เนื้อหาของบทความนี้จะเกี่ยวกับการป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกาย หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับการป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกายมาวิเคราะห์หัวข้อการป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกายในโพสต์รู้ทันอันตรายจาก…การแกว่งแขน : พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]นี้.

ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับการป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกายในรู้ทันอันตรายจาก…การแกว่งแขน : พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]ที่สมบูรณ์ที่สุด

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

SEE ALSO  เลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับคุณ | สรุปข้อมูลที่เกี่ยวข้องเลือก รองเท้า วิ่งที่มีรายละเอียดมากที่สุด

ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากการป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกายสำหรับข้อมูลที่มีค่ามากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์Arina Nikitina เราอัปเดตเนื้อหาใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้เสมอ, ด้วยความหวังว่าจะได้ส่งข่าวที่ดีที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้อัพเดทข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้ครบถ้วนที่สุด.

คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่การป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกาย

หลังจากกระแสการออกกำลังกายด้วยการแกว่งแขนได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่พบว่ามีผู้ป่วยไม่มากนักที่จะได้รับบาดเจ็บจากการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง เช่นอาการบาดเจ็บที่เอ็นไหล่ขาด เอ็นไหล่ กล้ามเนื้ออักเสบ หรือมีอาการปวดไหล่ วันนี้ นพ. ธนิษฐ์ วีระพงษ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลรามาธิบดีจักรีนฤบดินทร์ สถาบันแพทยศาสตร์จักรีนฤบดินทร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาเล่าให้ฟังถึงอันตรายของการออกกำลังกายด้วยวิธีการสวิงที่ผิด สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษาตัวเองก่อนเพื่อลดอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้น ติดตามได้ทางช่องยูทูปหมอมหิดล : Mahidol Channel : Facebook : มหาวิทยาลัยมหิดล มหาวิทยาลัยมหิดล : เว็บไซต์ : .

SEE ALSO  5 รุ่นขายดี เครื่องเดินวงรี Elliptical สำหรับออกกำลังกาย | ข้อมูลรายละเอียดมากที่สุดเกี่ยวกับเครื่องออกกําลังกาย elliptical ราคา

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของการป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกาย

รู้ทันอันตรายจาก...การแกว่งแขน : พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
รู้ทันอันตรายจาก…การแกว่งแขน : พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว รู้ทันอันตรายจาก…การแกว่งแขน : พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] คุณสามารถดูเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูข่าวเพิ่มเติมที่นี่

บางแท็กเกี่ยวข้องกับการป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกาย

#รทนอนตรายจากการแกวงแขน #พบหมอมหดล #Mahidol #Channel.

Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกร,สัตวแพทย์,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน,หาหมอที่ไหนดี,แกว่งแขน.

SEE ALSO  ณ บ้านสวน EP.9 | กระเบื้องยางปูพื้น | ราคาสบายกระเป๋า | ข้อเสียของกระเบื้องยาง | 6 เมษายน ค.ศ. 2021 | ข้อมูลที่เกี่ยวข้องยาง รองพื้นที่ถูกต้องที่สุดทั้งหมด

รู้ทันอันตรายจาก…การแกว่งแขน : พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel].

การป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกาย.

หวังว่าเนื้อหาบางส่วนที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามการป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกายข้อมูล

0/5 (0 Reviews)

16 thoughts on “รู้ทันอันตรายจาก…การแกว่งแขน : พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel] | เนื้อหาการป้องกันการบาดเจ็บจากการออกกําลังกายล่าสุด

  1. Mana Thai Massage says:

    เราแกว่งแขนมา6ปีแล้ววันละ1500ครั้งเราอายุ67ปีไม่เห็นไรเลย

  2. ขอให้ประเทศไทยสงบสุข คนไทยรักกัน says:

    พวกเจ็บๆส่วนใหญ่เป็นนักแกว่งมืออาชีพ แกว่งแขนจริงๆทำแบบสบายๆก็พอ

  3. นาย มนตรี สินธุสุวรรณ says:

    ครับผม ด้วยความเคารพรักษ์เป็นอย่างสูง ปอดและการหายใจ ตัวตรงหายใจเข้า รักษาสุขภาพเข็มแข็งมีความสุข สาธุการณ์ ด้วยความเคารพรักษ์เป็นอย่างสูง ครับผม

  4. ชีวาพร แก้วคง says:

    ไปเดินออกกำลังกายมาค่ะ ไม่เคยแกว่งแขนเลย เห็นบางคนทำกัน จึงแกว่งตามคนอื่นบ้าง ปวดไหล่มาก เลยหยุดเดินมาหลายอาทิตย์แล้วค่ะ
    🙏ขอขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ ปวดไหล่มา3อาทิตย์แล้ว ไม่แน่ใจในสาเหตุ ครานี้ทำให้ทราบถึงสาเหตุบ้างแล้วค่ะ

  5. Lucky Good says:

    ก็ สสส. เล่นออกโฆษณารณรงค์ให้ทำเองไงหล่ะ เห้ออ ทำไมหมอผู้ใหญ่ พลาดซะเอง

  6. Fiona Smile says:

    คุณหมอพูดไพเราะนุ่มนวลน่าฟังมากค่ะ ได้ความรู้ขึ้นมาอีกอย่างแล้วค่ะขอบคุณค่ะ😍

  7. Laiida PP says:

    พี่หมอน่ารักกกก มีแฟนรึยังคะเนี่ย ใจน้องบางงงงงง ฟ้ารักพ่อค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *