วิธีการล้างพิษไตของคุณอย่างเป็นธรรมชาติ

ในชีวิตที่ดังและดราม่านี้ ร่างกายของผู้คนต้องรับมือกับสารพิษต่างๆ อาหารที่น่าดึงดูดแต่ไม่กระฉับกระเฉงในรูปแบบของอาหารจานด่วน สารเสพติด เช่น เครื่องดื่มกระตุ้นและงานเลี้ยง เป็นสิ่งที่ผู้คนจะต้องเข้าใกล้เพื่อให้ทันกับการเติบโตของชุมชน อย่างไรก็ตาม ใครบ้างที่ต้องลำบากในการขจัดสารพิษเหล่านี้ออกจากห่วงโซ่? อวัยวะภายในรูปถั่วคู่หนึ่งที่อยู่ในช่องท้องจะทำอย่างนั้น พวกเขาทำงานอย่างต่อเนื่องตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันเพื่อกรองสารอันตราย เมื่อปริมาณของสารพิษมีมากจนไม่สามารถซ่อมแซมไตเล็กๆ ที่น่าสงสารได้ ผลของไตก็จะช้าลง ทำให้เป็นนิ่วในไต การติดเชื้อ ซีสต์ เนื้องอก และหยุดทำงานในที่สุด ข้อมูลนี้จะแสดงให้คุณเห็นถึงวิธีการดีท็อกซ์ไตของคุณ

1. ปรับอาหาร

ดื่มหลายประเทศ ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการล้างพิษในไตอย่างต่อเนื่องคือการดื่มน้ำที่สะอาดและเป็นธรรมชาติ การดื่มน้ำประมาณ 8 แก้วทุกวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง (และมากกว่านั้นหากคุณมีเหงื่อออกหรือเล่นน้ำ) ช่วยกรองสารพิษที่สะสมอยู่ การสำแดงของพิษที่กรองออกมาคือปัสสาวะใสแต่กลิ่นไม่แรงเกินไป ปัสสาวะสีเหลืองเข้มก็หมายความว่าหนาเกินไป ปัสสาวะตลอดเวลาเป็นสัญญาณของห่วงโซ่กรองที่สะอาด เครื่องดื่มอย่างโคล่า กาแฟ และน้ำอัดลมไม่ใช่ทางเลือกที่ดีเมื่อเทียบกับน้ำธรรมชาติ

ส่งเสริมการเพิ่มผลไม้ ผักที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมมีส่วนช่วยในกระบวนการล้างพิษของไต ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม แคนตาลูป องุ่น กล้วย กีวี แอปริคอต และพลัม ล้วนเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม นมและโยเกิร์ตยังเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ดีอีกด้วย

การส่งเสริมผลไม้เหล่านี้ในเมนูประจำวันจะช่วยรักษาระดับอิเล็กโทรไลต์ในเลือด ทำให้ไตทำงานในระดับการซ่อมแซม การดื่มน้ำองุ่นวันละแก้วในตอนเช้าหรือตอนเย็นช่วยกรองการสร้างกรดยูริกส่วนเกิน ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการกรองไต

จำผลเบอร์รี่ ผลเบอร์รี่เช่นแครนเบอร์รี่ช่วยในการล้างพิษในไต แครนเบอร์รี่มีสารอาหารควินินที่เปลี่ยนตัวเองเป็นกรดฮิปปุริกผ่านการทำงานของประชากรที่ดัดแปลงในตับ กรดฮิปปุริกกำจัดกรดยูริกและยูเรียส่วนเกินที่สะสมอยู่ในไต แครนเบอร์รี่หนึ่งถ้วยก็เพียงพอแล้วในการชำระล้างไตทุกวันและทุกชั่วโมง

รวมข้าวบาร์เลย์มากขึ้นในอาหาร ข้าวบาร์เลย์เป็นธัญพืชในอุดมคติอีกชนิดหนึ่งที่ใช้สำหรับล้างพิษและป้องกันความเสียหายของไตที่เกิดจากโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้ โปรดทราบว่าข้าวบาร์เลย์ไม่สามารถรักษาโรคได้ แต่มีส่วนช่วยในการแก้ปัญหาอื่น ๆ เพื่อรักษาไตให้ดีที่สุดเท่านั้น

อยู่ห่างจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน และช็อคโกแลต แม้ว่าชุมชนวิทยาศาสตร์ยังคงถกเถียงประเด็นนี้อยู่ แต่สิ่งที่คุณต้องหลีกเลี่ยง ได้แก่ แอลกอฮอล์ คาเฟอีน ช็อคโกแลต ถั่ว และอาหารแปรรูป

2. เรียนรู้เกี่ยวกับวัสดุการแพทย์ทางเลือก

ลองดอกแดนดิไลอัน ดอกแดนดิไลอันเป็นสมุนไพรที่ใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารในอาหาร เช่น สลัด น้ำสลัด ชาเขียว กาแฟ และช็อคโกแลต ดอกแดนดิไลอันอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะ ซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ดังนั้นดอกแดนดิไลอันจึงมีประโยชน์อย่างมากในแง่ของการเพิ่มปริมาณปัสสาวะ

ลอง uva-urisi หรือ bearberry ซึ่งเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับการล้างพิษในไต สมุนไพรนี้ช่วยฟื้นฟูการอักเสบและความเสียหายในเนื้อเยื่อไตที่เกิดจากการติดเชื้อหรือนิ่วในไต Bearberry มีไกลโคไซด์ อาร์บูติน ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในด้านการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

3. การแก้ไขสถานการณ์ที่ร้ายแรง

แสวงหาการรักษาพยาบาลสำหรับปัญหาไตที่ร้ายแรง การล้างพิษตามธรรมชาติอาจมีประสิทธิภาพในพื้นที่ของการหลีกเลี่ยงโรคและการรักษาความเสียหายของไตเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะแย่ลงไปอีก และไม่สามารถใช้ยาแก้พิษตามธรรมชาติได้ เช่น นิ่วในไต การติดเชื้อ เนื้องอก หรือซีสต์ ในกรณีที่รุนแรง ความเสียหายของไตอาจทำให้ไตวายและล้มละลายได้ ดังนั้นคุณจึงหลีกเลี่ยงการแก้ปัญหาอย่างอดทนแต่เนิ่นๆ

ตรวจหาการติดเชื้อในไต. อาการทั่วไปของการติดเชื้อในไต ได้แก่ มีไข้และหนาวสั่น ไม่สบาย สับสน กินไม่อิ่ม ; ปวดหลังหรือสะโพก ( ตำแหน่งของไต ); ปัสสาวะเป็นเลือด มีเมฆมาก หรือมีกลิ่นเหม็น ปัสสาวะบ่อยและปวดขณะถ่ายปัสสาวะ [12] พบแพทย์ของคุณหากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้และหากคุณกังวลว่าคุณเป็นโรคไต ไปพบแพทย์ทันทีหากคุณพบอาการข้างต้นร่วมกับปัสสาวะเป็นเลือด คลื่นไส้หรือ
อาเจียน

รับรู้อาการของนิ่วในไต 1 ใน 20 คนจะพัฒนานิ่วในไตในช่วงชีวิตของพวกเขา ดังนั้นการเตรียมตัวและทำความเข้าใจกับความเสี่ยงจึงไม่ใช่เรื่องจำเป็น

ตระหนักถึงขีดจำกัดของการรักษาธรรมชาติ การดีท็อกซ์ไตตามธรรมชาติสามารถช่วยวางแผนการฟื้นตัวของไตได้อีกทางหนึ่ง และเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษารูปร่างโดยทั่วไป อย่างไรก็ตาม ปัญหาไตอย่างรุนแรงต้องได้รับการผ่าตัด ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ หรือแม้แต่ฟอกไต หากคุณกำลังพยายามดีท็อกซ์โดยมีเป้าหมายเพื่อรักษาโรคไตหรือทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลง คุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนรับประทานอาหารแบบคนตาบอดซึ่งมักใช้ส่วนผสมเดียวกัน

คำแนะนำ

มีเพียงสองสิ่งที่ชัดเจนในการล้างพิษในไต: หลีกเลี่ยงอาหารที่มีโปรตีนสูงและดื่มน้ำปริมาณมาก

0/5 (0 Reviews)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *