ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงเทรนนิ่ง โอเบค หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับเทรนนิ่ง โอเบคมาถอดรหัสหัวข้อเทรนนิ่ง โอเบคในโพสต์25 minute interval cardio workout from homeนี้.

สรุปเอกสารที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับเทรนนิ่ง โอเบคใน25 minute interval cardio workout from homeที่สมบูรณ์ที่สุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์arinanikitina.comคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากเทรนนิ่ง โอเบคสำหรับข้อมูลที่มีค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าArina Nikitina เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในเนื้อหาที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับผู้ใช้ ช่วยให้คุณเก็บข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างสมบูรณ์ที่สุด.

คำอธิบายเกี่ยวกับหมวดหมู่เทรนนิ่ง โอเบค

เปลี่ยนร่างกายของคุณในเวลาเพียง 10 สัปดาห์และมีส่วนร่วมในระบบ Body Project ทั้งหมด! หรือเพียงแค่มาเข้าร่วมการสนทนาที่ ในการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอช่วงเวลาสั้นๆ นี้ – Daniel Bartlett จาก Body Project จะนำคุณผ่านชุดการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบผสมผสานที่จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจของคุณสูงขึ้นและเปลี่ยนร่างกายของคุณให้เป็นเครื่องเผาผลาญแคลอรี่และไขมัน หากคุณกำลังมองหาวิธีออกกำลังกายจากที่บ้านในวิธีที่สะดวกและสนุก นี่คือการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของเทรนนิ่ง โอเบค

25 minute interval cardio workout from home
25 minute interval cardio workout from home

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว 25 minute interval cardio workout from home ติดตามบทความเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

ดูข่าวเพิ่มเติมที่นี่

คีย์เวิร์ดที่เกี่ยวข้องกับเทรนนิ่ง โอเบค

#minute #interval #cardio #workout #home.

Body Project,Physical Exercise (Interest),Aerobic Exercise,cardio workouts,interval training.

25 minute interval cardio workout from home.

เทรนนิ่ง โอเบค.

หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านเทรนนิ่ง โอเบคข้อมูลของเรา

0/5 (0 Reviews)

36 thoughts on “25 minute interval cardio workout from home | เนื้อหาเทรนนิ่ง โอเบคที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

  1. Lyndi Hamon says:

    First time doing this, was suggested by a friend. Why doesn't this guy do the whole work out with you!? As soon as he stops moving his body he starts counting faster. Those girls do not look like they are having a good time, nothing like a guy telling you to work harder while he stands there counting you down.

  2. Kathryn Deroo says:

    I loved this workout, it was so intense and just what I needed. I actually felt more sore in my legs and Butt then doing leg day with weights. Thank you guys !! 🥰

  3. Harmanpreet Singh says:

    It's great that you have included warm-up and cool down routine in this workout, which is very crucial to avoid injury. It's great. I highly recommend adding more stretching exercises to warm up.

  4. baby doll says:

    Im late for 6 years 😢😢, why i just found this video this years..this is super amazing video.. it's make my home work out completed…….i usually doing this workout after I did yoga and push up …im using this video as my cardio workout routine ..😊

  5. Latesha Renee says:

    I started this a week ago and I could only do the first for minutes. Today I reached 16 minutes 🙌😁😂 I keep up more and more everyday. A little hack (that many people know about but some dont) wrap some plastic wrap around your stomach like a waist trainer, your tummy will sweat SO MUCH and you'll lose that belly fat quick!

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *