หัวข้อของบทความนี้จะเกี่ยวกับปวด คอ ทํา ไง ดี หากคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับปวด คอ ทํา ไง ดีมาถอดรหัสหัวข้อปวด คอ ทํา ไง ดีกับArina Nikitinaในโพสต์[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้นี้.

สรุปเอกสารที่เกี่ยวข้องกับปวด คอ ทํา ไง ดีอย่างครบถ้วนที่สุด[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้

ชมวิดีโอด้านล่างเลย

ที่เว็บไซต์ArinaNikitinaคุณสามารถอัปเดตความรู้อื่นนอกเหนือจากปวด คอ ทํา ไง ดีสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้นสำหรับคุณ ที่เว็บไซต์arinanikitina.com เราอัปเดตข้อมูลใหม่และถูกต้องให้คุณทุกวัน, ด้วยความหวังว่าจะให้ข้อมูลที่ดีที่สุดแก่คุณ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเสริมข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตได้อย่างละเอียดที่สุด.

การแบ่งปันที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อปวด คอ ทํา ไง ดี

[คลิป 147] 2 วิธีแก้คอเคล็ด นอนหงาย นอนบนหมอน หมุนคอไม่ได้ เวลาเพื่อนตื่นเช้ามาปวดคอเคล็ด หมุนคอไม่ได้ เหมือนคนนอนบนหมอน วิธีแก้ที่ง่ายที่สุด ความเจ็บปวดคือการนวดคอในตำแหน่งที่เจ็บปวดใช่ไหม? แต่คอเคล็ดแบบนี้ ส่วนใหญ่ถ้าใช้บีบอัดทั่วไปก็ใช้งานไม่ได้ เราอาจรู้สึกสบายใจขึ้นเล็กน้อย แต่เรายังคงหมุนคอแบบเดิมไม่ได้ ดังนั้นในคลิปนี้ ผมจึงสาธิตวิธีการนวดคอแบบพิเศษ ควบคู่ไปกับการทำท่าออกกำลังกายง่ายๆ ให้กันและกัน หากเพื่อนของคุณทำถูกวิธี อาการปวดจะไม่หายทันที รายละเอียดในคลิป (นาที 0:29) วิธีที่ 1: ปาดคอ (นาที 3:54) วิธีที่ 2: ฝ่ามือเข้าหากัน (นาที 9:00) สรุป ———— —– ——————————- Line ID : @doobody #แก้คอจากหมอน #แก้คอเคล็ด #How เพื่อรักษาอาการปวดคอ?

รูปภาพบางส่วนที่เกี่ยวข้องกับเอกสารเกี่ยวกับปวด คอ ทํา ไง ดี

[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้
[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้

นอกจากการดูข้อมูลเกี่ยวกับบทความนี้แล้ว [คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้ ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ด้านล่าง

คลิกที่นี่เพื่อดูข้อมูลใหม่

คำแนะนำเล็กน้อยที่เกี่ยวข้องกับปวด คอ ทํา ไง ดี

#คลป #วธ #แกคอเคลด #นอนตกหมอน #หนคอไมได.

[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้,แก้คอเคล็ด,รักษาปวดคอ,แก้คอตึง,นอนตกหมอนรักษายังไง,แก้ปวดคอจากนอนตกหมอน,เลือกหมอนยังไงไม่ปวดคอ,ท่าบริหารสำหรับคนปวดคอ,ท่าบริหารสำหรับคนตึงคอ,ออกกำลังกายแก้ปวดคอ,กายภาพแก้นอนตกหมอน,กายภาพรักษาคอเคล็ด,ปวดคอหันคอไม่ได้รักษายังไง.

[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้.

ปวด คอ ทํา ไง ดี.

เราหวังว่าเนื้อหาที่เราให้ไว้จะเป็นประโยชน์กับคุณ ขอบคุณมากสำหรับการอ่านปวด คอ ทํา ไง ดีเนื้อหาของเรา

0/5 (0 Reviews)

50 thoughts on “[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้ | ข้อมูลทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับปวด คอ ทํา ไง ดีที่ถูกต้องที่สุด

  1. สิริพิชชา นันทพิริยาสกุล says:

    บอกบุญมากเลยค่ะ แต่เป็นเยอะหน่อย ร้าวไปถึงสะบักหลัง ตอนแรกหันไม่ได้ทั้งสองข้างเลย ดีขึ้นมาก เกือบไปทำงานไม่ไหว หันไม่ได้ซักข้าง

  2. My Husband says:

    เวลาปวดทีไรเราจะเอาหมอนทีเราหนุนนอนไปตากแดดแลวก็หายปวดไปเอง

  3. หมวย’ เกี๊ยะ says:

    หนูปวดตรงกลางเลยค่ะ ช่วงต้นคอ หันทางไหนก็ปวดค่ะ เงยก็ปวด ทำไงดีคะ

  4. T M says:

    ลองทำตามแล้ว ดีขึ้นมากจริงๆครับ ขอบคุณวิธีการดีๆแบบนี้ครับ

  5. รัตติกาล สุวรรณวงค์ says:

    หายจริงๆ ค่ะ เมื่อวานพึ่งตื่นมารู้สึกตึงไปหมดเพราะนอนตกหมอน เจอคลิปนี้ดีขึ้นเลยค่ะ หันคอได้แล้วปกติ 🥰 ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ จ้า

  6. Chanpen Raotao says:

    ทำตามหายแล้วค่ะขอบคุณมากๆค่ะ ตอนที่ยังไม่ได้ทำทรมานสุดๆเลย

  7. ประยุท จัน อังคาร พุด says:

    ขอบคุณมากคับพี่ ปวดมาเกือบอาทิตทำตามพี่ไม่กี่ครั้งหายเรยครับ🙏

  8. MASHIX2🇹🇭 says:

    ขอบคุณนะคะ ตอนี้คือหันขวาไม่ได้ ทำตามคลิปเเล้วก็พอหันได้นิดนึง

  9. Piyanuch Patangpalang says:

    ทำตามคลิปนี้ได้ผลจริงๆครับ ขอบคุณสำหรับวิทยาทานนะครับ

  10. KIMRAI OON says:

    ขอบคุนมากๆนะค่ะ ทนเจ็บมา3.4วันค่ะ พอทำตามพี่ไป มันดีขึ้นมากๆเลย😊🙏🙏

  11. ขนมต้ม says:

    คลิปนี้ควรได้รับการอวยยศมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ 🙇‍♀️

  12. To Ey says:

    ขอบคุณค่ะเต้นบูมบายค่าของแบล็คพิงค์จนคอเคล็ดทำตามคลิปแล้วแก้ได้เลย

  13. Rattanaporn Sudjai says:

    ตอนนี้ปวดมากๆค่ะ เลยเชิร์ฟหาคลิปแก้คอเคล็ดมาเจอคลิปนี้ดีขึ้นมากๆเลยค่ะลองทกไม่ถึง5นาที ช่วยลดอาการปวดได้มากขึ้น ค่ะ

  14. Fern Pteridophytes says:

    ขอบคุณมากนะคะ เมื่อเช้าคอเคล็ดมาก ก้มไม่ได้เลยร้าวไปถึงกกหู ทำตามแล้วดีขึ้นเยอะเลยค่ะ

  15. チョムポパンヤナワタ says:

    ดีจริงวิธีแรก บรรเทาไปชั่วระยะ ถ้ายังเริ่มตึง จัดอีก ทำทั้งสองท่าแรก วันสองวันหาย

  16. เอ อนุชา เด้าฟ้าปี้น A anucha Fanclub says:

    ทนเจ็บมา2วัน กะว่าจะไปฉีดยา เจอคลิปนี้ทำ 20นาที หายเลยครับ ขอบคุณมากๆนะครับ

  17. samsung galaxy says:

    ขอบคุณมากค่ะ สี่วันเต็มคุณแม่ทานยาคลายกล้ามเนื้อแก้ปวดไม่ดีขึ้นมาเจอคลิปรูดตรงคอครั้งที่สามมีเสียงจึงรู้ว่านวดตรงจุด ผ่านมาชั่วโมงกว่าอาการดีขึ้น ขอบคุณอีกครั้ง

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *