หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับโดดเชือกลดน้ําหนัก หากคุณกำลังมองหาโดดเชือกลดน้ําหนักมาถอดรหัสหัวข้อโดดเชือกลดน้ําหนักกับArina Nikitinaในโพสต์Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner)นี้.

ภาพรวมของข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับโดดเชือกลดน้ําหนักในJumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner)ล่าสุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นนอกเหนือจากโดดเชือกลดน้ําหนักเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เว็บไซต์ArinaNikitina เราแจ้งให้คุณทราบด้วยเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการที่คุ้มค่าที่สุดแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้ผู้ใช้บันทึกข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วที่สุด.

เนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้อโดดเชือกลดน้ําหนัก

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของโดดเชือกลดน้ําหนัก

Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner)
Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner)

นอกจากการหาข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner) คุณสามารถดูบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

คำหลักที่เกี่ยวข้องกับโดดเชือกลดน้ําหนัก

#Jumprope #BEBE #ep2 #เทคนคโดดเชอกใหไมสะดด #beginner.

เบเบ้,ออกกำลังกาย,กระโดดเชือก,ลดความอ้วน,ลดน้ำหนัก,เผาผลาญ,ไขมัน,คาร์ดิโอ,bebefitroutine,workout,cardio,jumprope,rope jump,weightloss,fatburn,bodygoal,homeworkout,fitness.

Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner).

โดดเชือกลดน้ําหนัก.

เราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านบทความของเราเกี่ยวกับโดดเชือกลดน้ําหนัก

0/5 (0 Reviews)

34 thoughts on “Jumprope with BEBE ep.2 เทคนิคโดดเชือกให้ไม่สะดุด (for beginner) | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องโดดเชือกลดน้ําหนักที่มีรายละเอียดมากที่สุด

  1. 308-43 ขนิษฐา says:

    เกร็งหน้าท้องยังหรอคะพอดีเวลาออกกำลังกายเกร็งหน้าท้องไม่ค่อยเป็นแล้วหายใจไม่ปกติ

  2. Yi Fzhunjvn says:

    ขออนุญาต​สอบถาม​ห​น่อยค่ะ​ มีท่าที่กระโดดแล้วน้ำหนักไม่ลงนิ้วเท้าบ้างไหมคะ​ พอดีนิ้วโป้งเท้าเคยหักค่ะ​ แต่ใจอยากโดดเชือก​ม๊ากมากค่ะ​ ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

  3. เอี่ยม พานสมัน says:

    ดีนะที่พี่มาฝึกกระโดดเชือกหนูก็ยังทำไม่เป็นเหมือนกัน

  4. Nirarat Singtowana says:

    ซื้อเชือกมาแต่ทำไม่ได้สักทีโดดแบบเด็กอยู่นั่น
    พอเปิดคลิปฝึก เป็นเลย
    พี่เบเก่งโคตร จะคอยติดตามผลงานนะค่า ❤️

  5. 47698 รัตติเทพ ผารุธรรม says:

    ขอถามหน่อยครับ ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะครับ การกระโดดเชือกนี่ช่วยลดไขมันได้ดีพอๆกับการวิ่งมั้ยครับ และมันทำให้ส่วนสูงขึ้นจริงรึปล่าว ขอบคุณล่วงหน้าครับ

  6. Paweena Sritus says:

    ขอถามค่ะ วันนี้กระโดดไปก่อนดูคลิปนะค่ะ ปวดเสียวกลางหลังมากเลยค่ะ อันตรายมัยค่ะ แล้วสาเหตุมาจากอะไรค่ะ

  7. กระโดดเชือก Jump Rope Journey says:

    จัดระเบียบร่างกาย และ ปรับความยาวเชือกให้พอดี และฝึกบ่อยๆ ก็จะไม่สะดุดแล้วล่ะครับ😀

  8. chompunut vinaiparnich says:

    ได้เชือกมาวันนี้แล้วค่าต้องลองฝึกตามคุณเบ้แล้วววว

  9. Sunny Sister says:

    พวกเชือกกระโดดแบบไร้สายช่วยเบิร์นไหมคะ มีผลต่างจากแบบมีเชือกมากไหมคะ

  10. Areeya Metaya says:

    ทำไมเอวไม่คอดค่ะ ทำให้คอดกว่านี้ได้ไหมค่ะ หรือมันไม่ได้แล้ว เป็นธรรมชาติของกล้ามเนื้อแต่ละคนใช่ไหมค่ะ

  11. kris Bil says:

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะพี่เบเบ้คือเมื่อตอนเย็นนี่คือแบบติดตลอดแล้วเหนื่อยมากพอมาดูคลิปนี้คือไม่ค่อยติดเลยค่ะแล้วไม่เหนื่อยมากด้วย💗💗💗💗💗

  12. Varisa Sujarit says:

    เมื่อแทบต่อยก่ะเชือก ทำไงก็ไม่ได้คล้องเท้าบ้าง ติดหัวมั่ง วันนี้จะลองใหม่

  13. Boonyaporn Sonrak says:

    ชอบดูคุณเบเบ้ออกกำลังกายเพราะสอนการหายใจและจัดท่าให้ตลอด บอกทุกอย่าง ทุกคลิปเลย เลิฟมาก

  14. ภาวิณี สุดนุ่ม says:

    ขอบคุณค่ะ ดีมากๆ เลย ต้องทำตามไปถอยเชือกก่อนนะคะ 55555

  15. Thuwadee NT says:

    มีวิธีทำให้ไม่ระบมไหมคะคือเรากระโดดวันเดียวระบบมมากเลย จะโดดทุกวันก็ไม่ไหวแล้วเพราะปวดขามาก

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *