ว่ากันว่าแทบไม่มีใครรู้เกี่ยวกับมิวสิควิดีโอฟิตเนสที่ดังที่สุดอย่าง T25 ซึ่งตั้งโปรแกรมมาเป็นพิเศษสำหรับหญิงสาวที่ต้องการผอม คอนเฟิร์มว่าคนเล่นจริงจังจะหุ่นดีขึ้นทั้งเมือง แต่ยังไม่จบเพราะ Shaun T เทรนเนอร์ที่สร้างรายการนี้ มีแบบฝึกหัดสนุกๆด้วย มาเล่นกันใหม่ครับ หนึ่งในนั้นคือ “ชิซ่า” พัดยังไม่พ่ายแพ้โดย T25! แต่น่าเสียดายที่ไม่มีคลิปเต็ม มาติดตามกัน

SEE ALSO  รีวิว Pony Effect Defense Cushion รุ่นใหม่! ปกปิด+กันแดด+ติดทน | Arinanikitina

เรามีแค่ Cize เวอร์ชั่นสั้นมาลองเล่นสไตล์เท่ๆ 10 นาทีกันก่อนครับ ใครเป็นนักเต้นจะรักมัน เพราะเน้นออกกำลังกายพร้อมๆ กับเต้นสนุกๆ ให้ผอมได้ไม่เบื่อ ใครชอบก็อย่าลืมให้กำลังใจคนส่งโปรแกรมดีๆนะครับ มาแบบนี้ www.shauntfitness.com/programs/#cize จะผอมเป็นลิขสิทธิ์ อิอิ

ขอบคุณสำหรับภาพสวยๆ นะคะ ฟิตเนส

SEE ALSO  วิธีเลี้ยงกระต่าย สำหรับมือใหม่อยากเลี้ยงน้อง ต้องอ่าน ! | Arinanikitina