หมวดหมู่ของบทความนี้จะพูดถึงประเภทของการออกกําลังกาย หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับประเภทของการออกกําลังกายมาวิเคราะห์กับArinaNikitinaในหัวข้อประเภทของการออกกําลังกายในโพสต์บริหารร่างกายด้วยไม้พลอง [ป้ามุญมี เครือรัตน์]นี้.

สังเคราะห์เอกสารที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับประเภทของการออกกําลังกายในบริหารร่างกายด้วยไม้พลอง [ป้ามุญมี เครือรัตน์]ที่สมบูรณ์ที่สุด

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

SEE ALSO  16 Hz - การรักษาด้วยเสียงฟื้นฟูเส้นประสาท | เส้นประสาทในร่างกายเนื้อหาที่เกี่ยวข้องที่สมบูรณ์ที่สุด

ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถเพิ่มความรู้อื่น ๆ นอกเหนือจากประเภทของการออกกําลังกายเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ในหน้าarinanikitina.com เราอัปเดตข่าวสารใหม่และแม่นยำให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้บริการข่าวสารที่แม่นยำที่สุดแก่ผู้ใช้งาน ช่วยให้ผู้ใช้เพิ่มข้อมูลในเครือข่ายได้อย่างแม่นยำที่สุด.

เนื้อหาบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อประเภทของการออกกําลังกาย

กองออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข สนับสนุนให้คนไทยมีสุขภาพแข็งแรง ด้วยการออกกำลังกาย ติดต่อขอรับสิ่งพิมพ์ ฟรี หนังสือ สื่อประชาสัมพันธ์ วีดิทัศน์ แบบฝึกหัด สอบถาม 0-2590-4852

SEE ALSO  น้ำมูก สี เขียว 19 อันดับแรก

รูปภาพที่เกี่ยวข้องบางส่วนพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของการออกกําลังกาย

บริหารร่างกายด้วยไม้พลอง [ป้ามุญมี เครือรัตน์]
บริหารร่างกายด้วยไม้พลอง [ป้ามุญมี เครือรัตน์]

นอกจากการหาข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้ บริหารร่างกายด้วยไม้พลอง [ป้ามุญมี เครือรัตน์] คุณสามารถค้นพบบทความเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูเพิ่มเติมที่นี่

แท็กที่เกี่ยวข้องกับประเภทของการออกกําลังกาย

#บรหารรางกายดวยไมพลอง #ปามญม #เครอรตน.

[vid_tags].

บริหารร่างกายด้วยไม้พลอง [ป้ามุญมี เครือรัตน์].

SEE ALSO  อาหาร เสริม สำหรับ ผู้ชาย 20 อันดับแรก

ประเภทของการออกกําลังกาย.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณที่ติดตามประเภทของการออกกําลังกายข้อมูล

0/5 (0 Reviews)

34 thoughts on “บริหารร่างกายด้วยไม้พลอง [ป้ามุญมี เครือรัตน์] | ข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับรายละเอียดมากที่สุดประเภทของการออกกําลังกาย

  1. Boontip Siritarungsri says:

    ทราบว่าคุณป้าบุญมีเพิ่งเสียชีวิตอย่างสงบเมื่อเดือน ปลาย เมย 2565 ที่ผ่านมา
    ขอดวงวิญญาณคุณป้าบุญมีสู่สุคติ

  2. Paporn Sangsa says:

    สวัสดีค่ะ คุณป้า ขอบขอบพระคุณมาก ๆ ค่ะ ป้าที่นำมาเผยแผ่ให้ได้ทำขอบนะคะ ,สวัสดีค่ะ ขอแชร์ค่ะ

  3. chintana suthichai says:

    ขอบคุณมากป้าค่ะบุญที่เอามาแชร์ ทำให้นึกถึง อ.สาทิตค่ะ ขอบคุณค่ะ

  4. สุดแต่ใจจะไขว่คว้า Angel pas says:

    สุดยอดมากคะปป้า บุญมี ทำให้สุขภาพดีขึ้นมากคะ🙏🌹

  5. ป้าทุนดีมีเรื่องเยอะ says:

    ป้าเคยบริหารกายด้วยไม้แบบป้าบุญมีค่ะ ดี มีประโยชน์ค่ะ

  6. s VAN says:

    ขอบคุณมากค่ะตอนนี้คง 90 แล้วเชิญท่านมา update อีกนะคะกราบขอบพระคุณค่ะ love รัวๆๆๆค่ะ💞💞💞💞💞😇🙏💞💞💞💞💞

  7. Warineel Chaiyakett says:

    ตอนทำงานที่ร.พ.ก็สอนให้ผู้มารอตรวจออกกำลังกายโดยเปิดวีดีโอแล้วแจกท่อพีวีซีให้เพื่อออกกำลังกายคลายเครียดค่ะ ตอนนี้เกษียณแล้วก็นำมาใช้อยู่ค่ะดีต่อสุขภาพมากค่ะ ขอบคุณคุณป้าบุญมีมากค่ะ

  8. ปราณี โชคเหมาะ says:

    กราบขอบพระคุณท่านอาจารย์บุญมี เคลือรัตน์มากค่ะฉันได้นำไปสอนให้กับชมรมในหมู่บ้านและหมู่บ้านใกล้เคียงค่ะ

  9. Raweevan Rariyadech Ariyadech says:

    กรายขอบพระคุณค่ะ ท่านอาจารย์ บุญมี เครือรัตน์ ถึงผ่านมา7 ปี ก็ยังไม่ลืมค่ะ เวลานี้หลังโควิต ที่ไปไกนไกลๆไม่ได้ ก็ได้นำการออกำลังด้วยไม้พลองมาสอนอีกครั้ง ค่ะ

  10. Monta Noohan says:

    ขอขอบคุณ
    คุณป้าบุญมี เครือรัตน์ มากค่ะ
    ท่าออกกำลังกายเบาๆเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ เพราะไม่รุนแรงท่าทั้งหมด12 ท่า
    1.ท่าเขย่าเข่า
    2.ท่าเหวี่ยงข้าง
    3.ท่าพายเรือ
    4.ท่าหมุนกาย หรือหมุนเอว
    5.ท่าตราชั่ง
    6.ท่าว่ายน้ำวัดวา
    7.ท่ากรรเชียงถอยหลัง
    8.ท่านกบิน
    9.ท่าดาวดึงส์
    10.ท่าทศกัณฐ์ หรือท่าโยกตัว
    11.ท่ายกน้ำหนัก
    หรือจับไม้ข้ามหัว
    12.ท่านวดตัว

  11. Iam Gadener says:

    ขอบคุณป้าบุญมีและผู้จัดทำ ป้ากำลังปวดเจ็บทั้งตัวจะทำตาม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น