ข้อมูลของบทความนี้จะเกี่ยวกับตารางชีวิตประจําวัน หากคุณกำลังมองหาเกี่ยวกับตารางชีวิตประจําวันมาสำรวจกันกับArinaNikitinaในหัวข้อตารางชีวิตประจําวันในโพสต์ฉันลองใช้ชีวิตเหมือนอีลอน มัสก์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันว่าวันเดียวก็พอแล้วนี้.

สรุปสาระสำคัญของข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับตารางชีวิตประจําวันในที่สุดสมบูรณ์ฉันลองใช้ชีวิตเหมือนอีลอน มัสก์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันว่าวันเดียวก็พอแล้ว

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถอัปเดตความรู้อื่นนอกเหนือจากตารางชีวิตประจําวันสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับคุณ ที่เพจArinaNikitina เราอัปเดตข้อมูลใหม่ๆ ที่ถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้ข้อมูลข่าวสารที่สมบูรณ์ที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้อัปเดตข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.

หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับตารางชีวิตประจําวัน

ว่ากันว่าความสำเร็จเป็นเรื่องของความคิด ไม่สำคัญหรอกว่า “คน” นั้นเป็นใคร ดูเหมือนว่าจะไม่จูงใจคนส่วนใหญ่โดยทั่วไป ดังนั้น หากคุณพยายามทำจริง ๆ คุณจะทำไหม หากคุณมีปัญหาเรื่องการผัดวันประกันพรุ่ง ฉันรู้สึกว่างานล้นมือและจำเป็นต้องทำให้เสร็จ และมีปัญหาในการจัดการเวลาที่ไม่สามารถแก้ไขได้ นี่คือสิ่งที่สามารถช่วยคุณได้ เอาล่ะ ใครที่ประสบความสำเร็จอย่างมากและใช้เวลาอย่างมีประสิทธิผลมากที่สุดในช่วงนี้ ถูกตัอง! เขาคืออีลอน มัสก์! ผู้ชายคนนี้คล่องแคล่วว่องไวและใช้ทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพ และยังเชี่ยวชาญในการจัดการเวลาอีกด้วย เขาบริหารบริษัทหลายแห่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Tesla และ Space X และยอมรับว่าเขาทำงาน 100 ชั่วโมงต่อสัปดาห์หรือมากกว่านั้น! ทำตามตารางของเขาเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ Timestamps: นอน 6 ชั่วโมงไม่พอ คุณมัสก์! 😵 1:07 “อาหาร” ใหม่ 2:35 กฎประสิทธิผลสูงสุด 4:05 ผลลัพธ์แรก (ฉันรู้สึกประหลาดใจ!) 5:14 แล้วการโทรศัพท์ล่ะ 05:52 มัสค์เอาพลังมาจากไหน 6:31 ช่วงเวลาแห่งความสนุก – วันหยุดสุดสัปดาห์! 06:58 ข้อสรุปบางประการ 7:35 #Elon Musk #Success #Bright Life Summary: – ฉันเริ่มแผนของฉันในเย็นวันอาทิตย์ วางแผนสำหรับสัปดาห์หน้าเมื่อฉันอ่านเกี่ยวกับกิจวัตรของ Elon Muskma เขาตื่นนอนเวลา 7.00 น. ทุกวันและทำงานได้เพียง 6 ชั่วโมงเท่านั้น! – ฉันเป็นคนมีสไตล์ – ฉันชอบนอนมากกว่าที่แนะนำ 7-9 ชั่วโมง ดังนั้น 6 ชั่วโมงจึงไม่เพียงพอ – อีลอน มัสก์ไม่กินอาหารเช้า…อย่างน้อย เขาก็ดื่มกาแฟ! พูดตามตรง ช่วง 2-3 วันแรกของการไม่ทานอาหารเช้าทำให้ฉันหงุดหงิดมาก หนึ่งในกฎสำคัญของประสิทธิภาพของมัสค์คือ: การทำงานในระบบที่เรียกว่าระบบล็อกดาวน์ 5 นาที หมายความว่าใน 5 นาทีนั้นฉันต้องโฟกัสให้เต็มที่ ต่อหน้าฉันแล้วเปลี่ยนไปทำอย่างอื่น – งานบางอย่างของฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าจะเสร็จ แต่แบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ที่ใช้เวลาน้อยกว่า สุดท้ายก็ใช้เวลาน้อยกว่าที่เคย! – ในวันแรก สิ่งที่เคยใช้เวลา 8 ชั่วโมงกว่าจะเสร็จก็ลดลงเหลือ 6 ชั่วโมง และภายในสิ้นสัปดาห์ ลดเหลือเพียง 4 ชั่วโมงเท่านั้น! – สำหรับใช้โทรศัพท์ Elon ขอแนะนำไม่รับสายเลยระหว่างวัน ยกเว้นกรณีฉุกเฉินเท่านั้น ฉันประหยัดเวลาได้มากในเรื่องอีเมลทั้งหมดของฉัน ไม่เคยคิดว่าฉันจะเสียเวลามากกับอีเมลในกล่องจดหมายของฉัน! – และฉันต้องไปยิมสองครั้งในสัปดาห์นี้ และฉันต้องบอกว่าฉันคิดว่าฉันเข้าใจว่าพลังงานของมัสค์มาจากไหน การออกกำลังกายทำให้ร่างกายมีพลังงานใหม่ การนอนหลับ 6 ชั่วโมงไม่เพียงพอสำหรับฉัน แต่ฉันชอบตื่นนอนตอน 7 โมงและมีเวลาวางแผนวันทำงานล่วงหน้า ดังนั้นฉันจะนอนตอนเที่ยงคืน เพื่อหลับตาและพักผ่อนอย่างมีความสุข – และฉันจะใช้เวลาในเช้าวันพิเศษนั้นกับอาหารเช้าที่ดี แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำ แต่ขออิ่มท้องก่อนไปทำงาน! – การวางแผนวันทำงานล่วงหน้าและการจัดการงานในบันทึก 5 นาทีจะเป็นบรรทัดฐานใหม่ของฉัน – ฉันจะไม่ใช้โทรศัพท์ระหว่างชั่วโมงทำงานและจะเก็บอีเมลของฉันให้น้อยที่สุด เพราะมันช่วยประหยัดเวลาได้มาก – ฉันสนุกกับการไปยิมจริงๆ และฉันรู้สึกดีมาก! มันกลายเป็นกิจกรรมใหม่ที่ฉันโปรดปราน – และสำหรับสุดสัปดาห์ ฉันต้องการวันเสาร์! ฉันเข้าใจว่าอีลอนมีภาระหนักมาก แต่ฉันไม่ใช่ CEO หรือเจ้าของบริษัทนี้ ดังนั้นฉันจึงสามารถพักผ่อนได้ 2 วันต่อสัปดาห์ แทนที่จะเป็นเพียงวันเดียว เพลง Epidemic Sound ในสต็อก (รูปภาพ วิดีโอ ฯลฯ): .

SEE ALSO  รูปแบบการฝึกอบรม Training And Group Coaching (T&GC)【รูปแบบการฝึกอบรม 10 แบบ】 | เนื้อหาแผนการฝึกอบรมล่าสุด

ภาพถ่ายที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาของตารางชีวิตประจําวัน

ฉันลองใช้ชีวิตเหมือนอีลอน มัสก์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันว่าวันเดียวก็พอแล้ว
ฉันลองใช้ชีวิตเหมือนอีลอน มัสก์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันว่าวันเดียวก็พอแล้ว

นอกจากอ่านข่าวเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว ฉันลองใช้ชีวิตเหมือนอีลอน มัสก์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันว่าวันเดียวก็พอแล้ว สามารถรับชมและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมได้ที่ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

ข้อมูลบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับตารางชีวิตประจําวัน

#ฉนลองใชชวตเหมอนอลอน #มสกเปนเวลาหนงสปดาห #แตฉนวาวนเดยวกพอแลว.

สดใส,สร้างสรรค์,​ แรงบันดาลใจ,คนที่ประสบความสำเร็จ,หยุดทำสิ่งนี้,แรงจูงใจ,ข้อปฏิบัติของคนรวย,คนรวยทำอะไร,คนจนทำอะไร,นิสัยคนรวย,นิสัยคนที่ประสบความสำเร็จ,วิธีที่จะเป็นเศรษฐี,จะกลายเป็นเศรษฐีได้อย่างไร,คุณจะเป็นคนรวยหรือคนจน,ความก้าวหน้าส่วนบุคคล,คนจน,คนรวย,คนร่ำรวย,กฎ 5 ชั่วโมง,กิจวัตของอีลอน มัสก์.

SEE ALSO  คลิปสอนลึก หน้าที่และหลักการทำงานของ RELAY | ข้อมูลที่เกี่ยวข้องหลักในการทํางานที่ถูกต้องที่สุดทั้งหมด

ฉันลองใช้ชีวิตเหมือนอีลอน มัสก์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันว่าวันเดียวก็พอแล้ว.

ตารางชีวิตประจําวัน.

หวังว่าคุณค่าที่เรามอบให้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านตารางชีวิตประจําวันข่าวของเรา

0/5 (0 Reviews)

45 thoughts on “ฉันลองใช้ชีวิตเหมือนอีลอน มัสก์เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันว่าวันเดียวก็พอแล้ว | ตารางชีวิตประจําวันข้อมูลที่เกี่ยวข้องล่าสุดทั้งหมด

  1. V L says:

    ผมทำแล้วครับตอนนี้ทำไปได้1เดือนแล้วครับ มันดีมากจริงๆ รู้สึกว่ามีวินัยมากๆ ทำไรรวดเร็วและเป็นคนตรงเวลามากขึ้นสุขภาพจิตดีไม่เคียดเหมือนพนักงาน office แล้วก็ทำให้เราดูเป็นคนมีความรับผิดชอบมากกว่าคนรุ่นเดียวกัน

  2. R C says:

    ทำไมเวลาคิดอะไร
    ต้องเดินไปมาตลอดเหมือนกันเลย

    I love planet 👍❤️❤️❤️❤️

  3. Tun tr says:

    การนอนมันขึ้นอยู่กับแต่ละคนด้วย ในพระไตรปิฎกพระที่มีฌาณ สามารถนอนแค่วันละ 4 ชั่วโมง ใช่ทางการแพทย์บอกต้องนอน 8 ขั่วโมงถึงเพียงพอ แต่ทฤษฏีหลายอย่างก็โดนหักล้างเมื่อเวลาผ่านไปกับการค้นพบทฤษฏีใหม่ บางคนนอน 6 -7 ชั่วโมง ก็รู้สึกอิ่ม Elon Musk เขาน่าจะรักงานที่เขาทำ จนไม่รู้สึกว่ามันเป็นงาน เขาจึงรู้สึกว่ามันสุขมากกว่าจะเครียด เห็นปัญหาเป็นความท้าทาย แต่เราก็ไม่รู้ว่าการที่ Musk ทำแบบนี้เขาจะมีสุขภาพในบั้นปลายเป็นยังไง ถ้าลงเอยแบบ สตีฟ จอป ถึงจะรวยแต่สุขภาพแย่ คุณจะเอาไหม แต่เราอยากทำแบบ Musk เพราะรู้สึกมีอะไรที่อยากทำเยอะเหลือเกิน บริหารเวลาแบบเขารู้สึกทำอะไรได้เยอะดี

  4. 11 59 says:

    งานหลวงที่ทำอยู่ ว่างไม่ได้ ยัดงานให้ลูกเดียว แล้วจะมีตำแหน่ง แยกกันไปเพื่ออะไร งานตัวเองเสร็จ ต้องไปแบกงานคนอื่นต่อ เลยกลายเป็นว่า ทำเร็วไป ก็ไม่จบไม่สิ้น แน่ใจนะแบบนี้ถูกต้อง

  5. Nyn says:

    เป็นคนเดียวมั้ยที่นอน20.00 ตื่น5.20 กินไอติมหนึ่งแท่งตอนเช้าก่อนเข้าแถว พักเที่ยงนั่งเคลียร์งานไม่กินข้าวแล้วตอนเย็นก็กินข้าวหนึ่งชามแต่ก็อยู่ได้ทั้งวันแบบที่ไม่รู้สึกเพลีย

    เป็นตารางชีวิตที่ยังไม่มีประสิทธิภาพมากแต่ส่วนตัวพอใจแล้วนะ

  6. Kwhanchai Tadee says:

    มีใครคิดเหมือน​กันไหมว่ามัส ทำเพื่อสร้่างสตอรี่ให้ตัวเอง​ เหมือนกันนักวิทยาศาสตร์​ ในยุคก่อน

  7. araya sangsuk says:

    ไม่เคยรู้มาก่อน..ขอบคุณมากคะอยากให้ตัวเองมีระเบียบจะทำตามคะ

  8. thekey lanberg says:

    การไม่กินอาหารเช้ามันทำให้มีสมาธิกว่าการทานอาหารเช้าจริงๆนะ

  9. yumenowinds says:

    เรื่องการนอนว่าเท่าไรจึงจะพอนี่ขึ้นกับตัวบุคคลเลยครับ
    7-9 นี่เป็นค่าที่เหมาะสม แต่ไม่ใช่กับทุกคน
    บางคนมียีนส์ที่สามารถหลับได้น้อยอย่างมีประสิทธิภาพ บางคนไม่มี
    ปล.นอน 6 ชั่วโมงสำหรับผมและสำหรับยุคปัจจุบันนี้ถือว่าค่อนข้างปกตินะครับ

  10. boss boss says:

    ไม่เอาน่า กินน้อย+นอนน้อย
    ให้ตายเถอะ อีลอน เอาแรงมาจากใหน

  11. ภูมิรพี ด่านศิริสมบูรณ์ says:

    ผมทำเป็นประจำเลยคับ พอผมมาดูคลิปมันคล้ายElon Muskเลยคับ

  12. Blondier says:

    พระศาสดา มหาบุรุษเอก ผู้รอบรู้ ทั้งวัฏสงสาร
    นอน4ชั่วโมง ฉันวันนึ่งหนเดียว ผู้ประสบความสําเร็จ
    เป็นผู้มีปัญญาและมีความสุขที่สุดในโลกครับ เราชาวพุทธ ควรรู้😌

  13. ธีระพร บุญพิทักษ์ says:

    นอนวันละ 4.30 ชม. ครับ ตื่นมาสบายๆ แต่ต้องนอนก่อนเที่ยงคืนและตื่นตี 4 นะคับ

  14. EVE 555 says:

    ถึงแม้คุณจะเคลียร์งานคุณหมดแล้วก็ตาม ที่ทำงานก็มักจะยัดงานใหม่ให้ทันที ที่ออฟฟิศฉันแยกแยะไม่ค่อยออกระหว่างทำงานเสร็จกับไม่ทำงาน

  15. anusorn sripeom says:

    ผมจะเป็นบุคคลคุณภาพหลังจากคลิปนี้
    และผมจะเป็นตัวอย่างให้คนรุ่นหลัง
    Cr.noname

  16. ได้โปรดลุงตู่ อย่าอุ้มฉัน says:

    ธรรมดา ตอนเป็นพนักงาน 7 นอน 2-5 ชม. เอง งาน 10ชม. ไม่จริง คนงานก้ไม่เคยพอ มำๆ ออกๆ งานหนัก มหาศาล

  17. สมศักดิ์ ประวันเทา says:

    ลองฟังคลิปนี้ครับ ว่าอีลอนจะดื่มกาแฟอยู่หรือป่าวครับ ผิดพลาดนิดหน่อยแต่ก็OK ครับคลิปนี้ชอบครับ
    https://youtu.be/DKewdDh8G9E

  18. JACK KIY says:

    ผมเป็นไรไม่รู้พอกินอาหารเช้าที่ไรง่วงนอนตอนสายๆทุกที เเต่พอไม่กินใช้ชีวิตได้ปกติทำงานได้เต็มที่ ตอนเที่ยงก็จะกินเยอะหน่อย

  19. อคิชาต เทพบุญตา says:

    ผมคิดว่าอีลอน ที่เขาไม่กินข้าว ผมคิดว่าเขาฝึกการทำfasting. ซึ่งทำให้อดอาหารได้เป็นระยะเวลานาน เเล้วการทำfastingนี้ ทำให้สมองพัฒนาได้ดีขึ้นคิดไว้ขึ้น 5555 คือผมมั่วเห็นเขาว่ว

  20. Kittanate Tarnsubtawee says:

    ปรกตินะ
    ผมทำงานห้าง เริ่ม10.00-22.00น.
    บ้านอยุนน ทำงานอโศก
    ต้องตื่น7โมง และนอนตีหนึ่ง

  21. スタンプ says:

    ไม่กินข้าวเช้า? โอ้ไม่นะ ผมทำแบบนั้นไม่ได้หรอก #เรื่องกินเรื่องใหญ่

  22. Bomby Eighty-six says:

    จริงๆ6ชั่วโมงมันก็พอแล้วนะคับ 7-9ชั่วโมง มันแค่ค่าประมาน
    เค้าบอกว่าคนเราจะนอนตอนไหนก็แล้วแต่ แต่ขอแค่6ชั่วโมงเท่านั้น เดี๋ยวมันปรับสภาพตามเวลาของมันเอง

  23. อาร์เธอร์ says:

    ความสำเร็จไม่ใช่การทำตามบุคคลที่รำรวยหรือที่คุณเรียกว่าคนประสบความสำเร็จ
    แต่ความสำเร็จจริงๆ คือการได้ใช้ชีวิตในแบบที่เราต้องการ
    แต่ถ้ามันเป็นความต้องการที่คุณจะทำตามใคร คุณก้ทำได้ มันก้ไม่ผิด
    และสำหรับฉัน อีลอนมัสก้พลาดอะไรไปหลายๆอย่าง เช่น ความอบอุ่นของครอบครัว สุดท้ายการไม่ทานอาหารเช้าไม่ใช่สิ่งที่ฉันต้องการแน่
    555😊😁

    ออ..เกือบลืม ความสำเร็จไม่เคยมีสูตรตายตัว และคุณสามารถสร้างสูตรความสำเร็จของตัวเองขึ้นมาได้ 😘

  24. Chartlada Sangakij says:

    ไม่ทานอาหารเช้าเพราะเขาอาจจะทำ Intimate fasting คือการอดอาหารเพื่อให้ร่างกายผลิตคีโตน (ซึ่งช่วยให้กระฉับกระเฉง productive) รวม ๆ เวลาอาจจะ 12-16 ชม. เอาเวลานอนรวมกับช่วงเช้าของวันก็ครบพอดีค่ะ แต่เราจะทำเฉพาะวันหยุดที่ไม่ต้องมีภารกิจอะไรค่ะ

  25. Aun suriyun says:

    ผมสิ่งตรงกันข้าม ชีวิตเกิดแล้วก็ตายอยู่ดี ระหว่างที่ยังไม่ตายทำไงให้ตัวเองมีความสุข คิดแค่นั้น 3อย่างที่ผมต้องมีตลอดเวลา 1คือเงิน 2คือสุขภาพที่ดีมาก 3คือเวลา มีเงินไม่มีสุขภาพที่ดี เวลาไม่มีความหมาย

  26. น้องโมบาย ซาแนว says:

    ผมทำงานแค่ 5 นาทีก็เสร็จ พอเสร็จก็ไม่มีงานทำต่อ เลยต้องค่อยๆทำงานไป งานหนึ่งใช้เวลาสองอาทิตย์ 🤣🤣🤣

  27. Kittipon Jianphan says:

    ตอนผมบวช

    นอน 3 ทุ่มครึ่ง – ตื่น ก่อน 6 โมง
    ประมาณ 8 ชม กว่า

    ออกบิฑบาต เดินประมาณ 3 กม

    ฉันเช้า – ฉันเพล เย็นน้ำปานะ

    45 วัน

    ไม่เคยชิน เพลียทุกวัน
    จะท่องบทสวดมนต์ ก็ไม่มีสมาธิ สมองตื้ออ

    ปล.ผมเป็นภูมิแพ้ มีปัญหาระบบทางเดินหายใจ นอนไม่ค่อยเต็มอิ่ม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น