หมวดหมู่ของบทความนี้จะเกี่ยวกับอาหาร ลด ไขมัน พอก ตับ หากคุณกำลังมองหาอาหาร ลด ไขมัน พอก ตับมาสำรวจกันกับArina Nikitinaในหัวข้ออาหาร ลด ไขมัน พอก ตับในโพสต์อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63)นี้.

ภาพรวมของข้อมูลที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับอาหาร ลด ไขมัน พอก ตับในอาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63)ล่าสุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากอาหาร ลด ไขมัน พอก ตับสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ในหน้าarinanikitina.com เราอัปเดตข่าวใหม่และแม่นยำทุกวันเพื่อคุณเสมอ, ด้วยความปรารถนาที่จะให้บริการเนื้อหาที่ละเอียดที่สุดสำหรับผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้เสริมข่าวสารออนไลน์ได้ครบถ้วนที่สุด.

เนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้ออาหาร ลด ไขมัน พอก ตับ

“ไขมันพอกตับ” โรคใกล้ตัวที่หลายคนมองข้าม โดยเฉพาะผู้ชายที่มีแนวโน้มเป็นโรคนี้มากกว่าผู้หญิง แต่อะไรคือสาเหตุ? แล้วอาการเป็นอย่างไร? ผศ. ผศ.ดร.เอกรัตน์ บำรุงพุฒ จะอธิบายให้ฟัง พร้อมแนะนำอาหารที่ช่วยลดการสะสมไขมันในตับ ดูย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ #พอกตับไขมัน #อาหารช่วยลดการสะสมไขมันพอกตับ #โรคใกล้ตัว ——— ————— ——————————- กด Subscribe เพื่อติดตาม รายการดีๆ ของช่อง ได้ที่: และติดตาม Thai PBS ออนไลน์ ที่เว็บไซต์ : Facebook : Twitter : Instagram : LINE : YouTube : .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับอาหาร ลด ไขมัน พอก ตับ

อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63)
อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63)

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63) คุณสามารถอ่านบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

คลิกที่นี่

ข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับอาหาร ลด ไขมัน พอก ตับ

#อาหารสำหรบคนทมไขมนพอกตบ #รสโรค #กพ.

ไทยพีบีเอส,thaipbs,ย้อนหลัง,ย้อนหลังล่าสุด,ย้อนหลังไทยพีบีเอส,ช่องไทยพีบีเอส,ข่าว,ข่าวด่วน,ข่าวต่างประเทศ,thai pbs,อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ,ไขมันพอกตับ,รู้สู้โรค.

อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63).

อาหาร ลด ไขมัน พอก ตับ.

เราหวังว่าค่านิยมบางอย่างที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านอาหาร ลด ไขมัน พอก ตับเนื้อหาของเรา

0/5 (0 Reviews)

33 thoughts on “อาหารสำหรับคนที่มีไขมันพอกตับ : รู้สู้โรค (3 ก.พ. 63) | อาหาร ลด ไขมัน พอก ตับข้อมูลที่เกี่ยวข้องที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. จินตนา ดวงจันทร์ says:

    มีใขมันสูง นำ้หนักเกินมาตรฐาน หนัก62 สูง157
    ทานเลซิติน ทานแอปเปิ้ล ดื่มฟิตเน่เก็กฮวยเเละดื่มโปรตีนถั่วเหลือง ผงถั่ว5ชนิด ทานเเละดื่มกระเทียมสด ทานถั่วลิสงเเละถั่วปากอ้า .เพื่อต้องการลดไขมันเเละลดน้ำหนักค่ะ..

  2. ศรีเลา ดีวรัตน์ says:

    เมื่อก่อนชอบทานปลาทูนึ่งมาก ตอนหลัง เห็นข่าวบ่อยๆ หลายๆกระแส ว่าปลาทูนึ่ง เขาต้องใช้ยากันบูด แช่ปลาทู เพื่อไม่ให้ปลาเสียเร็ว เก็บใว้ได้นานจะจริงหรือเท้จ ก็ยังไม่ทราบ แต่ก็ทำให้กังวล ไม่ค่อยทานละตอนนี้

  3. Rattana Singpong says:

    สวัสดีค่ะคุณหมอดิฉันซื้อนํ้าผลไม่มากินสิ่งที่ได้คือมีนํ้าตาลในเลือดเพิ่มขึ้นจึงต้องงดเลยค่ะ

  4. Lucky Ruethairat says:

    เป็นไขมันพอกตับระยะเพิ่มแรก กินไข่ต้มได้สัปดาห์ละก็่ฟองคะ

  5. ญาณวดี เสมอใจ says:

    เห็นบอกว่ากาแฟดำลดการอักเสบของตับ.. เราควรดื่มเวลาไหนดีที่สุดค่ะ.. บางคนบอกหลังมื้ออาหาร และอีกบางคนบอกตื่นเช้ามาดื่มเลยตอนท้องว่าง มันไม่กัดกระเพาะเหรอค่ะ สับสนตรงนี้ค่ะ

  6. Suraphol Kruasuwan says:

    ขอบคูณ ความรู้ดีๆ เพื่อไปปรับ
    พฤติกรรม ใช้ชีวิต
    เปลี่ยนชนิดอาหาร
    เพื่อสุขภาพดี ของทุกคน
    .
    หายใจอยู่………….คือชัยชนะ
    เงินทอง…………….แค่เรื่อง สนุก
    อำนาจ หัวโขน……ชั่วคราว
    สุขภาพดี…………..คือ สินทรัพย์ ที่แท้จริงฯ
    (สุมาอี้ สามก๊ก)

  7. ของดี ต้องรีวิว says:

    กินผลไม้ปั่นสดหลายชนิด ทำให้ฟรุกโตสเยอะไปมั้ยคะ

  8. Pramuan Chutham says:

    ความเชื่อผิดๆตั้งแต่ยุค1940 หมอคิดและรังเกียจฮาหารมันๆ ว่าเป็นต้นเหตุของไขมันพอกตับและเบาหวาน…เพิ่งมารู้ยุค1990ว่าต้นเหตุคือแป้ง(ที่ดูไม่มีอันตราย)และน้ำตาลที่ใส่-กินเยอะขึ้นทุกวัน โดยเฉพาะน้ำตาลฟรุคโตสที่ส่วนใหญ่ของร่างกายใช้ไม่ได้(ใช้กลูโคสเป็นหลัก เหลือเก็บเป็นไกลโคเจ็นในตับ ที่สามารถดึงมาใช้ได้เมื่อต้องการ)…บทความต่างประเทศระบุว่าฟรุคโตสมีอันตรายกว่ากลูโคส20เท่า

  9. Pramuan Chutham says:

    หมอจำมาผิด ไขมันไม่ใช่สาเหตุไขมันพอกตับ แต่เกิดจากแป้งสะสมและน้ำตาลฟรุคโตสที่ร่างกายใช้ไม่ได้ จึงเปลี่ยนเป็นไขมันพอกตับ…คีโตคือกินโปรตีนและไขมัน งดแป้งและน้ำตาล ครับ

  10. Yummystrawberry อร่อยจุงเบย says:

    ไข่ไก่เบอร์0 จะมีโปรตีนประมาณ 7 กรัม
    ใน1วัน ร่างกายต้องการโปรตีนต่น้ำหนักตัวคือ น้ำหนัก 1 กก. ต่อ โปรตีน 1 กรัม
    เช่นน้ำหนัก 28 กก. ก็ต้องกินไข่ 4 ฟอง
    ถ้าร่างกายได้รับโปรตีนครบก็จะไม่โหย
    กินน้อยลง ก็จะไม่อ้วน สำคัญน้ำสะอาดวันละประมาณ 1.5 ลิตร เป็นอย่างน้อย
    แบ่งดื่มทุกชั่วโมง ค่ะ

  11. pattira bavbal says:

    ต้องซื้อพวกนี้มากินแล้ว หาหมอตรวจเจอตับอักเสบนิดหน่อย จะได้ไม่เป็น

  12. N Joy Chanel says:

    ลดดื่มน้ำหวานทุกชนิด แล้วหันมาดื่มกาแฟใส่นมแทน กินอาหารปกติและออกกำลังกาย 1 เดือน น้ำหนักลดไป 2 กิโล เอง

  13. มาลี โชติชัชวาลวงศ์ says:

    ต้องกินปลา พืชตระกูลกาหลำ่ ขมิ้นชัน อบเชย อโวคาโด

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *