ข้อมูลในบทความนี้จะพูดถึงอาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วน หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับอาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วนมาสำรวจกันกับarinanikitina.comในหัวข้ออาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วนในโพสต์รวมอาหารเลวที่คนเข้าใจผิดว่าดี ข้าวกล้อง น้ำผลไม้ ยิ่งกินยิ่งอ้วน!!นี้.

สารบัญ

สรุปเนื้อหาที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับอาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วนในรวมอาหารเลวที่คนเข้าใจผิดว่าดี ข้าวกล้อง น้ำผลไม้ ยิ่งกินยิ่งอ้วน!!ล่าสุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์arinanikitina.comคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่นที่ไม่ใช่อาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วนสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับคุณ ในหน้าArina Nikitina เราแจ้งให้คุณทราบด้วยเนื้อหาใหม่และถูกต้องทุกวัน, ด้วยความตั้งใจที่จะมอบความคุ้มค่าสูงสุดให้กับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถจับข่าวบนอินเทอร์เน็ตในcáchวิธีที่เร็วที่สุด.

SEE ALSO  เดอะ ไนน์ บิสโตร์ l The Nine Bistro l ร้านอาหารพื้นเมืองหาดใหญ่ ที่คุณไม่ควรพลาด!! | สรุปข้อมูลthe nine ร้าน อาหารล่าสุด

เนื้อหาเกี่ยวกับหัวข้ออาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วน

ฉันอธิบายว่าทำไมข้าวกล้องถึงไม่ดีต่อสุขภาพ น้ำผลไม้ไม่ดีเท่ากับน้ำอัดลม อาหารมังสวิรัติไม่ดีที่ฉันคิดว่าดี

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับอาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วน

รวมอาหารเลวที่คนเข้าใจผิดว่าดี ข้าวกล้อง น้ำผลไม้ ยิ่งกินยิ่งอ้วน!!

นอกจากการดูเนื้อหาของบทความนี้แล้ว รวมอาหารเลวที่คนเข้าใจผิดว่าดี ข้าวกล้อง น้ำผลไม้ ยิ่งกินยิ่งอ้วน!! คุณสามารถค้นพบข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

SEE ALSO  แจ๋วพากิน ร้านทิพวรรณ อาหารเวียดนามอีสาน | เนื้อหาทิพ วรรณ อาหาร เวียดนามที่มีรายละเอียดมากที่สุด

ข้อเสนอแนะบางประการเกี่ยวกับอาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วน

#รวมอาหารเลวทคนเขาใจผดวาด #ขาวกลอง #นำผลไม #ยงกนยงอวน.

Loy Chunpongtong,ลอย ชุนพงษ์ทอง,อาจารย์ลอย,น้ำผลไม้,ข้าวกล้อง,น้ำอัดลม,อาหารเลว,อาหารดี.

รวมอาหารเลวที่คนเข้าใจผิดว่าดี ข้าวกล้อง น้ำผลไม้ ยิ่งกินยิ่งอ้วน!!.

อาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วน.

หวังว่าบางค่าที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามอาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วนข่าวของเรา

0/5 (0 Reviews)

21 thoughts on “รวมอาหารเลวที่คนเข้าใจผิดว่าดี ข้าวกล้อง น้ำผลไม้ ยิ่งกินยิ่งอ้วน!! | สรุปข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดเกี่ยวกับอาหาร ที่ กิน เเ ล้ ว ไม่ อ้วน

  1. Drama drama says:

    เป็น fc from usa ขอบคุณมากค่ะ ติดตามอาจารย์ทั้งครอบครัวตอนนี้ ทานมังสวิรัติ ทุกคน ได้ผลดี 100%ค่ะ คุณแม่ครวจพบเป็นเบาหวานเมื่อ 2เดือนที่แล้ว น้ำตาล 233 ตั้งแต่ท่านทาน มังสวิรัติ ทำตามอาจารย์ อย่างเคร่งครัด ตอนนี้ น้ำตาลเหลือ 100 หายเบาหวานแล้วค่ะ

  2. โค้กแข็งปวย Ch says:

    ทำifอยุ่ครับ แบบ12/12/อยากจะเพิ่มลิมิตเป็น8/16/แต่ยากจังครับ…

  3. P19 says:

    ขอบคุณมากครับอาจารย์ ได้ความรู้มากเลยครับ แต่… ไม่รู้ทำไม พอผมดูคลิปอาจารย์แล้ว อยากกินโค้ก กับ เฟรนช์ฟราย ขึ้นมาเลยครับผม 😂

  4. Jeng Nan says:

    อาจารย์ครับ รบกวนแนะนำอาหารสำหรับผู้เลิกยาเสพติดหน่อยครับ ขอเน้นที่7วันแรกครับ ร่างกายไม่มีแรงเลย ขอบคุณมากๆครับ

  5. พระเจ้าเอกทัศและนางสนมนมโตๆ says:

    ข้าแนะนำ "เปิดเพจ Loy Food Academy"

    กินอย่างไรให้กระหร่อง?? เพื่อเตรียม "สมัครเข้าโครงการ Holodomor ซีซั่น 2" 😁😂

  6. Supawat Thanosawaun says:

    เปลือกของแอ๊บเปิ้ล ที่ส่งมาเมืองไทยมีเคลือบสาร(ฮาหล่า) ไม่รู้ว่ามันมีพิษมากแค่ไหน

  7. สิปปพัสส์ โล้กูลประกิจ says:

    อาหารพวกนี้ มันคือ อาหารอุตสาหกรรม ที่มีส่วนได้ส่วนเสียกับบริษัทยาครับ(บริษัทยาใช้ร่างกายเราเป็นธุรกิจ คือ ทำให้เราเป็นโรค) และมันคือ อาหารลดประชากรโลกครับ

  8. คุณครูขวัญใจ ผิวอ่อน says:

    มื้อไหนที่ทานข้าวกล้องจะปวดขาปวดข้อ/เลยเลิกทานค่ะ/ขอบคุณอ.ลอยในทุกๆความรู้นะคะ

  9. kamonmeth says:

    พอผมเปิดคลิปนี้ให้แม่ฟัง แม่ผมรีบเปิดละครกลบเลย แต่ไม่เป็นไรเดี๋ยวผมจะเปิดบ่อยๆและช่วงที่ดีที่สุดในการเปิดให้แม่ฟังแล้วแม่หลักเลี่ยงไม่ได้คือช่วงตอนแม่อาบน้ำ อิอิ
    เนื่องจากแม่ผมชอบดื่มน้ำส้มคั้นทุกวัน วันละไม่ต่ำกว่า2ขวด เตือนเท่าไหร่แม่ก็ไม่ฟังเพราะเชื่อฝังหัวไปแล้วว่าน้ำผลไม้นั้นดีกว่าน้ำอัดลม และทุกครั้งที่ดื่มจะรู้สึกอร่อยสดชื่นมีแรงขึ้นมาชั่วขณะแต่หลังจากที่ดื่มมาต่อเนื่องทุกวันมากกว่าครึ่งปี แม่ทรุดโทรมและอ่อนแรงลงมาก และหิวบ่อย
    ช่วงสงกรานต์ดีขึ้นมาหน่อยเพราะคนขายหยุดยาวเลยหาดื่มไม่ได้จึงดื่มน้ำเปล่าแทน ช่วงนี้จึงหิวน้อยลงและพุงยุบลงมาหน่อยอย่างชัดเจน
    ส่วนตัวผมดื่มน้ำมะนาวครับ แก้วนึงใช้เวลาประมาณ2วันกว่าจะหมด ดื่มแค่นิดเดียวพอดับกระหายแล้วดื่มน้ำเปล่าเป็นหลัก
    .
    ผมเป็นคนหนึ่งที่ตั้งแต่เด็กถูกสอนให้กินข้าวเยอะและกินกับข้าวน้อยๆติดมาจนโตถึงจะปรับสัดส่วนให้กินข้าวน้อยลงก็ตามแต่ก็ยังมีข้าวเป็นสัดส่วนที่มากอยู่ดี เป็นคนง่วงง่ายขนาดเดินยังหาวตลอด เป็นแผลนิดหน่อยก็น้ำเหลืองเยิ้กว่าแผลจะหายแห้งสนิทใช้เวลา2-3สัปดาห์ ที่ปากเป็นแผลร้อนในปีหนึ่ง4-5ครั้ง
    เมื่ออายุมากขึ้นไปพบแพทย์ทุก6เดือนตรวจพบติดเชื้อทางเดินปัสวะอ่อนๆ ปัสวะมีกลิ่นคาวหวานเอียนๆ เป็นต่อเนื่องมาเกือบ20ปีก็ไม่หายขาด(แต่ไม่ตรวจพบเบาหวาน)
    .
    จนเมื่อ2-3ปีที่แล้วเลิกกินของหวานจัด กินข้าวน้อยลงกินกับข้าวให้เยอะขึ้่น บางเมนูกินกับข้าวเปล่าๆเลย เช่น ปลานึ่งหรือเมนูประเภทยำ(เมื่อก่อนไม่ว่ากินเมนูอะไรต้องกินข้าวหน่อยไม่งั้นรู้สึกเหมือนขาดอะไรไปอย่าง) เมื่อถึงเวลาพบแพทย์ตามนัดผลปรากฏว่าอาการติดเชื้อทางเดินปัสวะไม่เป็นแล้ว ตรวจปัสวะไม่พบการติดเชื้อ พอผ่านไปอีก6เดือนไปตรวจอีกก็ไม่พบอีกเช่นเคยหมจึงเลื่อนนัดเป็นปีละครั้ง พอครบ1ปีไปตรวจมทางเดินปัสวะอีกก็ไม่เจอการติดเชื้ออีกเช่นกัน
    แผลจากที่เคย2-3สัปดาห์จึงแห้งหายสนิท ตอนนี้เมื่อเกิดแผล3-4วันก็หายแห้งสนิทและแผลไม่แฉะเหมือนเมื่อก่อน

  10. Neo Anderson says:

    อาจารย์ครับ ขออนุญาตถามนิดนึงครับ ถ้าเป็นอย่างที่อาจารย์บอกว่า “น้ำตาลกับแป้งมีค่าเท่ากัน” ถ้างั้นค่าglutami index ก็คงไม่จำเป็นสิครับ🤔🙄😅

  11. มุ้ยลั้ง แสงวิทโยทัย says:

    ไม่รู้สินะ ถ้าเริ่อง ดื่ม ฉี่ อจ ต้องคุยกับ หมอ เขียว คงสนุก น่าดู

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น