หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงcardio hiit หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับcardio hiitมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อcardio hiitกับarinanikitina.comในโพสต์30 Minute HIIT Cardio Workout + Abs At Home – With Warmup | SELFนี้.

SELFที่สมบูรณ์ที่สุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์arinanikitina.comคุณสามารถเพิ่มเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากcardio hiitเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจarinanikitina.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการข่าวสารที่แม่นยำที่สุดแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้คุณอัพเดทข้อมูลออนไลน์ได้อย่างรวดเร็ว.

หุ้นที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่cardio hiit

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบ HIIT 30 นาทีและหน้าท้องโดยไม่มีอุปกรณ์พร้อมการวอร์มอัพ ในกิจวัตรนี้ คุณจะเคลื่อนไหวต่อไปเป็นเวลาสี่นาทีเต็มด้วยท่าคาร์ดิโอ เช่น ท่าป๊อปสควอช ขั้นบันไดแบบขากรรไกร และกระโดดสูง จากนั้นจบแต่ละรอบด้วยไม้กระดาน 60 วินาที ยังไม่ได้สมัครเป็นสมาชิก Self บน YouTube? ►► เกี่ยวกับตนเอง สุขภาพ ฟิตเนส ความงาม คำแนะนำเกี่ยวกับสไตล์ และวิดีโอประจำวันสำหรับผู้ที่ต้องการบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิต ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ HIIT 30 นาที + กล้ามหน้าท้องที่บ้าน – พร้อมวอร์มอัพ | ตัวเอง .

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของcardio hiit

30 Minute HIIT Cardio Workout + Abs At Home - With Warmup | SELF
30 Minute HIIT Cardio Workout + Abs At Home – With Warmup | SELF

นอกจากดูข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว 30 Minute HIIT Cardio Workout + Abs At Home – With Warmup คุณสามารถค้นหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับcardio hiit

#Minute #HIIT #Cardio #Workout #Abs #Home #Warmup.

cardio,workout,hiit,hiit workout,full body hiit,30 minute workout,30 minute hiit,30 mins hiit,30 minute cardio workout,hiit cardio,hiit cardio workout,30 min hiit workout,cardio at home,30 minute cardio,at home,at home workout,hiit abs,ab workout,abs workout,abs at home,cardio workout,30 minutes cardio,30 min workout,cardio abs,at home hiit,hiit at home,hiit no equipment,warmup,warm up,30 mins cardio,30 mins,ab,self.

30 Minute HIIT Cardio Workout + Abs At Home – With Warmup | SELF.

cardio hiit.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูข้อมูลcardio hiitของเรา

0/5 (0 Reviews)

44 thoughts on “30 Minute HIIT Cardio Workout + Abs At Home – With Warmup | SELF | สังเคราะห์ข้อมูลเกี่ยวกับcardio hiitได้แม่นยำที่สุด

  1. Shams Unissa says:

    Thank you so much to teaching us uffffff I'm full sweaty thank you both of you plsana upload Lisa Louis and rits workout videos an thank you to give me invisibility troufy love you champions

  2. Falan Gibbs says:

    This is my third time doing this workout and I absolutely love it. Sweat dripping all in my eye. Before I couldn't do the 60 sec plank, now I can. I'm in love with my workout journey. 5 months and 20 lbs lighter.

  3. Jessica Hicks says:

    The trainer is really great. Positive attitude. But I had to stop this one half way through because it was WAY too repetitive. If you're looking for variety, not this one.

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *