กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

ใครชอบกินขนมเจ้าเล่ห์ตอนดึกยกมือขึ้น! ยิ่งช้าก็ยิ่งหิว ท้องไส้ปั่นป่วนเหมือนแผ่นดินไหว คุณจะอดอาหารได้อย่างไร? โดยเฉพาะผู้ที่กำลังลดน้ำหนักและกำลังลดน้ำหนักควรนับแคลอรี่ที่บริโภคในแต่ละวันต่อไป คงจะชอกช้ำไม่น้อยหากบังเอิญเผลอไปกินขนมกลางดึกโดยบอกว่าเพื่อน ๆ กินขนมได้โดยไม่รู้สึกผิดเพราะขนมที่เราจัดกันในวันนี้ กินเท่าไหร่ก็ไม่หมดแน่นอน’ อ้วนขึ้น เป็นขนมแคลอรีต่ำ ที่เผาผลาญได้เพียงแค่ออกกำลังกายเท่านั้น ที่สำคัญหาซื้อง่าย เซเว่นใกล้ฉันหรือซุปเปอร์มาร์เก็ตที่ดีที่สุด มาดูกันว่ามีขนมกินไม่อ้วนไหม ที่เพื่อนซื้อไปกักตุนไว้กินในท้องได้ก็อร่อย ปฏิบัติตามฉัน.

สารบัญ

มาดูขนม 10 อย่าง กินแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น มีแคลอรีต่ำ กินได้ไม่รู้สึกผิด!

🍫 สาหร่ายย่าง รสมาชิตะดั้งเดิม: 80 แคลอรี่

กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

สาหร่ายย่างมาชิตะ ผลิตจากสาหร่ายคุณภาพสูงนำเข้าจากเกาหลี ทานได้ตลอดโดยไม่ต้องกังวลเรื่องอ้วน ไม่ต้องกังวลเรื่องพุงเพราะมีโซเดียมต่ำ ทานได้ไม่รู้สึกผิด ไม่ใส่เกลือ และปราศจากสารกันบูด 100%

💸 ราคา : 20 บาท

🍫 เผือกฟิชพาราไดซ์ 100 แคลอรี่

กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

หลายคนลดน้ำหนัก หิวเมื่อไหร่ก็นึกถึงเผือก เพลิดเพลินกับการเคี้ยวชิ้นปลาก่อนเมื่อคุณต้องการทานของว่าง คุณสามารถกินและเล่น กินแล้วอิ่มท้องก็ดี อยากลดน้ำหนัก เลือกเผือก มีรสชาติให้เลือกมากมาย โดยเน้นที่โปรตีนที่ปราศจากไขมัน เพลิดเพลินกับการรับประทานอาหาร อิ่มพุง แต่ไม่อ้วนแน่นอน

💸 ราคา 20 บาท

🍫 เบนโตะปลาหมึกอบปรุงรส 60 แคลอรี่

กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

ขนมกินแล้วไม่อ้วนในดวงใจของใครหลายๆคน มาพร้อมรสเผ็ดสะใจ ไม่ว่าจะอยากลดน้ำหนักหรือไม่ลดน้ำหนัก ทานได้ทุกโอกาส มีแคลอรีต่ำ เป็นปลาหมึกอบปรุงรสที่สามารถเคี้ยวและเคี้ยวได้ มันเป็นเรื่องดีมาก. คุณต้องจัดหามันที่บ้าน

💸 ราคา 20 บาท

🍫 หมูบาร์บีคิว รสคลาสสิค: 50 แคลอรี่

กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

เพื่อนคนไหนติดขนม? กับหมูกรอบ อันเทร์ ติดบ้าน อร่อยไม่มีผิด เป็นหมูทอดกรอบที่มีรสชาติเหมือนกินหมูกรอบบางมาก ถือว่าเป็นอาหารว่างที่ให้พลังงานต่ำแต่อร่อยมาก เรียกคนติดหวานให้กลับมาฟิต

SEE ALSO  10 ท่าโพสริมทะเล! ไปทะเลถ่ายรูปท่าไหนดี?! | Arinanikitina

💸 ราคา 20 บาท

🍫 Quinoa Sunbites: 210 แคลอรี่

กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

อยากกินขนมกรุบกรอบแต่กลัวไร้ประโยชน์ แถมยังทำให้อ้วนอีกด้วย ฉันแนะนำให้คุณลองทาน Sunbites Quinoa เป็นอาหารว่างที่ไม่อ้วน เพราะมันทำมาจากพืชตระกูลถั่วหลายชนิด และวิธีการปรุงอาหารแทนการทอดให้ไขมันน้อย นอกจากนี้ยังมีสารอาหารที่สำคัญ เช่น โปรตีน แคลเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ นอกจากนี้ยังมีระดับคอเลสเตอรอลต่ำ คนรักสุขภาพต้องมาลองกันเป็นแพ็ค

💸 ราคา 20 บาท

🍫 เมล็ดทานตะวันอบเกลือ ตราดอกไม้ 200 แคลอรี่

กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

มาต่อด้วยซีเรียลของหวานกันต่อ กินแล้วรู้สึกอิ่มนาน เพื่อที่คุณจะได้ไม่หิวและแอบไปหาขนมอย่างอื่นกินอีก เมล็ดทานตะวันอบเกลือยี่ห้อนี้มีโปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำ และไขมันต่ำ เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่ได้

💸 ราคา 26 บาท

🍫 เจเล่ บิวตี้ 30 แคลอรี่

กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

เมนูนี้น่าจะเหมาะที่สุดสำหรับสาวๆ 1 ซองให้พลังงาน 30 แคลอรี สำหรับใครที่ติดเครื่องดื่มหวานๆ ของหวานๆ แนะนำซื้อ เจเล่ บิวตี้ วางไว้บนตู้เย็น เพราะนอกจากจะหวานอร่อยชื่นใจแล้วยังอิ่มท้องอีกด้วย มีหลากหลายรสชาติให้เลือก สนุก. อิ่มนาน. ลืมความหิว

💸 ราคา 10 บาท

SEE ALSO  อก 14 อันดับแรก

🍫 โก๋แก่พลัส อัลมอนด์อบเกลือ 200 แคล

กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

กินขนมอย่างไรให้มีประโยชน์ต่อร่างกายต้องกินอัลมอนด์เค็มยี่ห้อเกาะแคพลัส กินที่บ้านก็ได้ อาหารอร่อยในที่ทำงาน สนุกกับการดูฟุตบอลที่คุณชื่นชอบ หรือกินคนเดียวหรือกับเพื่อน ๆ ไม่ว่าคุณจะกินที่ไหน ทานเป็นของว่างก็อร่อยไม่เลี่ยน สายสุขภาพห้ามพลาด เนื่องจากทำมาจากอัลมอนด์ 100% จึงให้โปรตีนที่ดีที่สุดแก่ร่างกาย

💸 ราคา 26 บาท

🍫 การ์เดน สตริง แคสซิส 90 แคลอรี่

กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

คงจะดีถ้าได้ดูซีรีส์หรือนั่งทำงานกินลูกเกดโดยไม่ต้องกังวลเรื่องอ้วน เพราะลูกเกดเป็นขนมแห้งที่กินเปล่าๆ จะทานหรือผสมกับโยเกิร์ตเป็นของว่างระหว่างวันก็ได้ แถมยังลดน้ำหนักได้ดีอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีแคลอรีต่ำและไขมันต่ำ

💸 ราคา 12 บาท

🍫 กราโนล่ากากเพชร 180 แคลอรี่

กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น
กินขนมแล้วน้ำหนักไม่ขึ้น

เชื่อว่าถ้าพูดถึงกราโนล่าคงไม่มีใครรู้จัก Diamond Grains ซึ่งเป็นผู้ผลิตกราโนล่าสะอาดรายแรกในประเทศไทย จุดเด่นคือไม่มีนม เนย ไข่ แป้งสาลี และแป้งขาว นอกจากนี้ยังไม่เติมน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์หรือสารกันบูดใดๆ ทำให้เป็นที่นิยมของคนรักสุขภาพ มีหลายรสชาติให้เลือก รุ่นนี้มาในรูปแบบถ้วยที่พกพาสะดวกและกินง่าย เพียงแค่เทนมก็พร้อมรับประทาน ถ้าได้ลองแล้วรับรองว่าติดใจแน่นอน

💸 ราคา 28 บาท

รู้อยู่แล้วว่ารีบไปซื้อขนมมากินไม่อ้วนหาเสบียงให้ตัวเองดีกว่า จะได้ไม่หิวกลางดึก เพราะทั้งอิ่มและสบายตัวก็ยังไม่ส่งผลต่อการลดน้ำหนักของเราด้วย กินขนมไม่อ้วนที่แบ่งปัน วัดจากปริมาณแคลอรี่เท่านั้น อย่างไรก็ตาม อย่าลืมดูปริมาณน้ำตาลและโซเดียมด้วย

#พาสอง #ขนมกนแลวไมอวน #แคลตำ #กนไดแบบไมรสกผด

0/5 (0 Reviews)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น