เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับฝึก การ หายใจ หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับฝึก การ หายใจมาวิเคราะห์หัวข้อฝึก การ หายใจในโพสต์สรุปเทคนิคการหายใจแบบ"อูจายี" สำหรับผู้ฝึกขั้นต้น กลาง สูง – Ujjayi Breathing (EP02)นี้.

สรุปข้อมูลโดยละเอียดที่สุดเกี่ยวกับฝึก การ หายใจในสรุปเทคนิคการหายใจแบบ"อูจายี" สำหรับผู้ฝึกขั้นต้น กลาง สูง – Ujjayi Breathing (EP02)

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

SEE ALSO  วิธีลดต้นขา (มีตารางออกกำลังกาย) | สรุปข้อมูลตาราง ออก กํา ลังกา ย ฟิตเนสล่าสุด

ที่เว็บไซต์Arina Nikitinaคุณสามารถอัปเดตความรู้ของคุณนอกเหนือจากฝึก การ หายใจสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับคุณ ที่เพจArina Nikitina เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความปรารถนาที่จะให้ค่าที่ถูกต้องที่สุดสำหรับคุณ ช่วยให้คุณบันทึกข้อมูลออนไลน์ได้อย่างละเอียดที่สุด.

การแบ่งปันที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ฝึก การ หายใจ

ในคลิปนี้ พี่โบ๊ทจะสาธิตวิธีฝึก “การหายใจแบบอุจายี” ในโยคะ ซึ่งใช้ในการฝึกปราณยามะ รวมทั้งการม้วนท้องเพื่อเตรียมอาสนะขั้นสูง กลั้นหายใจเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน นาที 2.55 สำหรับผู้เริ่มต้น นาที 6.07 สำหรับผู้ฝึกสอนระดับกลาง นาทีที่ 12.16 สำหรับผู้ฝึกสอนขั้นสูง โปรดแชร์และสมัครรับข้อมูลช่อง BoBoat Yogi Life ทั้งบน YouTube และ Facebook ใช่ ช่องนี้เกี่ยวกับโยคะ สุขภาพ ชีวิต การทำสมาธิ และการใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ ขอให้เพื่อนของคุณฝึกโยคะด้วยกัน และแบ่งปันพลังดีๆ Namaste Facebook: Instagram: boboatyogi Line OA: @boboatyogi or ========== เพลงประกอบ: I Need to Start Writing Things Down โดย Chris Zabriskie ได้รับอนุญาตภายใต้ใบอนุญาต Creative Commons Attribution ( ที่มา : ศิลปิน: .

SEE ALSO  5 เทคนิคลดความอ้วนโดยไม่ต้องออกกำลังกาย | คลิปสรุป EP88 | เนื้อหาลด ความ อ้วน โดย ไม่ ออก กํา ลังกา ยที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับฝึก การ หายใจ

สรุปเทคนิคการหายใจแบบ"อูจายี" สำหรับผู้ฝึกขั้นต้น กลาง สูง - Ujjayi Breathing (EP02)
สรุปเทคนิคการหายใจแบบ"อูจายี" สำหรับผู้ฝึกขั้นต้น กลาง สูง – Ujjayi Breathing (EP02)

นอกจากการเรียนรู้เนื้อหาของบทความ สรุปเทคนิคการหายใจแบบ"อูจายี" สำหรับผู้ฝึกขั้นต้น กลาง สูง – Ujjayi Breathing (EP02) นี้แล้ว คุณสามารถอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

รับชมเพิ่มเติมได้ที่นี่

SEE ALSO  แค่เดิน ก็ลด40กก.ได้ ถ้าเข้าใจไลฟ์นี้ ❤ (จากไลฟ์FBหมอทีม) | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับเดิน ลด น้ำหนักล่าสุด

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับฝึก การ หายใจ

#สรปเทคนคการหายใจแบบquotอจายquot #สำหรบผฝกขนตน #กลาง #สง #Ujjayi #Breathing #EP02.

yoga,ashtanga yoga,pranayama,meditation,vipassana,health,alternative medicine,อูจายี,อุจายี,อุชชายี,อุจจายี,ujjayi,โยคะ,สุขภาพ,หายใจ,ลมหายใจ,ควบคุมลมหายใจ.

สรุปเทคนิคการหายใจแบบ"อูจายี" สำหรับผู้ฝึกขั้นต้น กลาง สูง – Ujjayi Breathing (EP02).

ฝึก การ หายใจ.

เราหวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอขอบคุณที่อ่านฝึก การ หายใจข่าวของเรา

0/5 (0 Reviews)

12 thoughts on “สรุปเทคนิคการหายใจแบบ"อูจายี" สำหรับผู้ฝึกขั้นต้น กลาง สูง – Ujjayi Breathing (EP02) | เนื้อหาทั้งหมดเกี่ยวกับฝึก การ หายใจที่สมบูรณ์ที่สุด

  1. Wanvipa nan says:

    หายใจแบบนี้สามารถปรับใช้กับการออกกำลังกายหรือเล่นท่าโยคะอื่นๆได้ไหมค้า

  2. 2K bot says:

    สนับสนุนครับ หาคลิปสอนเรื่องราวแนวนี้ในภาษาไทยยาก อยากให้ทำต่อไปนะครับ เป็นกำลังใจให้

  3. Buaburry Koo says:

    เป็นคลิปที่หามานานค่า ครูถ่ายทอดได้ละเอียดมากที่สุดที่เคยดูในยูทูปค่ะ สอนจนอยากทำตามเลย ขอบคุณครูมากๆนะคะ ขอสมัครเป็น fc ค่า🙏🙏🙏ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ

  4. BoBoat Yogi says:

    นาทีที่ 2.55 สำหรับผู้ฝึกขั้นต้น
    นาทีที่ 6.07 สำหรับผู้ฝึกขั้นกลาง
    นาทีที่ 12.16 สำหรับผู้ฝึกขั้นสูง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *