หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงกล้วย กิน แล้ว อ้วน ไหม หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับกล้วย กิน แล้ว อ้วน ไหมมาเรียนรู้เกี่ยวกับหัวข้อกล้วย กิน แล้ว อ้วน ไหมกับArina Nikitinaในโพสต์ผลไม้ 9 ชนิดทานแล้วอ้วนสุดๆ | EP194นี้.

EP194

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Arina Nikitinaคุณสามารถอัปเดตเอกสารอื่น ๆ นอกเหนือจากกล้วย กิน แล้ว อ้วน ไหมเพื่อความรู้ที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์arinanikitina.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังที่จะให้เนื้อหารายละเอียดมากที่สุดกับผู้ใช้งาน ช่วยให้คุณได้รับข้อมูลออนไลน์ที่แม่นยำที่สุด.

คำอธิบายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อกล้วย กิน แล้ว อ้วน ไหม

ผลไม้ 9 ชนิด ที่ทำให้คุณอ้วนขึ้น | EP194 กินผลไม้ก็ดีนะ คุณเพียงแค่ต้องเลือกผลไม้ที่ใช่ ดังนั้นผลไม้ที่จะนำเสนอในวันนี้ ไม่ใช่ว่ากินไม่ได้ แต่กินได้ แต่ไม่มากเกินไป และไม่ควรกินเพื่อลดน้ำหนัก มีอะไรเหรอ? ค้นหาจากคลิปนี้กับผลไม้ 9 ชนิด กินแล้วอ้วน. ผลไม้ 9 ชนิด กินแล้วอ้วน. อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ ด้วยนะ 😉 กินแล้วอ้วน ระบบเผาผลาญ ไขมัน ลดไขมัน ลดพุง ลดพุง ลดพุง ลดพุงใน 1 สัปดาห์ สำหรับผู้หญิง ลดพุง 1 เดือน ลดพุง 14 วัน, ลดพุง ลดต้นขา ลดพุง ลดเอว ลดพุง 7 วัน วิธีลดพุงเร่งด่วน ผู้หญิง ลดพุง ลดขา วิธีลดพุง ลดพุง ลดพุง ลดพุงง่ายๆ มือใหม่ลดพุง นอน ลดไขมันหน้าท้อง ลดน้ำหนักเร่งด่วน 2 สัปดาห์ ลดน้ำหนัก 1 สัปดาห์ 10 กก. ลดไขมัน 14 วัน ลดน้ำหนัก 14 วัน ลดไขมัน 1 เดือน ลดน้ำหนัก 7 วัน ลดไขมัน 30 วัน ลดน้ำหนัก 1 เดือน ลดน้ำหนัก 10 กิโล ลดไขมันหน้าท้อง #ลดพุง #คีโต #หมอท็อป .

ภาพถ่ายบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ของกล้วย กิน แล้ว อ้วน ไหม

ผลไม้ 9 ชนิดทานแล้วอ้วนสุดๆ  | EP194
ผลไม้ 9 ชนิดทานแล้วอ้วนสุดๆ | EP194

นอกจากการอ่านข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ ผลไม้ 9 ชนิดทานแล้วอ้วนสุดๆ ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

แท็กที่เกี่ยวข้องกับกล้วย กิน แล้ว อ้วน ไหม

#ผลไม #ชนดทานแลวอวนสดๆ #EP194.

ทานแล้วอ้วน,ระบบเผาผลาญ,ไขมัน,ลดไขมัน,ลดพุง,ลดหน้าท้อง,ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ผู้หญิง,ลดพุง 1 เดือน,ลดพุง 14 วัน,ลดพุง ลดต้นขา,ลดพุง ลดเอว,ลดพุง 7 วัน,วิธีลดพุงเร่งด่วน ผู้หญิง,ลดพุง ลดขา,ลดพุง ยังไง,ลดพุง อาหาร,ลดพุง ง่ายๆ,ลดพุง นอน,ลดไขมันหน้าท้อง,ลดน้ําหนักเร่งด่วน 2 อาทิตย์,ลดน้ําหนัก 1 อาทิตย์ 10 โล,ลดไขมัน 14 วัน,ลดน้ําหนัก 14 วัน,ลดไขมัน 1 เดือน,ลดน้ําหนัก 7 วัน,ลดไขมัน 30 วัน,ลดความอ้วน 1 เดือน,ลดน้ําหนัก 10 กิโล,ลดไขมัน หน้าท้อง,ผลไม้.

ผลไม้ 9 ชนิดทานแล้วอ้วนสุดๆ | EP194.

กล้วย กิน แล้ว อ้วน ไหม.

หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการติดตามเนื้อหากล้วย กิน แล้ว อ้วน ไหมของเรา

0/5 (0 Reviews)

47 thoughts on “ผลไม้ 9 ชนิดทานแล้วอ้วนสุดๆ | EP194 | ข้อมูลที่อัปเดตใหม่เกี่ยวกับกล้วย กิน แล้ว อ้วน ไหม

  1. TiSha _Santiro says:

    อันดับผลไม้ อ้วนแคลอรี่เยอะ
    9. มะละกอสุก
    8. เงาะ โดยเฉพาะเงาะกระป๋อง
    7. ลำไย
    6. มังคุด คร่าาา 100 กรัม 80 cal
    5. มะม่วงสุก ครึ่งลูก 100 cal ไม่รวม ข้าวเหนียวนะคะ
    4. ละมุด (หายากหน่อย) 2 ผล 120 cal
    3. ขนุน จริา ประมาณ 3 ชิ้น 100 cal
    2. กล้วยไข่ ค่ะ หวานๆ 1 ขีด 3 ลูก180 cal.
    1. เดาถูก แน่นอน ทุเรียน ค่ะ ยิ่งมันยิ่งอร่อย 1 เม็ด นะคะ ไม่ใช่ 1 พลู 160 cal.

    สลบ ดีกว่า ค่ะ ชอบหลายอันดับเลย

  2. ณัฐนันท์ชนม์ ถิ่นขาม says:

    กินกล้วยทุกวันจะอ้วนไหมครับและเสียงเป็นเบาหวานๆหมครับ

  3. สิงโตน้อย พลัดถิ่น says:

    ชอบมากเลยค่ะผลไม้กระป๋องเนี่ย
    กินครั้งหนึ่งไม่ต่ำกว่า 6 ลูก😅😅😅

  4. วรัฐญา อนุพงค์ says:

    คือเราลดน้ำหนักอยู่แล้วแม่ไม่รู้ว่าเราลดน้ำหนัก แม่ก็เลยซื้อลำใยมาไห้ เราก็กินไปได้2-3 ลูกนี่แหละ แล้วเราก็มีรางสังหอรว่า กินลำใยจะอ้วนมั้ย พอมาเจอคลิปนี้ ก็คงต้องกินให้น้อยน้อยลงแล้วหละ

  5. Lavender Lavender says:

    ตั่งแต่เกิดมายังไม่รู้จัก​คำว่าพอเหมาะพอดีเลยค๊ะไม่รู้ว่ามันเป็นแบบไหน😂

  6. เคช่า ณ เชียงใหม่ says:

    มังคุดเป็นราชินีผลไม้ครับ ราชาคือทุเรียน(มีหนามแหลมคล้ายมงกุฎ)

  7. kodchakorn jongchiveewat says:

    ดีที่ไม่กินสักอย่างค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ

  8. Pirawan Su. says:

    ทั้งเงาะและลำไยเรากินครั้งละ 1กก. 55555 จบแล้วความผอม บวกข้าวเหนียวอีกวันละครึ่งโล!!!!

  9. Little Queen says:

    ชอบกินมากเลยคะผลไม้ แต่ผลไม้ที่คุณหมอเอ่ยมาทั้งหมดของชอบมากก แต่โชคดีที่อยู่ต่างประเทศจะหากินแต่ละทีก็ยากลำบาก5555 ต้องออกไปซื้อทีไกลงี้ เลยไม่ค่อยได้กินสักเท่าไหร่

  10. Franco Thaï facile says:

    จะกินทุกอย่างที่หมอห้ามเลยคะ่เพราะถ้ามีโอกาสกลับไทยจะกินให้อิ่มทุกอย่าง

  11. SHIBA NO BURN says:

    คนที่เม้นบ่นปรือๆว่า ถ้าห้ามนั่นห้ามนี่ตายแน่ๆ มันอดไม่ได้หรอก จะมีชีวิตอยู่ได้ยังไง บลาบลา
    เดี๊ยววววววว
    คุณหมอบอกทานได้แต่พอดี จำกัดปริมาณ ไม่ใช่แบบ หูยกินแบบมะละกอสามลูก อันนั้นก็อุจจี้แตกกันพอดี เอาเป็นว่าเม้นแบบผู้ใช้วิจารณญาณประกอบแล้ว ไม่ใช่อะไรสักอย่างที่หูเบาจนแบบจะไม่คิด adapt อะไรเลย สักแต่รอคนป้อนข้อมูลครอบจักรวาลอย่างเดียวค่ะ

  12. ธัญณัณย์ ไตรยบุตร says:

    เพื่อนกินทุเรียนแทนอาหารวันละลูกน้ำหนักลดลงสี่ก.ก.

  13. Watashi wa Ashi says:

    อย่างเดียวที่กินเต็มที่คือทุเรียนค่ะ ชอบที่สุดและมีแค่ปีละครั้ง

  14. MyungSoo Mea says:

    ผลไม้ 9 ชนิดทานแล้วทำให้อ้วนสุดๆ
    มะละกอ
    เงาะ
    ลำไย
    มังคุด
    มะม่วงสุก
    ละมุด
    ขนุน
    กล้วย (กล้วยน้ำว้า,กล้วยไข่)
    ทุเรียน

  15. Huda Petchpai says:

    มิน่าล่ะ อาทิตย์นี้ทานแต่มะม่วง น้ำหนักพุ่งพรวดฉุดไม่อยู่จริงๆๆๆ

  16. Lusy chanel says:

    วันนี้กินขนุนไป5ชิ้นในรอบ1ปีนะเราไม่ชอบผลไม้รสหวานนานๆถึงจะกิน

  17. Ti Da says:

    กำลังกินเงาะอยู่พอดีเลยค่ะ 😂กินหมด1โลพอดี เปิดมาเจอคลิปนี้🤣

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *