โดยปกติผิวของเราจะมีความชื้นอยู่ใต้ชั้นผิว ผิวไม่แห้งตึง แต่ถ้าผิวแห้งเกินไปจะทำให้ผิวลอกแดง นอกจากนี้ยังจบลงด้วยอาการคัน สภาพผิวนี้ไม่ปกติ มีหลายปัจจัยที่ทำร้ายผิว หากใครกำลังประสบปัญหานี้ เรามีวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ สามารถติดตามได้ดังนี้

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมในการป้องกันหน้าแห้งลอก ไม่ควรมีแอลกอฮอล์ น้ำหอม รวมทั้งสารระคายเคือง เช่น เรตินอยด์ ลาโนลิน กรดไฮดรอกซี เป็นต้น แต่ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวชุ่มชื่นแทน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่มีสารขจัดคราบไขมันที่รุนแรงซึ่งสามารถทำลายค่า pH ของผิวได้

SEE ALSO  แจกสูตร คาปูชิโน่เย็น เข้มข้นหอมมัน เหมือนยกคาเฟ่มาไว้ที่บ้าน | Arinanikitina

กินอาหารต้านอนุมูลอิสระ

การเลือกอาหารที่ดีต่อผิวเป็นวิธีหนึ่งในการสมานผิวจากภายใน อาหารที่คุณกินช่วยฟื้นฟูผิว เป็นอาหารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินเอ วิตามินอี และวิตามินซี ซึ่งพบมากในน้ำมันพืช ผลไม้ ปลา เป็นต้น

ดื่มน้ำเยอะๆ

น้ำเป็นส่วนประกอบในทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะความชุ่มชื้นของเซลล์ต่างๆ จึงทำให้ผิวของเราไม่สามารถขาดน้ำได้เลย ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน นอกเหนือจากการช่วยการทำงานของแร่ธาตุและวิตามิน ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังเพิ่มความชุ่มชื้น ยังช่วยลดปัญหาผิวแห้ง

SEE ALSO  รวม 7 อาหารแมวยี่ห้อไหนกินแล้วอ้วน น่าฟัด ทาสแมวต้องลอง ! | Arinanikitina

หลีกเลี่ยงการถูใบหน้าบ่อยๆ

การขัดผิวหน้าเป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดเซลล์ผิวเก่า เพื่อสร้างชั้นผิวใหม่แทน แต่ถ้าถูบ่อยๆ นอกจากนี้ไขมันที่ปกป้องผิวก็จะหลุดออกมาด้วย ความชุ่มชื้นใต้ผิวก็จะไปด้วย ส่งผลให้ใบหน้าแห้งและลอกมากขึ้น สำหรับผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่ายหากต้องการถูหน้า แนะนำให้ทำสูตรธรรมชาติและสามารถทำได้สัปดาห์ละครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะปรับสมดุลค่า PH ของผิว