หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับachilles tendonitis คือ หากคุณกำลังมองหาachilles tendonitis คือมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อachilles tendonitis คือกับarinanikitina.comในโพสต์Achilles Tendonitis: Absolute Best Self-Treatment, Exercises, & Stretchesนี้.

ภาพรวมของเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับachilles tendonitis คือในAchilles Tendonitis: Absolute Best Self-Treatment, Exercises, & Stretchesล่าสุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์arinanikitina.comคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นที่ไม่ใช่achilles tendonitis คือสำหรับข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจArinaNikitina เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความปราถนาที่จะมอบคุณค่าที่ถูกต้องที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้คุณเพิ่มข่าวทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.

การแบ่งปันบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อachilles tendonitis คือ

นักกายภาพบำบัด “ที่มีชื่อเสียง” Bob Schrupp และ Brad Heineck นำเสนอการรักษาด้วยตนเอง การออกกำลังกาย และการยืดกล้ามเนื้อที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับ Achilles Tendonitis การรักษาเหล่านี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีชนิดของเอ็นอักเสบที่กำเริบซ้ำ อย่าลืมกดไลค์เราบน FaceBook ดูผลิตภัณฑ์ Bob และ Brad LOVE ในช่อง Amazon ของพวกเขา: ติดตามเราบน Twitter หนังสือของเรา “สามขั้นตอนง่ายๆ ในการรักษาอาการปวดหลัง” มีอยู่ใน Kindle

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของachilles tendonitis คือ

Achilles Tendonitis: Absolute Best Self-Treatment, Exercises, & Stretches
Achilles Tendonitis: Absolute Best Self-Treatment, Exercises, & Stretches

นอกจากการเรียนรู้เนื้อหาของบทความ Achilles Tendonitis: Absolute Best Self-Treatment, Exercises, & Stretches นี้แล้ว คุณสามารถค้นพบเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

คำแนะนำเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับachilles tendonitis คือ

#Achilles #Tendonitis #Absolute #SelfTreatment #Exercises #amp #Stretches.

achilles tendonitis,tendocalcaneous,achilles tendonitis treatment,achilles tendonitis stretches,famouspt,famous physical therapists,famous physical therapy,physicaltherapyvideo,bob schrupp,brad heineck.

Achilles Tendonitis: Absolute Best Self-Treatment, Exercises, & Stretches.

achilles tendonitis คือ.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูบทความของเราเกี่ยวกับachilles tendonitis คือ

0/5 (0 Reviews)

35 thoughts on “Achilles Tendonitis: Absolute Best Self-Treatment, Exercises, & Stretches | สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องachilles tendonitis คือที่มีรายละเอียดมากที่สุด

  1. clay - says:

    This is really great, I’ve been dealing with Achilles pain for almost half a year due to years of running. I’ll start trying this. How can I tell if there is a tear in my Achilles?

  2. Don Winslow says:

    Thank you so much for this. I just started watching this, today. In my job as a line cook in an extremely busy restaurant, the last few months have made my shifts so painful. I'll be working on this every day. The toe raises is what I'm working on right now. It hurts like hell, but watching this video is encouraging.

  3. yakamo k says:

    this sounds amazing i will try this, i have been suffering for years! after walking a certain distance i get pain and at work i struggle because of the pain during shifts because i walk around alot. Fingers crossed

  4. Willy Logan says:

    It was so disturbing the sound and ringing I was having on my both ears, I had to complain to Dr Madida on his Channel which he did responded to me real quick and gave me a herbal supplement which I used for specified time by Dr Madida and before I could even finish the treatment the disturbance on my ears stopped and it is 4 months after the treatment and the ringing in my ears never comes up again.

  5. Keenan Vigne says:

    I had been dealing with this issue for 4 months and a Podiatrist told me to stretch it 5 times a day. That didn't work but after looking at your video and rubbing it out just 3 days made the pain go away with no soreness!!!! Thank you guys for your video 👌

  6. John Kristjanson says:

    This flat WORKS! I thought I would have to put up with a bad achilles tendon. NOPE! Fixed and whenever I injur it again with over use – fixed again. Thanks guys!!

  7. ballet tingz says:

    i am a dancer and i’m not diagnosed with achilles tendinitis, but it does feel tight. i don’t want to go to a doctor bc then they will pull me out of dance, which isn’t good bc then when i go back to dance it will come back. also not good to take a break anyways. plus, the doctor would probably just give me a brace, which i find not very useful for me. do you have any tips to just loosen the tendon/ muscles?

  8. Cody Knorr says:

    So what if my pain actually runs quite high, from the Achilles to below the calf. Doesn’t hurt unless I’m playing indoor soccer because it’s much more intense but it feel like a major cramp and I can’t push off to run

  9. Michael Van Drie says:

    Thx for the great advice. I have finally built up to 20 mpw of running and just started to get Achilles tendinitis. If I do these treatment and keep icing can I keep running? Or do I have to wait until the pain is all gone. I have a half-marathon in a month so I want to keep training but don’t want to cause long term damage.

  10. mkmstillstackin says:

    I just discovered this channel today. Wow…You have no doubt created a new subscriber in me! I'm currently training for a marathon and have what appears to be a mild case of this that just showed up in the last couple of days, right near the end of my 20 week training block. With just 4 weeks left to go before race day, I'm desperate to not suspend my training. Well, after viewing this video and trying a couple of your techniques, I'm already starting to believe that there's hope that I'll be able to ease up on my training while continuing to treat this but at least not suspend training completely. Let's hope this works. Thanks so much, gentlemen!

  11. tom g says:

    1:10 in, are you not sure whether to say "oh my" or "oh wow"? given the context, i'm fairly certain that's what was going through your mind when you replied with "oh maough" since there aren't any cats in the room responding to your rather feline sounding outcry.

    my tendon and i both thank you for the helpful video and we pray that this doesn't haunt us for a year and a half.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *