ✚ อุปกรณ์ของฉัน ✚ เพลงโดย Party in Backyard – Good Meme Music | XF โดย Declan DP Watch: ใบอนุญาต: ดาวน์โหลด/สตรีม: เพลง | I Don’t Care โดย Declan DP Watch: ใบอนุญาต: ดาวน์โหลด / สตรีม: #workouts #fitness #chhloeting ข้อจำกัดความรับผิดชอบที่สำคัญ: บางคนอาจเห็นชื่อวิดีโอของฉันเป็นแบบคลิกเหยื่อ ผู้ใช้ YouTube เพิ่มประสิทธิภาพข้อมูลเมตาของวิดีโอเพื่อการค้นพบเนื่องจากอัลกอริทึมเป็นอย่างไร นี่ไม่ใช่อะไรใหม่ คนส่วนใหญ่ที่ดู YouTube มาหลายปีจะเข้าใจสิ่งนี้ หากคุณไม่มีความสุขและถูกกระตุ้นโดยสิ่งนี้ ช่องนี้ไม่เหมาะสำหรับคุณ ฉันได้จัดเตรียมตารางและโปรแกรมการออกกำลังกายฟรีตั้งแต่วันที่ 1 และได้ปรับข้อมูลเมตาของฉันให้เหมาะสมอยู่เสมอเพื่อไม่ให้มีการเปลี่ยนแปลง ต้องบอกว่าไม่ได้หมายความว่าการออกกำลังกายไม่ได้ผล คุณจะยังคงเห็นผลลัพธ์โดยทำตามตารางโปรแกรมที่เหมาะสม ดูอาหาร ขาดดุลหรือส่วนเกิน (ตามเป้าหมายของคุณ) ออกกำลังกายในรูปแบบที่ดี ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่สำคัญเท่าเทียมกัน คุณจะไม่มีหน้าท้อง กล้ามโต กล้ามลูกหนูอย่างอัศจรรย์จากวิดีโอ 1 หรือ 2 วิดีโอ ใน 1, 2, 3 หรือ 4 สัปดาห์เพราะทุกคนแตกต่างกัน ฉันได้อธิบายหลายครั้งเกี่ยวกับวิดีโอในช่องของฉันตลอดหลายปีที่ผ่านมาว่าต้องใช้เวลาและปัจจัยมากมาย ดังนั้นอย่าใช้ชื่อวิดีโอที่ไม่เกี่ยวข้องกับบริบท การกำหนดเป้าหมายการสูญเสียไขมันไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ทุกคนแตกต่างกันและต้องใช้เวลา เมื่อออกกำลังกายที่บ้าน ให้ระมัดระวังในการออกกำลังกายในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย และหากคุณต้องการความช่วยเหลือหรือคุณไม่เห็นผล ฉันขอแนะนำให้พบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและฟิตเนสเพื่อให้คำแนะนำที่เหมาะกับรูปแบบการออกกำลังกายและความต้องการด้านอาหารของคุณ ฉันไม่ใช่แพทย์และสิ่งที่แชร์ในช่องคือความคิดเห็นและสิ่งที่ได้ผลสำหรับตัวฉันเอง สุขภาพและความปลอดภัยของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ดังนั้นค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ .

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่เกี่ยวกับwarmup

Quick Warm Up Routine before your Workout
Quick Warm Up Routine before your Workout

นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ Quick Warm Up Routine before your Workout คุณสามารถค้นพบบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่เพิ่มเติม

แท็กที่เกี่ยวข้องกับwarmup

#Quick #Warm #Routine #Workout.

warm up,warm up exercise,warm up exercise before workout,warm up exercise for beginner,warm up routine,warm up routine before workout,warm up workout,warm up workout at home,easy warm up,warm up stretch,good warm up,full body warm up,warm up stretches before workout,home workout,home workout no equipment,5 min workout,5 min exercise,workout,exercise,fast warm up,quick warm up,effective warm up,home exercise,easy exercise,8 min warm up.

Quick Warm Up Routine before your Workout.

warmup.

เราหวังว่าการแบ่งปันบางส่วนที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามบทความของเราเกี่ยวกับwarmup

0/5 (0 Reviews)

42 thoughts on “Quick Warm Up Routine before your Workout | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องwarmupที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. Krystin Morland says:

    Day 9 😀🔫 I have no motivation and procrastinate it until 11:30 pm then DRAG myself out of bed but I feel so accomplished afterwards, this is a conflicting feeling

  2. make it purple says:

    To be honest i really hated your video chloe ting at first cause i felt like i would literally die😩😩

    but then i challenge my self on doing it even though i keep pausing the video and play it again i mean i felt like 1 minute is like a 15 minutes to me 😅😅 but I AM SO IMPRESS THAT IT DID GET THE RESULT I WANT! i lose weight and have a tiny waist 😁😁😁😁

  3. Kyesha Rongonui says:

    first thought that came to my mind while going through a hard time, whilst i wanna work on myself and become more happy. I'm going to start the two week shred tomorrow as i wake up!! can't see how the end results look

  4. Bella Laurence says:

    Omg I tried to do this really late at night while everyone is asleep and I’m trying so hard not to breath loud I’m dying lmao and this is only the warm up omg I gotta stop and finish this during the day 😵

  5. Bella Laurence says:

    I’m starting this challenge now with a girl I found on Instagram. We are gonna try keep each other motivated, I’m so excited I haven’t worked out daily in so long I hope I see some results. However I gotta stop with my bad eating that I have been doing recently :/

  6. Jui Mistry says:

    I used to be able to do this warm up without almost any effort (3-4 months ago)….now i'm trying a catch my breath like i've done her whole hiit workouts lol. This has made me realize that it's time to get back in shape and get stronger again.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *