ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับวิ่ง ลู่ วิ่ง หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับวิ่ง ลู่ วิ่งมาสำรวจกันกับArinaNikitinaในหัวข้อวิ่ง ลู่ วิ่งในโพสต์5 สิ่ง ที่ไม่ควรทำ บนลู่วิ่ง!นี้.

บทสรุปของการที่สมบูรณ์แบบที่สุดวิ่ง ลู่ วิ่งเนื้อหาที่เกี่ยวข้องใน5 สิ่ง ที่ไม่ควรทำ บนลู่วิ่ง!

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์Arina Nikitinaคุณสามารถเพิ่มเนื้อหาอื่น ๆ นอกเหนือจากวิ่ง ลู่ วิ่งเพื่อรับความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจArina Nikitina เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, โดยหวังว่าจะมีส่วนสนับสนุนเนื้อหาที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้เสริมข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างแม่นยำที่สุด.

หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับวิ่ง ลู่ วิ่ง

ใครออกกำลังกายบนลู่วิ่งเยอะต้องดูเพราะยิ่งทำยิ่งไม่ได้ผล ► ฉันต้องการเทรนเนอร์ และนักกายภาพบำบัดส่วนบุคคล สอนท่าที่ถูกต้อง เน้นกล้ามเนื้อตี เน้นโภชนาการ ไม่อดอาหาร ไม่หักโหม บาดเจ็บก่อนฝึกได้ มาอบรมได้ที่ Fit Junctions Line: @fitjunctions Instagram P’Fasai @fassai ติดต่อลงโฆษณาทาง Youtube ได้ที่ Creator.info.th@casting-asia.com ติดต่อลงโฆษณาทาง Facebook , IG Seminar 📱 089-781-4163 #fitjunctions # ถามฟ้าใส

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของวิ่ง ลู่ วิ่ง

5 สิ่ง ที่ไม่ควรทำ บนลู่วิ่ง!
5 สิ่ง ที่ไม่ควรทำ บนลู่วิ่ง!

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว 5 สิ่ง ที่ไม่ควรทำ บนลู่วิ่ง! สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

ดูข่าวเพิ่มเติมที่นี่

คำหลักที่เกี่ยวข้องกับวิ่ง ลู่ วิ่ง

#สง #ทไมควรทำ #บนลวง.

fitness,ออกกำลัง,สอนออกกำลัง,โภชนาการ,ฟิตเนส,เล่นกล้าม,ลดไขมัน,ลดพุง,Fitjunctions,สอนโภชนาการ,ออกกำลังกายที่บ้าน,หุ่นดี,ฟิตหุ่น,ฟ้าใส พึ่งอุดม.

5 สิ่ง ที่ไม่ควรทำ บนลู่วิ่ง!.

วิ่ง ลู่ วิ่ง.

เราหวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามข้อมูลเกี่ยวกับวิ่ง ลู่ วิ่งของเรา

0/5 (0 Reviews)

50 thoughts on “5 สิ่ง ที่ไม่ควรทำ บนลู่วิ่ง! | เนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับวิ่ง ลู่ วิ่งที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. วุฒิพงศ์ ชิดวิลัย says:

    มีลู่วิ่งที่คนพึ่งหัดเริ่มวิ่งไหมครับ ราคาไม่เกิน16000 บาท

  2. Yui Rungrudee says:

    เสียดายเพิ่งเห็นคลิปนี้ เดินแบบล็อคแขนกะลู่วิ่งมาเกือบสองเดือนแล้ว 😭😭😭

  3. KhunTiii says:

    เคยเดินบนลู่วิ่ง 1 ชั่วโมง พอลงมาจากลู่วิ่งเหมือนลอยได้เลยค่ะ ไม่รู้ว่าเพราะอะไร แต่เดินที่สวนสาธารณะไม่เป็นนะคะ ถ้าเลือกรองเท้าที่ใส่แล้วรู้สึกสบายแต่ราคาไม่แพงมากแบบนี้ใช้ได้ไหมคะ

  4. AnisOMG says:

    ถ้าอยากถือโทรศัพท์ไปด้วย วิ่งบน elliptical ไปด้วยสลับมือบ่อยๆ ได้ไหมครับ🤣🤣🤣 ห้ามตัวเองยากจริง

  5. SHU AgHh says:

    ถ้าผมจะเลิกเอาดีด้านวิ่ง ช้อมวิ่งแข่งเพราะชอบวิ่งโชน 3 4 5
    จะหันมากระโดดเชือกตอนเช้าสัปดาละ 5 วัน แทนได้มั้ยครับ ผมเล่นเวทเพิ่มมวลกล้ามเนื้ออยุ่ แต่ก้ไม่อยากให้ไขมันขึ้นมามากเพราะกินไม่คลีนมาก กับไม่อยากให้ความฟิตระบบหัวใจมันหาย และอยากให้ระบบหัวใจเส้นเลือด​แข้งแรง เพราะอายุเยอะแล้ว

  6. วรกรณ์ ศรีไพบูลย์ says:

    พี่มีวิธีที่จะเดินบนลู่ได้นานๆไหมครับ เดินๆไปมันเบื่อ 55555

  7. SHU AgHh says:

    เจอเยอะเลยเล่นเกมแชท แทนที่จะจิงจังออกกำลังมายิมทั้งที อยากเล่นมือถือมากนอนเกาตูดอยุ่บ้านดีกว่า บางเครื่อวเล่นมือถือสะนาน คนที่ตั้งใจมาเล่นต้องรอน่ารำคานมาก

  8. กิจเจริญ แซ่เอี้ยว says:

    พี่ฟ้าคับถ่าเราปวดแขนปวดขาตอนฝึกนี่เราควรหยุดหรือเล่นต่อคับ

  9. nuni Lovegot7LoVebts says:

    ติดตามแล้วพอดีนูไปฟิตเนตทุกอาทิตเพราะทำงานเล่นไม่เปนเพราะอยากลดหน้าท้อง

  10. 080 ภานุวัฒน์ สิทธิพงศ์ says:

    พี่ฟาคับ พี่ไป หาซื้อ อาการของ STAYLEAN มาจากไหน

  11. famzaa2009 says:

    พี่ฟ้าครับ มีท่าออกกำลังกายท่าไหนบ้างครับที่ไม่ต้องใช้มือกำ เพื่อนผมกระดูกที่ผ่ามือหัก(ขยับแขนforearmได้ปกติ) เพื่อนมันเศร้าจนจะเล่นrowเล่นpressข้างเดียวแล้ว 5555555

  12. ปริญญาพร กันเกษ says:

    พี่ฟ้าใสตัวจริงทั้งหล่อและน่ารักมากแถมนิสัยดีอีกต่างหากเจอพี่เขาโดยบังเอิญเพราะไปถามทาง55+ถามใครไม่ถามถามพี่เขานะทีแรกมองไม่เห็นนึกว่าคนจีนสรุปเป็นพี่เขาเองที่บอกทาง…พูดผิดพูดถูกเลยไปไม่เป็นอยากให้บังเอิญอีกอยากเจอยังฟินไม่หาย…

  13. อิ่มจัง ตังไม่มีจ่าย says:

    พี่ฟ้าครับ ถ้าเราไม่ได้นอนเเล้วไปออกกำลังกายตามปกติ จะส่งผลเสียยังไงครับ?

  14. ALMOND.M says:

    ผมอายุ 15 น้ำหนัก 37 | สูง 160
    ผอมข้อมือเล็ก ขาเล็ก ตัวบางมาก
    กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ต้องทำไง

  15. Nakarin Pariyaakkarakul says:

    พี่ฟ้าใสครับ มีวิธีแก้ปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อขึ้นไม่เท่ากันมั้ยครับ

  16. oh my love says:

    พี่ฟ้าใสครับ ถ้าเราอยากให้ญาติผู้ใหญ่ของเราออกกำลังเพื่อสุขภาพ แต่เขายังดื่มเบียร์เป็นประจำ การออกกำลังกายจะได้ผลไหมครับ แล้วจะทำอย่างไรให้เขาเลิกดื่มได้บ้างไหมครับ ขอบคุณมากครับ

  17. OverPower Gaming says:

    พี่ฟ้าครับ​ พวกนักมวยสากลที่เขายืนกันได้12ยก​ ยกละ3นาทีนี่เขาฝึกกันยังไงหรอครับ​ เห็นตอนคอเนอร์ที่เจอกับฟลอยด์เนี่ยเห็นว่าฝึกหนักเเต่พอมาลงสนามจริงๆเเผ่วลงตั้งเเต่ยกที่5เเล้ว​ เเต่ฟลอยด์ที่อายุปาไป40ยังยืนได้ยันยก10ชนะน็อคคอเนอร์ที่หนุ่มกว่าไปได้

  18. The_FoX วีรภัทร says:

    พี่ฟ้าครับ พอจะมีวิธีเพิ่มกล้ามด้วยการออกกำลังกายที่บ้านโดยที่ไม่ใช่อุปกรณ์บ้างหรือเปล่าครับ
    พอดีบ้านผมอยู่ในชนบทและไม่อยากเปลืองเงินไปที่ยิมที่อยู่ในตัวเมืองเพราะแถวบ้านผมไม่มีอะครับ

    #ช่วยแนะนำด้วยครับ

  19. ได ม่อน says:

    ตอนแรกที่เห็นสัญลักษณ์พรรค อนาคตใหม่ นี่ก็คิดเลยพี่แม่งอย่างเอาลงเลือกตั้งด้วยว่ะ แต่มาดูดีๆอีกที อ่าวไม่ใช่นี่หว่า55555 ทุกอย่างเกือบตรงกันทุกอย่างอะ555 สีก้เหมือน สัญลักษณ์ก้คล้าย55

  20. Ro Fy says:

    พี่ฟ้าคะ ถ้าเราไม่มีรองเท้าผ้าใบสำหรับวิ่ง ใส่ผ้าใบนันยางได้รึเปล่าคะ

  21. ค.ด.ด คน ดู แดด says:

    พี่ฟ้าครับ อยากมีหุ่นแบบ บากิ ต้องควรเล่นอะไรบ้างครับพี่ฟ้า

  22. MeawMeaw says:

    ดีใจที่ทำถูกหมดเลย เพราะนี้มีทั้งรองเท้าวิ่ง แต่ของเราจะหาตารางในเน็ตมาวิ่งตาม แบบนาทีนี้วิ่งเร็วเท่านี้เท่านั้น ความชันเท่านี้เท่านั้น เป็นคนไม่ชอบวิ่ง outdoor ชอบแบบนี้มากกว่า 34 นาทีโดยประมาณทุกวัน

  23. With guz says:

    รบกวนสอบถามหน่อยครับผมอวบแล้วกำลังคุมอาหารลด นน เข้ายิม+คาดิโอ 3-4 วัน/สัปดาห์ สารอาหารที่ผมกินแบ่งสัดส่วนเป็นเท่าไหร่ดีครับ ตอนนี้กิน คาร์บ40% โปรตีน30% ไขมัน30% ผมควรปรับปรุงสัดส่วนนี้มั้ยครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *