เนื้อหาของบทความนี้จะพูดถึงท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพก หากคุณต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพกมาถอดรหัสหัวข้อท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพกกับArinaNikitinaในโพสต์ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : ปรับก่อนป่วย (29 ต.ค. 62)นี้.

เอกสารที่เกี่ยวข้องท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพกที่สมบูรณ์ที่สุดในป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : ปรับก่อนป่วย (29 ต.ค. 62)

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์arinanikitina.comคุณสามารถเพิ่มข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพกเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เว็บไซต์Arina Nikitina เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะมอบคุณค่าที่ละเอียดที่สุดให้กับคุณ ช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจข่าวสารทางอินเทอร์เน็ตได้ครบถ้วนที่สุด.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพก

อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย จะคอยให้คำแนะนำและสาธิตท่ายืดเหยียด ที่ป้องกันไม่ให้กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ซึ่งสังเกตได้จากการนั่งนานๆ และมักมีอาการปวดก้น ติดตามชมในรายการ คนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ดูย้อนหลังได้ที่ #ยืดร่างกาย #ยาแผนไทย #เส้นประสาท —————————————————- — ————— กด Subscribe ติดตามรายการดีๆ ของช่องได้ที่ : และติดตาม Thai PBS ออนไลน์ได้ที่ Website : Facebook : Twitter : Instagram : LINE : YouTube : .

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพก

ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : ปรับก่อนป่วย (29 ต.ค. 62)
ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : ปรับก่อนป่วย (29 ต.ค. 62)

นอกจากการอ่านเนื้อหาของบทความนี้แล้ว ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : ปรับก่อนป่วย (29 ต.ค. 62) คุณสามารถค้นพบข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพก

#ปองกนกลามเนอสะโพกหนบเสนประสาท #ปรบกอนปวย #ตค.

ไทยพีบีเอส,ThaiPBS,ข่าวด่วน,ข่าว,บันเทิง,สารคดี,THAI PBS,tvdigital,ทีวีดิจิตอล,รายการข่าว,รายการบันเทิง,รายการสารคดี,www.thaipbs.or.th,ชมย้อนหลัง,ชมสด,ดูทีวีย้อนหลัง,ดูโทรทัศน์ย้อนหลัง,ไทยพีบีเอสออนไลน์,ทีวีออนไลน์,โทรทัศน์ออนไลน์,นิวมีเดีย,สื่อสาธารณะ,เส้นประสาท,แพทย์แผนไทย,เหยียดร่างกาย.

ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : ปรับก่อนป่วย (29 ต.ค. 62).

ท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพก.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านบทความของเราเกี่ยวกับท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพก

0/5 (0 Reviews)

36 thoughts on “ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท : ปรับก่อนป่วย (29 ต.ค. 62) | เนื้อหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับท่ายืดกล้ามเนื้อสะโพกที่ถูกต้องที่สุด

  1. mr.pongsa jatavasit says:

    ขอบคุณมากเลยครับผมปวดมาเป็นแรมปีแล้วครับไม่รู้ว่าเป็น สลักเพชร

  2. ขอบฟ้า ศุภรัตน์ภิญโญ says:

    จะเป็นบ้างเป็นบางเวลาที่เรานั่งดูซีลีย์นานๆช่วงนี้น้อยหน่อยพยยามลุกขื้นเดินปล่อยไม่ค่อยเป็นขอบคุณมากที่นํามาไห้ดูค่ะ

  3. Wi Poem says:

    ชอบรายการนี้มากๆๆๆๆๆๆทำตามเกือบทุกวันเลยคะ อาจารย์มาก อธิบายดี

  4. พระจันทร์ สีน้ําเงิน says:

    ปวดสะโพกขวา ลงขาจนยืนแทบไม่ได้ ลองทำตามทุกท่า สองวัน หายปวดเลย ขอบคุณค่ะ

  5. Kodchakorn Jarntaku says:

    ได้ความรู้มากเลยคะคนแก่ต่างชาติเป็นเยอะมากๆฝรั่งทำไม่ได้คะยิ่งคนแก่แล้วยากคะท่ายาก,คนหนุ่มดีมากๆ

  6. Sudawan Artsurin says:

    ทรมานมากคะนอนก้อไม่ใด้เดินก้อลำบากพอลองทำดูคือดีมากเลยคะขอบคุนนะคะ

  7. Salai Salai says:

    ไม่อยากนึกวาดภาพผู้หญิงเวลาแหกขาเลย ไม่รู้จะกว้างอีกเท่าไหร่

  8. Vorasak Pliensuk says:

    เป็นอาการข้างเคียงของกระดูกทับเส้นสะโพกกดทับรากเส้นประสาทลงสลักเพ็ชร แก้อาการโดยจัดกระดูกขอบสะโพกลง แล้วกดเส้นสลักเพ็ชรคลายลงก็หายขาดจะไม่ปวดอีกตลอดชีวิตสงสัยถาม 087 6125101 วรศักดิ์ เปลี่ยนสุข 19ม9 บ้านโคก ต หนองแหน อ พนมสารคาม ฉะเชิงเทรา (หลังวัดหนองบัว)

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *