เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงเข่า เสื่อม อาการ หากคุณกำลังมองหาเข่า เสื่อม อาการมาวิเคราะห์กับArina Nikitinaในหัวข้อเข่า เสื่อม อาการในโพสต์3 เทคนิค ลดอาการปวดจากข้อเข่าเสื่อม(โดยไม่ใช้ยา) | หมอทีมนี้.

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับเข่า เสื่อม อาการใน3 เทคนิค ลดอาการปวดจากข้อเข่าเสื่อม(โดยไม่ใช้ยา)

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Arina Nikitinaคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากเข่า เสื่อม อาการสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าArina Nikitina เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะให้ข้อมูลที่ละเอียดที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มข้อมูลในเครือข่ายได้รวดเร็วที่สุด.

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่เข่า เสื่อม อาการ

E-book แค่นั่งหน้าเด็ก (แบบที่ 5) กดที่ลิงค์ ⤵️ E-book นั่งนิ่งๆ ก็ผอมได้ (Vol.1) คลิกลิงค์ ⤵️ 🔰 คลิกดูตัวอย่างสินค้า #หน้าใสที่ ทีมแพทย์ใช้ทุกวัน จากลิงค์ด้านล่าง ⤵️ ☎️ ติดต่อวิทยากร โปรดปรึกษาทีมงานได้ทางอินบ็อกซ์ LINE = @drteam dr.teamclinic2017@gmail.com .

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของเข่า เสื่อม อาการ

3 เทคนิค ลดอาการปวดจากข้อเข่าเสื่อม(โดยไม่ใช้ยา) | หมอทีม
3 เทคนิค ลดอาการปวดจากข้อเข่าเสื่อม(โดยไม่ใช้ยา) | หมอทีม

นอกจากการหาข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว 3 เทคนิค ลดอาการปวดจากข้อเข่าเสื่อม(โดยไม่ใช้ยา) คุณสามารถค้นหาเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

แท็กที่เกี่ยวข้องกับเข่า เสื่อม อาการ

#เทคนค #ลดอาการปวดจากขอเขาเสอมโดยไมใชยา #หมอทม.

dr.team,นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น,doctor,ข้อเข่าเสื่อม osteoarthritis OA KNEE 10 อันดับ สูตร ยา กาแฟ ลด ความ อ้วน น้ำหนัก เร่ง ด่วน อันตราย,นั่งเฉยๆก็ผอมได้,หมอทีม,celeb.

3 เทคนิค ลดอาการปวดจากข้อเข่าเสื่อม(โดยไม่ใช้ยา) | หมอทีม.

เข่า เสื่อม อาการ.

เราหวังว่าเนื้อหาที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการดูข้อมูลเข่า เสื่อม อาการของเรา

0/5 (0 Reviews)

34 thoughts on “3 เทคนิค ลดอาการปวดจากข้อเข่าเสื่อม(โดยไม่ใช้ยา) | หมอทีม | สรุปเนื้อหาที่มีรายละเอียดมากที่สุดเกี่ยวกับเข่า เสื่อม อาการ

  1. supastaid says:

    คุณหมอคะ คือว่าเพิ่งไปหาหมอท่านนึงมา แกบอกว่าเป็นแล้วเป็นเลยยังไงก้อไม่หาย ไม่แนะนำอะไรเลย จ่ายยาเพิ่มน้ำในเข่ามาแค่นั้น เราถามว่าเราควรทำไง หมอไม่แนะนำแบบนี้เลย บอกแต่ว่าถ้าอยากรักษาต้อง mri ดูก่อน เรางงและรู้สึกไม่ดีเลย มาเจอคลิปคุณหมอค่อยมีหวังค่ะ จะทำตามคุณหมอแนะนำนะคะ ต้องดีขึ้นค่ะ ขอบคุณนะคะ พอดีม่เจอทีหลังว่าหมอที่ไปพบ ไม่ใช่หมอเข่า ไม่แมเแต่จะจับหรือถามเราเลยว่าเจ็บตรงไหน เรางงมาก แต่คลิปนี้ของคุณหมอให้กำลังใจเราได้เยอะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

  2. dillion million says:

    1. ต้องเชื่อว่า สามารถรักษาข้อเข่าเสื่อมได้
    2. เทคนิคเพิ่มความแข็งแรงของขา ทำ squat ย่อเข่า วันละ 5 นาที
    3. ลดการใช้งานของเข่า….เวลาวิ่ง อย่าวิ่งก้าวยาวและเหยียดตึง จะปวดเข่า ให้วิ่งก้าวสั้นๆ

  3. arunee montee says:

    พอฟังคลิปคุณหมอทีมแล้วทำให้คิดถึงปี2545เคยหกล้มหัวเข่าพับตอนนั้นเข้าใจผิดกินแล้วนอนผลตามมาคืออ้วนภายใน1เดือนผลคืออ้วนกลายเป็นโรคเบาหวานโดยไม่รู้ตัว

  4. สบายๆตามสไตล์ ใยแก้ว says:

    หาท่าออกกำลังกายแก้ปวดเข่ายุพอดีเลยค่ะขอบคุณนะค่ะคุณหมอ

  5. S T says:

    ย่อเข่าค้างไว้ 5 นาทีหรอคะ หรือว่า ย่อแล้วยืด ย่อแล้วยืด จนครบ 5 นาที

  6. Sumsung Sumsung says:

    ถ้าจะให้ดีขึ้น..
    น่าจะให้เห็นภาพที่แนะนำท่านี้ค่ะ.
    🔊😘😘😘

  7. Somphon S says:

    ยายก็เรี่มเข่าเสื่อมแก้ยังไงคุณบอกยายหน่อยค่ะทีแรกยายไม่ปวดแต่ยายดันไปตีแบ็ตกับลูกหลานตอนนร้เลิกตีแล้วก็จะค่อยดีขึ้น

  8. ฉวีวรรณ ตามประสี says:

    คุณหมอฉันปวดมากค่ะหมอบอกฉันเปนเข่าเสื่อมฉันทำงานไม่ได้เลยตอนนี้อายุ45ค่ะอยากหายค่ะขอคำแนะนำด้วยค่ะปั่นจักยานได้มั้ย

  9. Panchita Konkaew says:

    รับทราบค่ะ ขอบพระคุณ 🙏
    คุณหมอมากๆค่ะ แล้วจะทำตามคุณหมอค่ะ
    ขอให้คุณหมอ และครอบครัวมีความสุข ความสำเร็จ ความเจริญยิ่งขึ้นไปค่ะ สาธุ บุญ รักษาค่ะ👍👍👍

  10. อมร งามเขียว says:

    ดูช้ากว่าชาวบ้าน 2. ปี…จะทำตามที่คุณหมอบอกวันนี้เลยจ้า..ชอบๆขอบคุณๆคุณหมอหลายๆเด้อจ้า..

  11. อุ่นเรือน เพชรทอง says:

    กินยา แล้ยคนคลื่นไส้ เวียนหัว อยากอ้วก ยาคงกุดกระเพาะค่ะ ขอบคุนความรุ้ค่ะคุณนหมอ

  12. Cogitesne Me says:

    แล้วท่าลุกนั่งมีผลดีผลเสียต่ออาการปวดเข่าหรือเข่าเสื่อมยังไงบ้างครับ?
    เมื่อปวดเข่าควรพักหรือออกกำลังกายครับ บางข้อมูลบอกต้องพัก อีกอันให้หมั่นออกกำลังกาย ทำให้ผมสงสัยว่าควรทำยังไงกันแน่ ผมเลยลองพักขาหยุดเดินมาก 1 เดือน แต่ยังไม่หายปวด เวลานั่งขัดสมาธิ หรือนั่งเก้าอี้ล้างจาน จะปวดเป็นพิเศษ ทั้งที่ผมไม่เคยอออกกำลังกายมาก่อน เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน ปกติทุกวันผมอยู่บ้านเฉยๆ ประมาณ4ปี พอออกมาเดินวันละ 6,000 ก้าว ติดกันหนึ่งอาทิตย์ ก็มีอาการปวดเข่าครับ เลยหยุดเดินอาการก็ยังไม่หาย ลองพักแล้ว หลีกเลี่ยงท่านั่งที่ทำให้ปวดแล้วก็ยังไม่หาย ผมควรทำอย่างไรดี ขอคำแนะนำหน่อยครับ?

  13. ปรีชา ทองกําไร says:

    ขอดูสามท่าที่บอกมาแสดงให้ดูด้วยจะได้ไม่ผิดหลาดครับ

  14. ปรีชา ทองกําไร says:

    ผมเจ็บมากตอนเช้ากูโคซามีนดีที่าดใช่ไหมครับจะไดหาสั่งมาข่วยเสริมออกกำลังเข่า

  15. Y3D says:

    และที่ด้านข้างเข่ามันเปนนูนๆนิ่มๆกดไม่เจ็บ
    แต่เจ็บตรงกระดูกที่ข้างเขามันคืออะไรคะ

  16. Jasmine Sandee says:

    คุณหมอคะ ดิฉันเป็นความดันจะสามารถกินกลูโคซามีนได้ไหมคะจะมีอาการข้างเคียงอะไรหรือเปล่าคะคุณหมอ?

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *