เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับif intermittent fasting หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับif intermittent fastingมาสำรวจกันกับarinanikitina.comในหัวข้อif intermittent fastingในโพสต์Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenvilleนี้.

TEDxGreenville

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากif intermittent fastingเพื่อความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าArinaNikitina เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการคุณข่าวสารที่สมบูรณ์ที่สุด ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้รวดเร็วที่สุด.

SEE ALSO  ลดไขมัน ทั้งตัว แบบไม่ต้องออกกำลังกายหนัก ด้วย 2 เทคนิคนี้ I หมอหนึ่ง : Healthy Hero | สรุปข้อมูลที่ปรับปรุงใหม่เกี่ยวกับลด ความ อ้วน โดย ไม่ ออก กํา ลังกา ย

แชร์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อif intermittent fasting

หมายเหตุจาก TED: โปรดอย่ามองหาคำแนะนำทางการแพทย์และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ก่อนที่จะใช้กองทหารอดอาหารเป็นระยะ คำพูดนี้เป็นเพียงความคิดเห็นของผู้พูดเกี่ยวกับการอดอาหาร การควบคุมอาหาร และสุขภาพเท่านั้น กิจกรรม TEDx จัดขึ้นโดยอาสาสมัครอิสระ หลักเกณฑ์ที่เรามอบให้ผู้จัดงานได้อธิบายรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่: สองในสามของผู้หญิงอายุ 40-59 ปีมีน้ำหนักเกิน และมากกว่า 1/2 เป็นโรคอ้วน การอดอาหารเป็นระยะช่วยให้ผู้หญิงลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ และสามารถมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อโปรไฟล์ทางชีวกายภาพ แต่ยังปรับปรุงความนับถือตนเองและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ใช้งานง่ายมีราคาไม่แพงและยืดหยุ่น ซินเธียเป็นพยาบาลวิชาชีพที่ได้รับการฝึกอบรมด้านการแพทย์ตะวันตกและนักโภชนาการเพื่อการทำงาน ผู้ซึ่งหลงใหลในสุขภาพของฮอร์โมนเพศหญิง เธอเชื่อว่าพลังโดยธรรมชาติของอาหารและโภชนาการสามารถเป็นทรัพย์สินที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณสำหรับการเดินทางด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เธอทำงานแบบ 1:1 กับลูกค้าผู้หญิงและเป็นผู้สร้าง Wholistic Blueprint ซึ่งเป็นโปรแกรมซิกเนเจอร์ของโปรแกรม 6 สัปดาห์สำหรับสุขภาพของฮอร์โมนเพศหญิง นอกจากนี้ เธอยังเป็นเจ้าภาพร่วมของพอดคาสต์ Everyday Wellness และเป็นผู้มีส่วนร่วมประจำในบริษัทในเครือ ABC ในพื้นที่ของเธอในวอชิงตัน ดีซี . . การบรรยายนี้จัดขึ้นที่งาน TEDx โดยใช้รูปแบบการประชุม TED แต่จัดโดยชุมชนท้องถิ่นอย่างอิสระ เรียนรู้เพิ่มเติมได้ที่

SEE ALSO  Omega Seamaster Professional Diver 300M 2531.80.00 Luxury Watch Review | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องomega slim pantipที่สมบูรณ์ที่สุด

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของif intermittent fasting

Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville
Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville

Cynthia Thurlow คุณสามารถค้นหาบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

คำหลักบางคำที่เกี่ยวข้องกับif intermittent fasting

#Intermittent #Fasting #Transformational #Technique #Cynthia #Thurlow #TEDxGreenville.

SEE ALSO  Quick Warm Up Routine before your Workout | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องwarmupที่สมบูรณ์ที่สุด

TEDxTalks,English,Health,Body,Cooking,Food,Goal-setting,Heart health,Nutrition,Obesity.

Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville.

if intermittent fasting.

หวังว่าข้อมูลบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามบทความของเราเกี่ยวกับif intermittent fasting

0/5 (0 Reviews)

30 thoughts on “Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville | if intermittent fastingเนื้อหาที่เกี่ยวข้องล่าสุด

  1. Jasmin C says:

    I'm a 23 year old woman. The only kind of diet I tried was doing calorie deficit eating for a month. I lost weight afterwards but it was terrible for me. I was 15 then. I didn't do any diets since then. I've started fasting from February 13, 2022 until now. My starting weight was 57 kgs and I'm 157 cm. Now I'm 54 kgs and it has just been over 2 weeks. I started 12/12 for a few days then switched to 16/8 afterwards. I just eat lunch late and have dinner later at night. I also don't do exercise but I drink lots of water especially when I feel hungry. Now eating feels just like a chore for me. It's not the main thought in my mind when I wake up in the morning anymore. Junk foods and softdrinks lost their zest and I'd rather have water instead. I still have my coffee with sugar during nonfasting state though. So far, I love this diet. No problems have occurred yet. I will have to see what would happen when my period comes.

  2. Golden Warrior Training says:

    I never knew I could get “ripped” at 51… until I started intermittent fasting. I work out at 8 AM on an empty stomach and have loads of energy. Amazing paradigm shift going from 3 to 2 meals a day – and I do 18/6 IF. Thanks for passing on a very important message.

  3. Vin Diesel says:

    To everyone that has herpes, I am here to inform you all that Dr. Ikpoko on YouTube is introducing his herbal recommendation to the world and I also recommend him too,he finally cured my herpes thank you Doc

  4. Terry says:

    "Discuss with your health care provider". Hopefully that healthcare provider has a balanced perspective and is not anti-fasting. Some are. You might need to replace your current provider. Get an upgrade.

  5. Jessica Gates says:

    Unfortunately, I fasted for more than a year and never lost any weight. I even worked my way up to 72 hour fasting. Had several 24 hour fasts but never lost weight. I gained mental clarity and better sleep though as well as clean energy. My skin was also very clear and smooth.

  6. Julia Müller says:

    Yeah, Intermittent Fasting messed up my body, my hormones and gave me an eating disorder and I am not alone with that. Breakfast IS important, otherwise my body is weak, I cannot work out, I am not as productive. IF isn’t magic. Just eat normally, you will be okay.
    In fact, I believe her recommended diet change will do 100% of the work and the IF does nothing 😂 Don’t buy everything that coaches want you to.

  7. L H says:

    “It makes me want to cry when my female patients would prefer I write them a prescription than work on changing their diet, more exercise, other lifestyle changes.” Where do you find these kinds of medical providers?! The doctor I had the other day told me that the only way out is prescriptions. Rolled his eyes at me when I said I’d rather keep working on diet changes…

  8. Guillermo says:

    Never has been possible to me since I was 20 years old to weight less than 76kg (167lbs). Thanks to 16:8 fasting today it's true! I'm 40 years old. I eat the same, I exercise the same. Just leaving the body a restoration time seems to be the clue. Now I feel better and with sharper mind on the morning than ever before. And it's Free!

  9. Maja Barisic says:

    Most of the people with obesity are probably long term obese with a history of eating disorders and issues with insulin resistance, pre-diabetes, and type 2 diabetes, so the people the nutritionist mentioned should not be practicing intermittent fasting. So this advice is practically for the few who have had obesity issues for a short while and most probably because of lack of movement. And even for them, a simpler and healthier option is to start moving more and stop obsessing over eating.

  10. Saul Smith says:

    I started intermittent fasting in October of last year and I have lost 30 pounds so far. Started out at 230 pounds and for the first time in almost a decade I weighed under 200 pounds yesterday. I eat dinner at 7 PM and don’t eat again until 11 AM at the earliest. Multiple times a week I will do one meal a day. I’ve drastically cut out sugar and carbs, although not completely. This weight loss has happened with minimal exercise. I’ve just recently decided to go on daily brisk walks for 30 minutes during my fasted state. I know it’s different for everyone, but for me, this was shockingly simple.

  11. LK says:

    For me, even a 14 hour fast, 6pm to 8am has helped because simply cutting out all that night time snacking has shed a lot of calories. Now I need to get the second piece in place. But I feel this is helping and that I am more of a carnivore to begin with and lift weights I feel will help too. This was a good presentation

  12. Aroon Carlos says:

    I never know I and my wife had herpes virus till we started seeing facial outbreaks and we went for so diagnosis to be sure, it was confirmed to be true. I discover DR MADIDA YouTube channel and videos, how he help so many people. I contacted him and he sent I and my wife herbal medicine too that cured us in just 3 weeks. I experienced miracle in his herbs because medical doctor told us there is no cure but Dr Madida cured us.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น