เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงcardio hiit หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับcardio hiitมาถอดรหัสหัวข้อcardio hiitกับarinanikitina.comในโพสต์Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workoutนี้.
สารบัญ
ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องcardio hiitที่สมบูรณ์ที่สุดในAdvanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout
ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากcardio hiitเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์ArinaNikitina เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดแก่ผู้ใช้ เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ได้รับข้อมูลออนไลน์ที่สมบูรณ์ที่สุด.
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อcardio hiit
teambodyproject.com สร้างบัญชีฟรี Complete HIIT คือการออกกำลังกายจากแผนการออกกำลังกายขั้นสูง ‘แผน’ ที่มีให้สำหรับสมาชิกของ Team Body Project มาร่วมออกกำลังกายเพิ่มเติมแบบนี้กับเราสิ! .
รูปภาพที่เกี่ยวข้องบางส่วนพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับcardio hiit
นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout คุณสามารถค้นหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง
แท็กที่เกี่ยวข้องกับcardio hiit
#Advanced #HIIT #cardio #resistance #interval #workout.
Complete HIIT.
Advanced HIIT cardio, resistance and AB interval workout.
cardio hiit.
หวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามข้อมูลcardio hiitของเรา
I am so happy whit your support
How many calories burned????
Thanks🌹
I have a question. I do lifting full body strenght trainning workouts 3x a week Monday, wed and friday. And on T and TH i do hitt/functional trainnning workouts. In another video this guy said that is not good to do HITT trainning the day after a full body workout do to recovery. Will it be better to do full body lifting workouts 4x a week and do cardio once a week an HITT 1x a week?
On the hitt workout days I usually do 30 min 40 sec on 20 sec off. I use kettlebells, sandbags, battleropes, punching bags, sledge hammers, maceballs, slam balls etc…
I enjoyed so much this workout !!!
This has really assisted me while in quarantine and was also expected to exercise.
Thank you awesome work out.
I throughly enjoyed this workout! It's a great option to add to my #MAWARRIOR workout program! Thank you Body Project!💛🧘🏾♀️🏋🏿♂️🌞
Ευχαριστώ πάρα πολύ!!💜💜💜
Great workout Alex. Thank you. 😊
Excellent Job love it
I love it. More like that😊👏
This workout is one of my favorite!
Just completed the workout it is so intense love it
love all your workouts. You are the best
I DID IT!!!!! HELLS YEAH!!! THANKS ALEX😘🫁🔥🧠💪💪
I modified this heavily to be age and ability appropriate for me. Holy smokes that was a push even with modifications!
Love it soon much thanks Alix ❤
Thanks – had to improvise due to injury — but all good, one day things will improve bit by bit. For anyone out there suffering an injured or injured you will get better just keep at it.
This is my favourite workout for every Tuesday as I prefer one day for body toning with weights , please do add more with weights covering all parts of the body
I've done it!! Okay, I hit the Pause button three times but I've done it. I am drenched in sweat now. Thank you, Alex!
I used to workout on a daily basis in india for aerobics , kickboxing and body toning but when I came dubai 2 months back I was worried about increasing of weights and inches as I dint wanted to join gym I find it too robotic I found u ur page 2 months back and I must say I feel more toned and no increase in weight and inches has helped me on daily basis to be fit … Thank you so much I workout with ur page on a daily basis keep making more and if possible please make special videos for chest and upper body for arms as its my major concern
i promise myself i will comeback and finish this workout oneday!!!!!!!!!!!!
Thank you! Great work out. 10/25/21 🍂
A little late to the party but this workout is great. I am by no means advance and tend to stick to the lower impact walking workouts. I figured I'd give this a go now my asthma is under control and I did it!!! I'll hurt tomorrow but I'm so happy 😊 thanks for sharing.
Tough one … no breaks and high impact. 1 and done I think for me because my hot flashes combined with the high level made me a bit nauseous and dizzy… but it was good for those wanting full on high impact non stop. Where I was 30+ years ago.
I'm obese and I've just started my weight loss journey. Took me an hour to complete the whole session. But I did it. I'm proud of myself ☺️ thank you so much!