หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับออกกําลังกายเพื่อสุขภาพมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อออกกําลังกายเพื่อสุขภาพกับarinanikitina.comในโพสต์แอโรบิค เพื่อ สุขภาพ 45 นาที ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน ลดน้ำหนัก 45 Mins #Aerobic Dance By Joy Derkaนี้.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับออกกําลังกายเพื่อสุขภาพในแอโรบิค เพื่อ สุขภาพ 45 นาที ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน ลดน้ำหนัก 45 Mins #Aerobic Dance By Joy Derkaล่าสุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์arinanikitina.comคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากออกกําลังกายเพื่อสุขภาพเพื่อข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจArina Nikitina เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความหวังที่จะให้บริการข่าวที่แม่นยำที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.

เนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้อออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

ขอบคุณชุดกีฬาสวยๆจากเพจ Firm Fit. เพลงประกอบคลิปครับ วิบวับ. DJ 5.0 เพลงแดนซ์ 2020 DJ Krit remix เป็นสาววาย เฟิร์น กัญญารัตน์ ออกกำลังกายด้วยแอโรบิกง่ายๆ เต้นรำไปกับร่างกายที่สวยงาม พร้อมกัน #คาร์ดิโอ #เต้นแอโรบิก #แอโรบิกง่ายๆ #เต้นลดหุ่น #เต้นแอโรบิกขั้นพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกายบริหารส่วนต่างๆ #เต้นแอโรบิกพื้นฐาน #ท่าแอโรบิกพื้นฐาน #แอโรบิกพื้นฐาน #แอโรบิก #แอโรบิกแดนซ์ #ลดน้ำหนัก # ลดต้นขา #ลดพุง #ไขมัน #คาร์ดิโอ #ออกกำลังกาย #เต้น #简单的运动,#简单的氧运动,#减肥30分钟 #वजन #कम करने के लिए व्यायाम เกี่ยวกับ

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่เกี่ยวกับออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

แอโรบิค เพื่อ สุขภาพ 45 นาที ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน ลดน้ำหนัก 45 Mins #Aerobic Dance By Joy Derka

นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ แอโรบิค เพื่อ สุขภาพ 45 นาที ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน ลดน้ำหนัก 45 Mins #Aerobic Dance By Joy Derka คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมด้านล่าง

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

คำแนะนำที่เกี่ยวข้องกับออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

#แอโรบค #เพอ #สขภาพ #นาท #ลดพง #ลดตนขา #สลายไขมน #ลดนำหนก #Mins #Aerobic #Dance #Joy #Derka.

[vid_tags].

แอโรบิค เพื่อ สุขภาพ 45 นาที ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน ลดน้ำหนัก 45 Mins #Aerobic Dance By Joy Derka.

ออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ.

หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านออกกําลังกายเพื่อสุขภาพข่าวของเรา

0/5 (0 Reviews)

46 thoughts on “แอโรบิค เพื่อ สุขภาพ 45 นาที ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน ลดน้ำหนัก 45 Mins #Aerobic Dance By Joy Derka | สรุปข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับออกกําลังกายเพื่อสุขภาพ

  1. ยืนยัน ชัดเจน says:

    พี่ขอบพระคุณน้องมากๆนะคะเป็นคลิปที่หัดเล่นง่ายสำหรับคนที่หัดเต้นไม่เหนื่อยมากแต่เรียกเหงื่อได้เยอะน้องเป็นแรงบันดาลใจของพี่เลยค่ะที่หนัก 64 ตอนนี้เพิ่งเริ่มเต้นได้ 3 วันทุกเช้าอาจจะไม่ได้ครบตามเวลาแต่ทำทุกวันพยายามมีระเบียบในตัวเองขอบคุณนะคะขอให้มีคนติดตามเยอะๆสวยๆปังๆค่ะ

  2. วีเคไทร์ ลพบุรี says:

    ท่าเต้นโอเค แต่เพลงตอนท้ายคลิปต้องปรับปรุงด่วน

  3. Panpit Yakeaw says:

    ชุดนี้ระบบเสียงไม่ดีเลยค่ะ เดี๋ยวค่อยเดี๋ยวแรง มีเสียงแซกด้วยเต้นแล้วเสียอารมณ์เลยค่ะ

  4. Efferin Thailand says:

    ประสบการณ์ของผู้ใช้ Efrn : มันเป็นอะไรที่ดีมากเมื่อคุณอยากได้อะไรสักอย่างมากๆและคิดว่ามันคงเป็นไปไม่ได้ แต่แล้วก็เกิดปาฏิหาริย์ขึ้น นัทลดไปได้ 10 กก.และก็ยังลดได้เรื่อยๆ ในความเร็วเท่าเดิมค่ะ เพื่อน ๆ อึ้งกันทั้งนั้นเลย เพื่อนคิดว่าคงอดอาหารเยอะมากและก็เป็นห่วงนัทกันมาก แต่นัทจะไม่บอกหรอกว่าใช้อะไร ให้เดากันเองละกันเนอะ 🙂 โปรดดูวิดีโอของเรา 👍👍👍👍

  5. สุวรรณา บุญรุ้ง says:

    เต้นตามครูจอยมีคลิปนี้เต้นตามแล้วเหนื่อยมากและเหงื่อออกเยอะมากเหมือนกัน

  6. สุธีตา เทพแก้ว says:

    ออกกำลังกายตามครั้งแรก เหงื่อออกดีค่ะ ทำจนจบคลิปเลยค่ะ คุณแม่หลังคลอดไขมันที่พุงจะลดไหมค่ะ

  7. แววตา ธงศรี says:

    ขอบคุณสำหรับคลิปออกกำลังกายดีๆทุกคลิปค่ะดีมากเลยคะชอบๆ

  8. เสาวคนธ์ พิมสมาน says:

    ชอบน่ะค่ะออกตามที่บ้านมา4-5วันเพลงสนุกท่าไม่ยาก ได้เหงื่อจะพยามยามออกทุกวัน เพื่อสุขภาพ💪🙏🙏🙏

  9. อาทิตยา การสิน says:

    เต้นตามวันแรกค่ะได้เหงื่อเยอะจะพยายามเต้นให้ได้ทุกวัน

  10. เรื่องของ มึง says:

    งงกะเพลงเด่วดังเด่วเบาไปเรียนตัดต่อมาใหม่เหอะ

  11. Mrs. พรทิพย์ says:

    เต้นตามง่ายดีค่ะ ท่าไม่ยากมาก ไม่เร็วมาก ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ

  12. JAN NORWAY says:

    ชอบมากเลยค่ะ หาคลิปแอโรบิคแบบที่ทำตามไม่ยาก ไม่กระแทก
    มาเจอคลิปนี้เต้นตาม 2 วันแล้วค่ะ เดี๋ยวจะเต้นตามทุกวันเลย

  13. โชคชัย โพธินี says:

    เสียอย่างเดียวมีโฆษณากลั้นกลาง เต้นไม่ต่อเนื่อง

  14. ພິມ ເພັດໄຊວົງສາ says:

    ສະບາຍດີFcຈາກສປປລ
    ອອກຕາມມາໃດ້1ອາທິດແລ້ວ
    ແຕ່ອອກຕອນຫລັງເຂົ້າເຢັນ1-2ຊົ່ວໂມງສິໃດ້ຜົນບໍເຈົ້າ

  15. Ancha J says:

    เพลงมันส์มากค่ะ ขนาดนั่งดูอยู่บนเตียง ยังขยับตัวตาม พรุ่งนี้จะเต้นตามค่ะ

  16. Fine Letgo says:

    อยากจะขอครูจอยใส่อัตราการเผาผลาญแคลอรี่ทุกคลิปเลย จะได้ทราบว่าคลิปไหนเหนื่อยมากน้อย ใส่ในท้อปคอมเมนท์ก็ได้คับ จะเป็นประโยชน์มากๆ เลย

  17. เพลินพิศ สาวบ้านโคก says:

    5คนตาลายภาพไม่ชัดคม ตัวเล็กมือซ้อนกันไปหมดค่ะ ถ้าลดภาพสักสามจะดีขึ้นนะคะ จะได้เห็นลายเต้นชัดเจนดี

  18. Korea . Jenny ka says:

    ท่าเต้นดี แต่คือเพลง ปวดหัวมาก มีเสียงอะไรเยอะแยะไปหมด …

  19. Kotchakorn Harindech says:

    เต้นตามสนุกดีค่ะ เล่นได้ทุกวัย เพื่อสุขภาพ ท่าไม่ยากมาก

  20. น.ส.สุกัลยา ยอดพยุง says:

    เต้นสัปดาห์ละ 6 วัน คลิปนี้ค่ะ 5 เดือนแล้วค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *