หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกสันหลัง หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับหมอนรองกระดูกสันหลังมาถอดรหัสหัวข้อหมอนรองกระดูกสันหลังกับArina Nikitinaในโพสต์[คลิป 151] 10 ข้อควรรู้ คนเป็นหมอนรองทับเส้นที่หลังนี้.

เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกับหมอนรองกระดูกสันหลังที่สมบูรณ์ที่สุดใน[คลิป 151] 10 ข้อควรรู้ คนเป็นหมอนรองทับเส้นที่หลัง

ดูตอนนี้วิดีโอด้านล่าง

ที่เว็บไซต์Arina Nikitinaคุณสามารถอัปเดตข้อมูลอื่น ๆ นอกเหนือจากหมอนรองกระดูกสันหลังเพื่อรับความรู้เพิ่มคุณค่าให้กับคุณ ที่เพจarinanikitina.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องสำหรับผู้ใช้อย่างต่อเนื่อง, ด้วยความหวังว่าจะให้ข้อมูลที่ดีที่สุดแก่ผู้ใช้ ช่วยให้ผู้ใช้อัปเดตข้อมูลออนไลน์ได้อย่างแม่นยำที่สุด.

หัวข้อที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อหมอนรองกระดูกสันหลัง

[คลิป 151] 10 สิ่งที่คุณควรรู้ คนเป็นหมอนมากกว่าเส้นที่ด้านหลัง มีคนไข้ที่เป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทที่หลังมักถามผมว่า ถ้าเป็นโรคนี้ เราควรทำอย่างไร? และห้ามทำอะไร? เพื่อไม่ให้อาการกำเริบขึ้นในคลิปนี้ เลยได้รวบรวม 10 เรื่องควรรู้ เกี่ยวกับคนที่เป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท มาบอกเพื่อนๆ ว่าควรทำอย่างไร ไม่ควรทำอะไร รายละเอียดในคลิป (นาที 0:19) ที่ 1 : งอหลัง (นาที 1:45 ) ที่ 2 : ห้ามยกของหนัก (นาที 2:52 ) ที่ 3 : อย่าหลังค่อม (นาทีที่ 4 ) :07) ) อันดับที่ 4: ไม่นั่งเป็นเวลานาน (5:02 นาที), อันดับที่ 5: ไม่ลุกจากเตียง, นั่ง (5:51 นาที), อันดับที่ 6: ไม่ไอ, จาม, งอหลัง (6 :35 นาที) อันดับที่ 7 : ฝึกท่าใดๆ ที่เจ็บ พัก (7:23 นาที) อันดับที่ 8: หลังตรง (8:42 นาที) อันดับที่ 9: ทำงานทุกชั่วโมง (9:30 นาที) ที่ 10 : ถ้าอาการไม่ดีให้ลง ไปหาหมอกายภาพบำบัด (นาที 10:00) เรื่องย่อ

SEE ALSO  ผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน : น.ท.นพ.เอกพงษ์ โกมณหิรัณย์ โรงพยาบาลสุขุมวิท | ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับผ่าตัดหัวเข่าเพิ่งได้รับการอัปเดต
[คลิป 7] 9 วิธีลดอาการปวดหลังด้วยตัวคุณเองจากโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
[คลิป 28] 3 ท่านอนลดอาการปวดหลัง
[คลิป 30] 5 เทคนิคการตรวจหาโรคหมอนรองกระดูกสันหลัง
[คลิป 46] ยืดเส้นประสาทขา คลายขาตึง ลดอาการชาที่ขา และลดอาการปวดขา
[คลิป 53] 5 พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้ปวดหลังและเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
[คลิป 58] 3 วิธีดึงหลังด้วยมือ (ตอนที่ 2)
[คลิป 81] ลุกจากเตียง สำหรับคนที่หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
[คลิป 148] 3 ท่าแก้หมอนพิงหลังที่ทำงาน —————————————- – ——– Line ID : @doobody #แนวทางฝึกหมอนทับเส้น #หมอนทับเส้น อย่าทำอะไรเลย .

SEE ALSO  พุงย้อย 17 อันดับแรก

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกสันหลัง

[คลิป 151] 10 ข้อควรรู้ คนเป็นหมอนรองทับเส้นที่หลัง
[คลิป 151] 10 ข้อควรรู้ คนเป็นหมอนรองทับเส้นที่หลัง

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว [คลิป 151] 10 ข้อควรรู้ คนเป็นหมอนรองทับเส้นที่หลัง คุณสามารถดูและอ่านเนื้อหาเพิ่มเติมด้านล่าง

ดูข่าวเพิ่มเติมที่นี่

คีย์เวิร์ดที่เกี่ยวข้องกับหมอนรองกระดูกสันหลัง

#คลป #ขอควรร #คนเปนหมอนรองทบเสนทหลง.

[คลิป 151] 10 ข้อควรรู้ คนเป็นหมอนรองทับเส้นที่หลัง,ข้อห้ามของคนเป็นหมอนรองทับเส้นประสาท,เป็นกระดูกทับเส้นห้ามทำอะไรบ้าง,ข้อควรระวังคนเป็นหมอนรองทับเส้นประสาท,หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท,กายภาพหมอนอรงทับเส้น,รักษาหมอนรองทับเส้นประสาท,ท่าบริหารหมอนรองทับเส้น,กระดูกทับเส้นคือ,ขาชารักษายังไง,เป็นหมอนรองทับเส้นต้องดูแลยังไง.

[คลิป 151] 10 ข้อควรรู้ คนเป็นหมอนรองทับเส้นที่หลัง.

SEE ALSO  RAMA Square - พังผืดกดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ (1) 9/01/63 l RAMA CHANNEL | เนื้อหาที่เกี่ยวข้องกระดูกทับเส้นประสาท ภาษาอังกฤษที่มีรายละเอียดมากที่สุดทั้งหมด

หมอนรองกระดูกสันหลัง.

หวังว่าการแบ่งปันที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณ ขอบคุณที่รับชมหมอนรองกระดูกสันหลังข่าวของเรา

0/5 (0 Reviews)

44 thoughts on “[คลิป 151] 10 ข้อควรรู้ คนเป็นหมอนรองทับเส้นที่หลัง | ข้อมูลที่อัปเดตใหม่เกี่ยวกับหมอนรองกระดูกสันหลัง

  1. Hu Hi u says:

    ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้ ดิฉันเป็นมานานจนหลังค่อม จะมีโอกาสหายจนหลังตรงไหมค่ะ

  2. ศรคีรี สําราญ says:

    ผมยืนทั้งวันประมาณ8ชั่วโมงมีอาการปวดเหมือนกันครับ

  3. เดช ฯ. says:

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ เป็นคลิปที่เข้าใจง่ายไม่อ้อม เปิดคลิปมาก็เข้าประเด็นเลย

  4. Chatchai Prabkgree says:

    เป็นมา6เดือนแล้วครับอาการเรื่มดีขึ้นทำบริหารท่าใดบ้างครับเมี่ออาการดีขึ้น

  5. พนิดา คําด้วง says:

    คุณที่โรงพยาบาลบอกว่าถ้าไม่ผ่าตัดจะไมหายจริงมั้ยค่ะ

  6. Yang lin says:

    ปวดก้นร้าวลงขาปวดแสบปวดร้อนสะโพกเกี่ยวกับโรคหมอนรองกระดูกไหมคะ

  7. The one 007 says:

    #แก้อาการกระดูกทับเส้น ได้อย่างดีมากๆสุดยอดสมุนไพรหมอบ้านๆจากภาคใต้เลยค่ะ
    ขออนุญาตมา เล่า เป็น วิทยาทาน นะ ค่ะ

    พี่ชายคนนึงเล่าให้ฟังว่าราวปี พ.ศ 2548 เกิดอาการกระดูกทับเส้นทำให้ขาข้างนึงไม่มีแรง มีโอกาสจะเป็นง่อยได้ไปหาหมอที่โรงพยาบาลเอกชนแห่งนึง

    หมอบอกต้องผ่าตัดค่าใช้จ่ายประมาณ9หมื่น จึงไม่ตัดสินใจผ่า ยอมทนปวดกลับมาบ้าน วันนึงมีลุงคนนึงมาบอกว่า ลองทานยาสมุนไพรหมอบ้านทางใต้ดูสิรักษาคนมาหลายคนแล้วหมอคนนี้มียาสมุนไพรดีมากๆรักษาตามอาการเป็นโรคอะไรหรือมีอาการอย่างไรเล่าให้หมอฟังหมอก็จะจัดสมุนไพรให้ตามอาการ
    บริเวณกระดูกก้นกบ บั้นเอวหรือแนวกระดูกสันหลัง ถ้าปวดเข่า ปวดไหล่ ปวดข้อมือก็จะหายแค่ต้มยาสมุนไพรกินวันละ2-3ครั้งก็ได้ครับ กินเช้า-เย็นพอแค่2ครั้งเท่านั้น ก็ได้กินง่ายๆไม่ยากเลยถ้าอยากหาย

    ไม่น่าเชื่อว่า…อาการกระดูกทับเส้นที่หมอบอกต้องผ่าตัดหายเป็นปลิดทิ้ง 12กว่าปีที่ผ่านมาไม่มีอาการเจ็บปวดที่ขาและหลังอีกเลย ลองไปหาสมุนไพรมาต้มกินดูซิ แค่ซื้อมาชุดละ1,050 บาท ต้มกินน้ำตามหมอแนะนำพอลองกินแล้วอาการยืดตัวไม่ตรงเพราะปวดหลังเวลาลุกขึ้นยืนก็หายดีขึ้นทันที ของแบบนี้แล้วแต่ศรัทธาและความเชื่อ ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย แค่เสียเงินหลักพันบาท ของแบบนี้ไม่ลองไม่รู้

    ขอบคุณพี่ก้อย พี่ชาติ และคนที่หาย ที่เล่าสู่กันฟังค่ะ

    #ขอบุญกุศลทั้งหมดที่มีอุทิศและแผ่ส่วนกุศลให้ครูบาอาจารย์ทั้งหลายและผู้บอกกล่าวแนะนำทั้งหมดรวมทั้งผู้ป่วยทุกท่านให้หายจากอาการเจ็บป่วยด้วยเถิด

    ขอบคุณเรื่องแนะนำจาก ทุกคนและขออนุญาตมาเล่าต่อๆเพื่อเป็นวิทยาทานให้ผู้ป่วย

    พอเล่าไปก็มีคนถามว่าสมุนไพรซื้อจากที่ใหนลองขอเบอร์จากลุงมาใครอยากหายให้โทรไปที่หมอบ้านท่านนี้เองนะ
    โทร0894654938

  8. นันทนา จินตทิพย์วรรณ says:

    ขอบคุณหมอมากเลยดิฉันเป็นกระดูหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหน้กมากค่ชาลงขาปวดมากรักษาหมอก็ให้ผ่าอย่างเดียวค่เป็นจนหลังคดแล้วค่ต้วก็เอียงแต่ก็ผืนเดินให้ตรงค่

  9. Worawat Sata says:

    ขอบคุณคับที่แนะนำผมทำงานก้มทุกวันแล้วก็ลุกนั่งทังวันตอนนี้ปวดมากคับ

  10. Supamard Anderson says:

    ข้อห้ามที่คุณหมอบอกมาดิฉันทำหมดเลย__ถึงว่าไม่หายขาดสักที

  11. TopSmartLean GMAIL says:

    เข้าใจง่าย ตรงประเด็น ใช้ได้จริง
    พี่ขอขอบพระคุณมากๆ(ล้านตัว)เลยครับ

  12. haha haha says:

    อย่างนั่งถ่ายหนักแบบนั่งยองๆ ส้วมซึม แบบนี้ต้องเปลี่ยนทันทีใช่มั้ยครับ

  13. ทูลพิทักษ์ กาญจน์วัฒกุล says:

    ถ้าจับตรวกระเบนเน็บแล้วรู้สึกบวมๆ แล้วปวดล้าวลงขาถือว่าเป็นไมครับ

  14. ชนพัตน์ ญะเมืองมอญ says:

    พี่ครับผมเป็นคนหลังค่อมทำไงให้หลังตรงครับ เวลานอนหลังผมก็แข็ง นอนราบไม่ได้

  15. Ring of Fire says:

    ขอขอบพระคุณกับคลิปดีๆๆทุกคลิปมากนะคะ
    ยู่ต่างประเทศหาหมอยากมากคะ. ดูคลิปนี้ช่วยได้เลยคะ
    หายปวดหลังภายใน2วันเลยคะ

  16. Mallwan Wongdee says:

    แฟนอายุ55ตื่นขึนมาปปวดหลังตเดินตัวงอต้องดูคลิปไหนค่ะ

  17. Seksun Paramee says:

    ขอบคุณครับ … ! ดีมากๆเลยครับ
    ผมมีคำถามว่า คำว่าหายขาดหมายถึงการที่หมอนรองกลับคืนเข้าตำเเหน่งเดิม ใช่ไหมครับ ??

  18. มั่นคง รวย รวย รวย เงินทองมั่งมี says:

    ขอบคุณคลิบนี้มากผมเปนหมอนรองกระดูกทับเส้น

  19. surachai nilsopha says:

    ผมเป็น กินยากยภาพมา3เดือน ปวดไม่หาย ลองทำตามหลายคลิป ประมาน1เดือน ดีขึ้นมาก ปวดลดลงไม่ต้องกินยาแล้ว
    ขอบคุณมากครับ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น