หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือ หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือมาวิเคราะห์หัวข้อการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือในโพสต์50นาที TABATA: Weight+Cardio/Body Combat/Abs Workout/Plank Workout/Bonus HIITนี้.

สารบัญ

ภาพรวมที่สมบูรณ์ที่สุดของเอกสารที่เกี่ยวข้องกับการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือใน50นาที TABATA: Weight+Cardio/Body Combat/Abs Workout/Plank Workout/Bonus HIIT

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือสำหรับข้อมูลที่มีค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจArinaNikitina เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะให้บริการเนื้อหาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลที่ถูกต้องที่สุดบนอินเทอร์เน็ต.

SEE ALSO  การเลือกซื้อเครื่องเดินวงรีควรคำนึงถึงอะไรบ้าง | เนื้อหาelliptical ยี่ห้อ ไหน ดีล่าสุด

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือ

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือ

50นาที TABATA: Weight+Cardio/Body Combat/Abs Workout/Plank Workout/Bonus HIIT

นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว 50นาที TABATA: Weight+Cardio/Body Combat/Abs Workout/Plank Workout/Bonus HIIT ติดตามเนื้อหาเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง right

ดูข่าวเพิ่มเติมที่นี่

ข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือ

#50นาท #TABATA #WeightCardioBody #CombatAbs #WorkoutPlank #WorkoutBonus #HIIT.

SEE ALSO  วิธีใส่ผ้าเบรคจักรยานเสือภูเขา | ถูกต้องมากที่สุดผ้า เบรค จักรยานข้อมูลที่เกี่ยวข้อง
[vid_tags].

50นาที TABATA: Weight+Cardio/Body Combat/Abs Workout/Plank Workout/Bonus HIIT.

การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือ.

หวังว่าบางค่าที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามการออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือข้อมูล

0/5 (0 Reviews)

32 thoughts on “50นาที TABATA: Weight+Cardio/Body Combat/Abs Workout/Plank Workout/Bonus HIIT | การออกกําลังกายแบบคาร์ดิโอ คือข้อมูลที่เกี่ยวข้องล่าสุดทั้งหมด

  1. กัลยพร ครองยุทธ says:

    ชอบคลิปยาวๆ40นาทีขึ้นแบบนี้ค่ะถ้าเป็นไปได้อยากได้เวทเทรนนิ่งวันละส่วนพร้อมคาร์ดืโอในคริปเดียวกันจะได้มั้ยคะ

  2. Weena Sittha says:

    ขอบคุณคลิปน้องเบเบ้มากนะคะ พี่ทำตามและ LIVE ไปด้วย ได้ผลดีมากเลย (แต่ตอนนี้ใช้ Account แฟนเข้า) น้องเป็น Motivator ของพี่นะคะ/ PITCHANAN SRISAWAD

  3. Anny Attha says:

    คลิปนี้โดนมากมาย เหนื่อยพอดีๆ ครั้งแรกทำตามไม่ครบ ทำไปทำมา ตอนนี้สามารถทำได้ครบตามเวลา เหนื่อยแถมรู้สึกร่างกายมี after burn ถ่ายท้องดีด้วยค่ะ ชอบพวกคลิป 40-50 นาทีมากค่ะ

  4. กัลยพร ครองยุทธ says:

    ชอบมากๆเลยค่ะไม่น่าเบื่อเลยปกติตามคลิปยาวๆแบบนี้จะต้องคอยกดเวลาดูใกล้หมดยังมาตามของน้องเบเบ้แป๊ปๆอ้าวจบแล้วเหรอ5555

  5. Jom Za says:

    คลิปนี้น่าจะมีเวลากำกับหน่อยนะครับ เหนื่อยเหมือนจะตาย หันมาดูว่าเหลืออีกกี่นาทีเเต่ไม่มีเวลาละรู้สึกเคว้งกว่าเดิมอีก555555

  6. ohiyo newno says:

    ใครไหวไปก่อนเลยน้า..คลิปนี้เหมือนท่าจะไม่เหนื่อยแต่แทบตาย

  7. สุดใจ แสงเงิน says:

    เพิ่งเริ่มออกกำลังกายตามคุณ baby ได้วันที่ 5 นี้นะคะรู้สึกว่าดีมากค่ะ

  8. Sureemat Tadtiang says:

    งื้อออเราผู้ออกตามมาทุกคลิปมาตายคลิปนี้นาที40😂 เดี๋ยวแก้ตัวใหม่ๆ

  9. Phachara Kasam says:

    ไม่กล้าเล่น40-50นาทีจริงๆ ถ้าคนอื่นเล่นได้แต่เบเบ้นี้ขอผ่าน

  10. chisakan Meechaithanakit says:

    เหงื่อชุ่มมากค่ะ ถามตัวเองตลอดคลิปว่านี่ทำอะไรอยู่ ฮื่ออออ

  11. Minbminb888 - says:

    เหนื่อยแบบสุดๆ 🥵🥵🥵แต่ก็ชอบท่าออกกำลังกายของน้องเบเบ้มากๆค่ะ

  12. TanNa says:

    ยกคลิปนี้ให้เป็น best of the year เหมือนจะขาดใจ ความเครียดสะสมหายหมด ขอบคุณมากค่ะ

  13. lekha thupawirote says:

    ชอบคลิปน้องเบเบ้มากๆเลยค่ะ ทำวันละ 1-2 คลิปทุกวันเลยค่ะ ร่อง 11 เริ่มมาแล้ว ขอบคุณมากๆจิงๆค่ะ ปล ขอคลิปยาวๆ 50-65 นาทีแบบนี้อีกนะคะ ชอบมากๆค่าาา

  14. สุทธิดา ด้วงคน says:

    สุดยอดค่ะ ขาเกือบอ่อน เกือบไม่รอด แต่รอดๆๆค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *