หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับคน อ้วน วิ่ง หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับคน อ้วน วิ่งมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อคน อ้วน วิ่งกับarinanikitina.comในโพสต์หนัก170kg.เริ่มวิ่งยังไง? | FatboyRunnerนี้.
สารบัญ
เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับคน อ้วน วิ่งที่มีรายละเอียดมากที่สุดในหนัก170kg.เริ่มวิ่งยังไง?
ที่เว็บไซต์Arina Nikitinaคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นที่ไม่ใช่คน อ้วน วิ่งสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เพจArinaNikitina เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการข้อมูลที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณเพิ่มข้อมูลออนไลน์ได้อย่างรวดเร็ว.
คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อคน อ้วน วิ่ง
ทำความรู้จัก หาแรงบันดาลใจ แหล่งแนะนำสำหรับการลดน้ำหนัก รองเท้าวิ่งแนะนำสำหรับคนอ้วน และบอกเล่าประสบการณ์การวิ่งครั้งแรกที่ 170 กก. #run #runner FB : ลุยจิคั้นกะทิด้วยมือเปล่า .
รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อของคน อ้วน วิ่ง
นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ หนัก170kg.เริ่มวิ่งยังไง? คุณสามารถค้นหาบทความเพิ่มเติมด้านล่าง
คำแนะนำเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับคน อ้วน วิ่ง
#หนก170kgเรมวงยงไง #FatboyRunner.
run,วิ่ง,ลดน้ำหนัก,FatboyRunner.
หนัก170kg.เริ่มวิ่งยังไง? | FatboyRunner.
คน อ้วน วิ่ง.
หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณสำหรับการดูเนื้อหาคน อ้วน วิ่งของเรา
มีแอฟอะไรแนะนำตอนวิ่งไหมค่ะ
ป๋าค่ะ
ผมกำลังเริ่มเดินครับ เมื่อเดือนกันยายน 63 นี้ หนัก 98 กก. ใช้วิธีลดแป้ง น้ำตาลมื้อเย็น ตอนนี้ 91 กก ครับ
ปล.รูปโปรไฟล์นั้นตอนอายุ 24 ครับ ตอนนี้อายุ 61 ปี แล้วครับ
วิ่งเช้า หรือ เย็น
เราจะวิ่งเพื่อสุขภาพดีไปด้วยกันครับจากเดิม500เมตรก็เหนื่อยละครับตอนนี้10kได้ละครับ
ชอบคำนี้"คนอื่นผอมอยู่แล้ว เขาออกกำลังอยู่ ไม่มีใครเข้าใจคนอ้วนด้วยกันหรอก" ยืนปรมมือเลยค่ะ👏👏👏👏👏👏เราตามชาเนล body heroอยู่ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ เราเป็นสายเวทมาก่อน เพิ่งมาวิ่งจริงจัง จะลงhalf marathon ครั้งแรกเหมือนกัน
170กิโลวิ่งได้และลดน้ำหนักได้ขนาดนี้ผมว่าเก่งนะครับ
ติดตามทําทีเลย จําพี่ได้เห็นในกลุ่ม
ตอนนี้ผม 120 โล ดูพี่แล้วมีแรงบันดาลใจมากครับ พึงได้รองเท้าออกกำลังมา จะทำตามคำแนะนำครับ
เราเห็นความพยายามของเทอ สู้ๆๆ
ผมเดินมา3-4เดือน จากวันแรกเดินได้300เมตรผ่านไปก็ขยับเรื่อยๆจนแตะ5กิโล ตอนนี้เริ่มวิ่งได้3วันแล้วครับ
ชอบครับขอติดตามครับทุกอย่างอยู่บนพื้นฐานของความจริงวิ่งเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น ไม่ใช่ประเภทมาวิ่งโชว์เพซ ดราม่ากัน เช่นมาโชว์ว่าวิ่ง 10k เกิน1ชั่วโมงมารู้สึกผิดหวัง พวกนี้ดูแล้วรำคาญครับ
ขอโทษนะคะ พี่มีโรคประจำตัวไหมคะ
แจ่มครับ 👍🏼