ฝึกควบคุมอาหาร น้ำหนักยังช้าลง -3- และนี่คือสูตรสำหรับสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

สูตรนี้เป็นเพียงตัวช่วยลดน้ำหนัก ช่วยเผาผลาญเครื่องดื่มให้พลังงาน สาวๆควรออกกำลังกายมากขึ้นอยู่แล้ว

แต่มันเป็นความช่วยเหลือที่ดี เพราะจะช่วยให้หน้าท้องแบนราบ เห็นผลใน 3 วัน ของที่ใช้ทำเครื่องดื่มสูตรนี้หาได้ไม่ยาก อยากรู้สูตรไปดูกันเลย

วัตถุดิบ

สูตรลดพุง1

น้ำอุ่น 1 ถ้วยตวง

กระเทียม 2-3 กลีบ

มะนาวครึ่งลูก

น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

กระบวนการ

ขั้นตอนที่ 1 ใส่น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น

SEE ALSO  30 ไอเดียแต่งแฟชั่นสีฟ้าสวยๆ คุมโทนเดือนนี้!! | Arinanikitina

ลดพุง2

ขั้นตอนที่ 2 บีบน้ำจากมะนาวครึ่งลูกแล้วเติม

ลดพุง3

ขั้นตอนที่ 3 ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน

ลดพุง4

กินยังไง

สำหรับกระเทียม 3 กลีบ เคี้ยวก่อนแล้วจึงดื่มเครื่องดื่มตามนี้ หรือผสมใส่เครื่องดื่ม แล้วดื่มได้เลย แต่ก่อนรับประทานอาหารทุกเช้า สมุนไพรเหล่านี้จะช่วยย่อยและเผาผลาญไขมัน ทำหน้าที่เป็นยาระบาย ช่วยลดหน้าท้องหย่อนคล้อยภายใน 3 วัน

และนี่เป็นสิ่งสำคัญ หากคุณต้องการลดหุ่นให้ฟิตกระชับ อย่าลืมออกกำลังกาย และเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เครื่องดื่มเหล่านี้เป็นเพียงหนึ่งในสิ่งเหล่านั้น เป็นไปไม่ได้ที่จะลดน้ำหนักให้สวยเหมือนเรื่องเหมือนออกกำลังกาย ^0^

SEE ALSO  หนาวไม่อยากสระผม! รวม 10 ดรายแชมพู ฉีดแล้วหัวไม่เหม็น!! | Arinanikitina

ขอบคุณ – avishtrend.com